Mulher de valor

Um agradecimento especial aos meus maiores fãs mais recentes! José Paulo Gabriel

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

Exercício físico é qualquer atividade planejada que faça seus músculos funcionarem, ajudando o corpo a queimar calorias. Corrida, caminhada, futebol, natação, dança: tudo é válido.

Opções não faltam, e a ciência comprova que exercícios físicos geram efeitos benéficos para a saúde do corpo e da mente.

A prática de atividade física aumenta os níveis de energia, faz bem para a pele e é essencial para o bom funcionamento do sistema cardiovascular.

Por isso, é um componente-chave para conquistar um estilo de vida saudável.

A prevenção é o melhor caminho para uma vida longa ❤️

Vamos cuidar bem da nossa saúde, por favor 🙏

By: E'LÓ 💚 (Drª da prevenção 👩‍⚕️)

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

O saneamento básico é um conjunto de serviços que visam garantir a qualidade de vida da população e a preservação do meio ambiente.

Os serviços de saneamento básico incluem: Abastecimento de água potável, Coleta e tratamento de esgoto, Coleta e destinação de lixo, Limpeza urbana, Drenagem e manejo de águas pluviais.

O saneamento básico é importante para a saúde da população, pois previne doenças.

A gestão adequada de resíduos sólidos é fundamental para evitar a contaminação do meio ambiente.

Previnam-se e evitem doenças 🙏

By: E'LÓ ❤️ (Drª da prevenção 👩‍⚕️)

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

Valorize os momentos de lazer

Os momentos de lazer são muito importantes para manter a saúde mental e emocional, sejam eles com seus familiares, amigos, animais de estimação ou mesmo sozinho.

Aposte em atividades que tragam alegria, como dançar, ler, desenhar, conversar, jogar ou outras opções que possam levar seus pensamentos para longe das preocupações.

"A prevenção é o melhor caminho para uma vida longa" ☺️🙏

By: E'LÓ ❤️ (Drª da prevenção 👩‍⚕️)

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

Olá! Eu sou a ELÓ ❤️

O consultório ELÓ é 100% online, criado para promover educação em saúde feminina, com conversas abertas e acolhedoras sobre as diferentes patologias. Ouvimos com atenção, empatia e amor.

Oferecemos consultas de orientação educacional para cuidados, medidas preventivas e elaboração de um plano saudável para você.

Estamos aqui. Não se sinta sozinha e receba um abraço 🤗 nosso.

Obs: Não realizamos exames, prescrição médica ou tratamento medicamentoso.

Até lá, contamos com você ❤️

Um agradecimento especial aos meus maiores fãs mais recentes! José Paulo Gabriel, Jose Jaime Frederico

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

Prevenção significa: antecipar, impedir que a doença entre no corpo.

Se cuida e previna agora

By: ELÓ ❤️ (Drª da prevenção 👩‍⚕️)

Seguem, curtem, comentem e partilhem por favor ❤️🙏

O câncro de mama é um tumor maligno que surge quando células da mama passam a se multiplicar de forma descontrolada, podendo invadir tecidos próximos e, em alguns casos, se espalhar para outras partes do corpo (metástases à distância).

Se cuida e previna agora 🙏

By: ELÓ ❤️ (Drª da prevenção 👩‍⚕️)