Dra Olenka Tauma - Dermatóloga

¿Te da vergüenza usar polos sin mangas por esos puntitos en los brazos? 🥺

Si tienes queratosis pilaris, sé que puede ser algo que te incomode mucho, pero no tienes por qué esconder tus brazos. 💙

En este reel te cuento qué puedes hacer para mejorar su apariencia y conseguir una piel mucho más suave ✨

📌 Guarda este video para ponerlo en práctica.

POV: es tu primera consulta dermatológica conmigo y me dices: "Doctora, ya tomé anticonceptivos y el acné volvió"👀

Te explico por qué eso puede pasar y cuál sería el siguiente paso.

Hay muchas razones por las que me siento orgullosa de haber nacido en el Perú 🇵🇪❤️

Gracias por tus paisajes, por esa comida que siempre nos hace volver, por regalarme personas increíbles como mi familia. Y gracias también por haberme permitido encontrar una vocación que amo profundamente: cuidar la piel, el cabello y la salud de mis pacientes 👩🏻‍⚕️💙

¡Felices Fiestas Patrias! Que nunca nos falten motivos para sentirnos orgullosos del país que llamamos hogar 🤍❤️

Encontrarte una cana a los 20 o 30 años puede asustar un poquito... 😭

Pero antes de entrar en pánico o arrancarla, hay algo que deberías saber.

No todas las canas prematuras significan lo mismo, y algunas sí merecen una evaluación.

Te lo explico en este reel💙

¿Maquillaje dermatológico o protector solar con color? 👀✨ Hoy puse a prueba dos productos que me encantan:

💛 ISDIN Coverage SPF 50+: base de maquillaje con muy alta protección UVB/UVA, luz azul y activos antiedad que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro.

🧡 Colorescience Face Shield Flex SPF 50: fotoprotector 100% mineral con color adaptable, acabado demi-mate y protección frente a rayos UV, luz azul, contaminación y radiación infrarroja.

💬 ¿Cuál creen que ganó? ¿Qué otro maquillaje dermatológico les gustaría que pruebe?

¿El jabón que usas realmente es amigable con tu piel? 👀🧼

Hoy quise hacer un experimento que tenía pendiente: medir el pH de algunos jabones comerciales que todos conocemos.

Puse a prueba: 🧼 Palmolive Naturales 🤍 Dove Original 👶 Johnson's Baby Glicerinado

¿Por qué importa esto? Porque usar un jabón con un pH adecuado ayuda a cuidar la barrera de la piel y disminuye el riesgo de resequedad, irritación y sensibilidad. No todos los jabones limpian de la misma manera.

💬 Ahora cuéntenme qué otro jabón quieren que ponga a prueba 👀

Hay frases que escuchan las personas con acné tan seguido... que ya deberían desaparecer 😮‍💨💔

Y, sinceramente, cada vez que un paciente me cuenta que alguien se las dijo, me da mucha pena.

Porque el acné no aparece por "falta de higiene" ni se soluciona con comentarios o consejos sin fundamento.

En este reel les comparto algunas de las frases que más me molestan escuchar y les explico por qué es momento de dejar de decirlas.

💙 Seamos más empáticos. Nunca sabemos cómo una afección en la piel puede estar afectando la autoestima de alguien.

Estos son algunos productos que realmente recomiendo y que encontré con muy buenos descuentos:

💙 Press & Clear de Medik8 (20% OFF + envío y regalo gratis en la web de Medik8): mi exfoliante químico favorito para pieles mixtas o grasas con tendencia al acné.

✨ Crystal Retinal 3 de Medik8 (20% OFF + envío y regalo gratis): una excelente opción si quieres empezar a usar retinal.

🫧 Sensibio Gel Moussant de Bioderma 200 ml (37% OFF en Mercado Libre): un limpiador suave, ideal para pieles sensibles o con rosácea.

💧 Cleanance Gel Limpiador de Avène (25% OFF en Mifarma): limpia muy bien las pieles mixtas y grasas sin dejar sensación de resequedad.

💦 Mineral 89 Booster de Vichy (20% OFF en Mifarma): un sérum hidratante ideal para todo tipo de piel.

☀️ Anthelios UVMune 400 Oil Control Toque Seco con Color (hasta 37% OFF en Falabella): uno de mis protectores solares favoritos para pieles mixtas y grasas.

💋 Reparador Labial con Color Granate de ISDIN (con descuento en Dermotienda): perfecto para mantener los labios hidratados mientras les da un toque de color.

🍊 C-Tetra Luxe de Medik8 (20% OFF en Dermotienda): un sérum con vitamina C que ayuda a proteger la piel del envejecimiento prematuro y aporta luminosidad.

✨ Un tip antes de comprar: revisa bien las promociones de cada tienda. En Medik8, por ejemplo, además del 20% de descuento, algunos productos incluyen envío gratis y regalos, y también hay códigos de descuento adicionales por monto de compra y para tu primera compra. ¡Vale la pena aprovecharlos! 💙