LovE LegioN

Hi

-বৃষ্টির প্রতিটা ফোঁটায় যেন ক্লান্তির ছাপ বয়ে যায়...!🖤🥀

“নিজেকে ভালোবাসো” কথাটা বলা খুব সহজ।
কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না কখন নিজের সাথে betray করা শুরু করি।

যখন ‘না’ বলার জায়গায় হাসি দিয়ে ‘হ্যাঁ’ বলে ফেলি।
যখন নিজের প্ল্যান বাদ দিয়ে অন্যের খুশিকে প্রায়োরিটি দেই।
যখন ক্লান্ত থেকেও ‘আমি ঠিক আছি’ টাইপ কথা-বার্তা বলি...

এটাকে সাইকোলজির ভাষায় বলে self-abandonment।
সহজ ভাষায় নিজেকে বাদ দিয়ে অন্যকে বেশি গুরুত্ব দেওয়া।

ছোটবেলা থেকে আমাদেরকে অন্যের লেন্স দিয়ে দেখতে শেখানো হয়।
অন্যরা ভালো বলবে তুমি ভালো।

কখনো বলা হয়না- নিজেকে চিনো। নিজের ভালোলাগা খারাপ লাগাই
বেশি গুরুত্বপূর্ন। মানে শুরুতেই ভুল একটা জাজমেন্ট মেট্রিক্স বা কম্পিটিশন রেসে
ঠেলে দেয়।

আজকাল Mental Peace শব্দটা ভালোই জনপ্রিয়। তরুণরা চায় মেন্টালি শান্তিতে থাকতে।
কিন্তু এই শব্দের মিনিং কি আসলে? অধিকাংশ মানুষ এর অর্থই বুঝে না।

গিলটি ফিলিংস ছাড়া ‘না’ বলতে পারা এবং সবাইকে খুশি রাখা যে তার কাজ না
এইটা বুঝতে না পারলে Mental Peace এর মিনিংও বুঝা সম্ভব না।

এই জন্য মেজরিটি মানুষ নিজেকে খুশি রাখতে পারে না। খুশি রাখার সাহসও থাকে না।

মনে রাখতে হবে-
আজাইরা বার্ডেন নিজের ঘাড়ে নিয়ে নিজের শান্তি
নষ্ট করা কখনোই মহানুভবতার সাইন না।

নিজেকে ভালো রাখতে চাওয়া মানে কাউকে কষ্ট দেওয়াও না।
বরং নিজের দরজার চাবি নিজের হাতে রাখা।
এটাই আসলে self-love।.

নিজেকে ভালোবাসুন। নিজের কেয়ার করুন। নিজেকে প্রায়োরিটি দিন।

✍️ ফয়সাল
সাইকোলজি স্টুডেন্ট

cpoy

মির্জা গালিবের উক্তি গুলা আমার ইদানীং খুব ভাল্লাগে,অনেক কথা ই নিজের জীবনের সাথেও মিলাইতে পারি! ❤️
যাই হোক,মির্জা গালিবের কিছু উক্তি কমেন্ট বক্স দিচ্ছি ❤️

Mental satisfaction >>>🌸☺️