JC ASD Care

"মোবাইল না ছেড়ে দিলে তো এক লোকমা ভাতও মুখে তোলে না!"...শহরের প্রায় প্রতিটি ঘরে এখন এই এক সমস্যা।

কাজের ব্যস্ততা বা একটু শান্তির জন্য হয়তো প্রথম দিকে আমরাই বাচ্চার হাতে ফোনটা তুলে দিই। কিন্তু ধীরে ধীরে তা মারাত্মক আসক্তিতে রূপ নেয়। সন্তান তখন না দেখে গিলে খায়, খাবারের স্বাদ বোঝে না এবং ব্রেইনের স্বাভাবিক বিকাশ বাধাগ্রস্ত হয়।

আজই মোবাইল একবারে কেড়ে নেওয়া সম্ভব নয়, তবে এই ৩টি ছোট পদক্ষেপে বাচ্চার এই আসক্তি পুরোপুরি দূর করা সম্ভব:

১. স্ক্রিন কাট-অফ ট্রানজিশন (Transition Time):
হুট করে বাচ্চার হাত থেকে ফোন টান মেরে নেবেন না, এতে সে দ্বিগুণ রেগে যাবে। খাওয়ার ঠিক ৫ মিনিট আগে ওকে শান্ত গলায় বলুন—"বাবা/মা, গানটা শেষ হলে আমরা কিন্তু কার্টুন বন্ধ করে খেতে বসব।" এই আগাম সতর্কতা বাচ্চার ব্রেইনকে মেন্টালি প্রস্তুত করে।

২. 'সেন্সরি ডাইনিং' বা খাবারের সাথে পরিচয়:
বাচ্চাকে শুধু গিলতে দেবেন না। খাবারের প্লেটটা ওর সামনে রেখে বলুন—"দেখো তো আজকের গাজরের কালারটা কত সুন্দর! চিবোলে কেমন শব্দ হয় শোনো তো?" খাবারকে একটা মজার খেলা বানিয়ে ফেললে ওর চোখ স্ক্রিন থেকে সরিয়ে খাবারের দিকে আনা অনেক সহজ হয়।

৩. 'নো-স্ক্রিন' ডাইনিং রুলস (একসাথে খাওয়া):
বাচ্চারা আমাদের কথা শোনার চেয়ে আমাদের আচরণ বেশি অনুকরণ করে। খাওয়ার সময় নিজে ফোন পাশে সরিয়ে রাখুন এবং বাচ্চার সাথে সারাদিনের ছোট ছোট গল্প করুন।

প্যারেন্টিং মানে কোনো যুদ্ধ নয়, সঠিক টেকনিক আর কিছুটা ধৈর্য।

আপনার বাচ্চার কি খাওয়ার সময় মোবাইল দেখার অভ্যাস আছে? কমেন্টে আমাদের জানান, কীভাবে তা হ্যান্ডেল করছেন।

আলহামদুলিল্লাহ
জামিমা ২য় শ্রেণিতে উত্তীর্ণ হয়েছে ভালো ফলাফল অর্জন করেছে। সবাই জামিমার জন্য দোয়া করবেন।

মহান আল্লাহর কাছে শুকরিয়া আলহামদুলিল্লাহ।আমার একমাত্র সন্তান জামিমা চৌধুরীর
আজ বার্ষিক পরীক্ষার ফলাফল দিয়েছে।
ফাইনালি ২য় শ্রেণিতে উত্তীর্ণ হয়েছে ৫ম স্থান অধিকার করেছে।

অসংখ্য ধন্যবাদ তৈয়বিয়া সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষক শিক্ষিকামন্ডলীদেরকে।

বিশেষ করে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই sir,
১বছর ধরে চিকিৎসাধীন।
গত জানুয়ারী মাস থেকে এপ্রিল ২৫তারিখ একটানা অসুস্থ ছিল এরপর গত সেপ্টেম্বর মাসে অপারেশন হয়েছে। কত লড়াই ছোট্ট পাখিটার ? 🤔
নভেম্বর, ডিসেম্বর মাসটা জ্বর ভোগছে
স্যার যদি সঠিক চিকিৎসা না করলে আজ মেয়ের অবস্থা টা অন্য রকম,ওনার পরামর্শে জামিমা মোটামুটি সুস্থ আলহামদুলিল্লাহ।
সবাই দোয়া করবেন ভবিষ্যতে পরিপূর্ণ সুস্থ থাকে।

আলহামদুলিল্লাহ
জামিমা চৌধুরী চিত্রাঙ্কন প্রতিযোগিতায় বিজয়ী হন। সার্টিফিকেট অর্জন করেছে।

আলহামদুলিল্লাহ বার্ষিক পরীক্ষা দিতে পারতেছে,
সবাই দোয়া করবেন।

নিজেই থেরাপির বীজ ভেতরে বপন করে নিন। 💯 আমার মতোন ❤️❤️❤️ যদি সুশিক্ষিত হয়ে থাকেন মাথায় ক্যাচ করবে এগুলা দ্রুতই।
প্রথমত ডায়েট এর দিকে, গাট হেলদ এর দিকে নজর দিবেন। বি সিরিজ ভিটামিন নিউরোট্রান্সমিটার এর জন্য লাগে, সি ভিট এবং জিংক লাগে Immunity এর জন্য। ম্যাগনেসিয়াম যুক্ত খাবার লাগে বাচ্চা ঠান্ডা রাখার জন্য। গ্লুটেন ফ্রি খাবার মাস্ট। এই জন্য আমার বাসায় নেহান বাবুর জন্য শুধু লাল ভাত 💯 DHA - Omega 3 gummies বা সিরাপ দিবেন। আর ভিটামিন ডি টেস্ট করে সাপ্লিমেন্ট খাওয়াবেন কিনা সেটা দেখবেন 💯 চামড়ার নিচে থাকে এই ভিটামিন। প্রতিদিন সব বাবুদের ১৫ মিনিট রোদ খাওয়া মাস্ট। চার্জ দিতে হবে মোবাইল এর মতোন বুঝলেন। মগজ খুলে। এগুলা আপনাকে সব ডাক্টার বলবে না কিন্তু।
থেরাপি এর কথায় আসি। ৬০-৭০% মানুষ ভুল থেরাপি এর দিকে আগায়। তারা মুখে ডলে ডলে মেসেজ করেই যায় তো যায়। এটেনশন বাড়াতে বাবল ফুলায়, বেশি বেশি কথা বলে। কিন্তু সঠিক স্টেপ গুলা বাবা মা রা জানে না তাই আমি কষ্টে বাচিনা।
👉👉👉প্রথম স্টেপ : আপনার বাবু হাইপো, হাইপার নাকি মিক্স নাকি একদম এ টের পায় না কিছু সেটা চেক করবেন।যেমন আমার বাবু হলো হাইপো সেনসেটিভ এবং কিছু টা হাইপার মিক্স। বেশি হাগ দেয়, পুশ করে, গায়ে জোর বেশি। প্রচুর সেন্সরি সিকিং বিহেভিয়ার ওর।

প্রথম কাজ হলো Sensory Processing Disorder Strategies (SPD) / sensory integration নিয়ে কাজ করবেন। আমার বা আপনার বাচ্চার যে ইন্দ্রিয় সমস্যা আছে সেটা নিয়ে কাজ করেন আগে। বাচ্চা কোনা চোখে তাকায় কারন ভিশন আন্ডার ডেভেলপমেন্ট, বাচ্চা খালি কামড় দেয় কারন mouth proprioceptive, বাচ্চা খালি হাত দিয়ে সব বাড়ি দেয়, দেয়ালে মাথা ঠুকে কারন ওর ব্রেইন টা কনফিউজ। ওর হাত পা মাথা কই বাবু টা জানেই যা এইজন্য এমন করে। তাই লাগবে auditory tracking, visual tracking stimuli & vestibular /proprioceptive / gustatory stimulation, proprioceptive ও vestibular এর জন্য বেশি বেশি দোলনার কাজ, obstacles passing, অনেক গুলা ডিগবাজি, animal walk🐒, tactile এর জন্য ব্রাশিং, বডি মেসেজ অনেক অনেক কিছু। ( check YouTube)

🍇🍇 সেন্স টা মোটামুটি জায়গামতোন আসলে তখন প্রচুর ওরাল মেসেজ, ওরাল সেন্সরি নিয়ে কাজ করবেন। তখন তার প্রিয় টপিক নিয়ে কথা বলবেন ( Understanding & Receptive part)। By the way sensory কাজ কিন্তু চলবেই। Attention - Understanding -

একটি কন্যার হাসিতে যেমন মিষ্টি সুর বাজে, তেমনি তার কান্নায় থাকে অজস্র আবেগ। সে তার ভালোবাসা দিয়ে সবাইকে জড়িয়ে রাখে।
(প্রথম সন্তান)

প্রথম শ্রেণিতে পড়ে সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে