Dhaka Sleep Science

সতর্ক! আপনার কান কি ঝুঁকির মধ্যে?

আপনি কি জানেন, মাত্র ৬০% বেশি ভলিউমেও কানের ক্ষতি শুরু হতে পারে?
দীর্ঘমেয়াদি অতিরিক্ত শব্দ শোনার ফলে স্থায়ী Hearing Loss বা কান বাজা (Tinnitus) হতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ তথ্য:
♦️দীর্ঘসময় ৬০% বেশি ভলিউমে গান বা অডিও শোনা কানে শোর ক্ষতি সৃষ্টি করতে পারে।
♦️স্থায়ী হিয়ারিং লস (Hearing Loss) হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
♦️মানসিক চাপ এবং ঘুমের সমস্যা হতে পারে।
♦️শিশু ও কিশোরদের কানে অতিরিক্ত শব্দের প্রভাব দ্রুত বেশি দেখা যায়।

পরামর্শ:
✅ভলিউম নিয়ন্ত্রণে রাখুন, ৬০% এর বেশি না।
✅দীর্ঘ সময় একটানা হেডফোন ব্যবহার এড়ান।
✅মাঝে মাঝে বিশ্রাম নিন, কানকে শান্তি দিন।
✅প্রয়োজন হলে প্রফেশনাল অডিও চেক করুন।

সমস্যা দেখা দিলে বা শোনার পরিবর্তন হলে অভিজ্ঞ নাক-কান-গলা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

#নাক_কান_গলা_বিশেষজ্ঞ_ও_হেড_নেক_সার্জন
======================
ডাঃ মোঃ আতিকুর রহমান
এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য),
এমএস (ইএনটি এন্ড হেড-নেক সার্জারী)
ফেলো, কেকেআর ইএনটি হাসপাতাল,চেন্নাই, ইন্ডিয়া
কানের মাইক্রোইয়ার সার্জারি ও নাকের এন্ডোস্কোপিক
সাইনাস সার্জারিতে উচ্চতর প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত
(ইন্ডিয়া, দুবাই, সিঙ্গাপুর)
কনসালটেন্ট (এক্স)
ইএনটি এন্ড হেড-নেক ক্যান্সার হাসপাতাল এন্ড ইন্সটিটিউট
আগারগাঁও ,ঢাকা
======================
🏥 চেম্বার-১: ইবনে সিনা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
১/১-বি, কল্যাণপুর, মিরপুর রোড, ঢাকা-১২১৬
🕘 রোগী দেখার সময়:
প্রতি শনিবার থেকে বুধবার বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৯ টা
👉 সিরিয়ালের জন্য কল করুন
📞 ০৯৬১০-০০৯৬১৬
======================
🏥 চেম্বার-২: শিমলা হাসপাতাল এন্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার
শিমলা টাওয়ার, থানা রোড, শালগাড়িয়া, পাবনা
🕘রোগী দেখার সময়:
প্রতি বৃহস্পতিবার : বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৯ টা
এবং শুক্রবার : সকাল ৮ টা থেকে রাত ৮ টা
👉 সিরিয়ালের জন্য কল করুন
📞 ০৯৬১৭-৮৮৬৬৮৮
======================
সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন

#কানেরসুরক্ষা #শোনা_সচেতনতা #ভলিউমনিয়ন্ত্রণ #শোনারক্ষারজন্য #কানবাজা ামর্শ #সুস্থকান #শব্দসুরক্ষা #অডিওলজিস্ট #কানেরসুস্থতা

With World Sleep Society – I just got recognised as one of their top fans! 🎉

💤 জোরে নাক ডাকেন?
ঘুমের মধ্যে কি শ্বাস বন্ধ হয়ে যায়?
⚠️ এটি সাধারণ নাক ডাকা নয় — হতে পারে Sleep Apnea
এটি একটি নীরব কিন্তু ঝুঁকিপূর্ণ রোগ, যা হার্ট, ব্রেইন ও রক্তচাপের জন্য বিপজ্জনক।
❗ লক্ষণগুলো লক্ষ্য করুন
✅ জোরে নাক ডাকা
✅ ঘুমের মধ্যে শ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়া
✅ সকালে মাথাব্যথা
✅ সারাদিন ঘুম ঘুম ভাব
✅ উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে না আসা
🩺 আধুনিক সমাধান এখন ঢাকাতেই
📍 Dhaka Sleep Science
🏢 26/1 Razia Complex, 1st Floor
Shantinagar, Dhaka-1217
আমাদের রয়েছে Sleep Study সুবিধা ও বিশ্বমানের CPAP থেরাপি।
বিশ্বব্যাপী ব্যবহৃত উন্নত CPAP ডিভাইস:
👉 AirSense 11
✔️ নাক ডাকা নিয়ন্ত্রণ
✔️ স্বাভাবিক শ্বাস নিশ্চিত
✔️ গভীর ও আরামদায়ক ঘুম
✔️ হার্ট ও ব্রেইনের ঝুঁকি কমায়
🎯 কারা অবশ্যই পরীক্ষা করবেন?
🔹 অতিরিক্ত ওজন যাদের
🔹 ডায়াবেটিস / উচ্চ রক্তচাপ রোগী
🔹 ৪০ বছরের বেশি বয়সী
🔹 দীর্ঘদিনের নাক ডাকার সমস্যা আছে
📞 আজই পরামর্শ নিন
ভালো ঘুম মানেই সুস্থ জীবন।