Organic LIFE

বেশিরভাগ কিডনি রোগী তাদের পরীক্ষার রিপোর্ট দেখে আতঙ্কিত হন - ফলাফল খারাপ বলে নয়, বরং কেউ স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা না করার কারণে।

এখানে ৪টি গুরুত্বপূর্ণ কিডনি পরীক্ষার সহজ ব্যাখা দেওয়া হল ⬇️

✅১. ক্রিয়েটিনিন 🧪

রক্তে বর্জ্য পদার্থ

-উচ্চ ক্রিয়েটিনিন = কিডনি ভালভাবে ফিল্টার করছে না

-স্বাভাবিক মানে সবসময় কিডনি নিরাপদ নয়।

👉 কিডনি রোগ বিচার করার জন্য কেবল ক্রিয়েটিনিন যথেষ্ট নয়।

✅২. GFR (গ্লোমেরুলার ফিল্টারেশন রেট)🧪

এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা।
কিডনি কতটা ভালোভাবে কাজ করছে তা দেখায়।

কম GFR = দুর্বল কিডনি

👉দ্রুত নির্দেশিকা:
90+ → স্বাভাবিক
60–89 → প্রাথমিক ক্ষতি
30–59 → মাঝারি CKD

ক্রিয়েটিনিন স্তর এবং জিএফআর স্তরের মধ্যে পার্থক্য কী?

ক্রিয়েটিনিন হলো আপনার পেশীর একটি বর্জ্য পদার্থ যা কিডনি দ্বারা পরিষ্কার করা হয়। জিএফআর হলো আপনার কিডনি কতটা ভালোভাবে আপনার শরীরের বর্জ্য ফিল্টার করছে এবং বের করে দিচ্ছে।

আমার বয়স ৭৩ বছর এবং আমি ২০ বছরেরও বেশি সময় ধরে ডায়াবেটিসে ভুগছিলাম। অন্য কারণে হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার আগে আমি বুঝতে পারিনি যে আমার কিডনি খারাপ হচ্ছে, এবং আমাকে বলা হয়েছিল যে আমার কিডনি নষ্ট হয়ে যাচ্ছে, এবং আমার ডায়ালাইসিসের প্রয়োজন হবে এবং যদি সেগুলি একটু খারাপ হয়, তাহলে আমার কিডনি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হবে। সিটি স্ক্যানে দেখা গেছে যে আমার কিডনিতে কিছু সিস্টও রয়েছে। আমি বাড়িতে গিয়ে কিডনি কী করে, কীভাবে কাজ করে এবং সেগুলিকে সুস্থ রাখার জন্য কী প্রয়োজন তা নিয়ে অনেক গবেষণা করেছি। কিডনির কার্যকারিতার জন্য সোডিয়াম বাইকার্ব কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা নিয়ে আমি অনেক গবেষণা পড়েছি। বয়সের সাথে সাথে এবং ডায়াবেটিস রোগী হলে সোডিয়াম বাইকার্ব কম উৎপন্ন হয় এবং সময়ের সাথে সাথে কিডনির ক্ষতি হয়। যখন কিডনি স্বাভাবিকভাবে কাজ করে, তখন এটি নাইট্রিক অক্সাইড উৎপাদনে সাহায্য করে, যা রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে এবং রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করতে সাহায্য করে, অন্যান্য ভাল জিনিসের মধ্যে। আমি খোঁজ নিলাম, প্রতিদিন কতটা বাইকার্ব প্রয়োজন, এবং সিদ্ধান্ত নিলাম যে ১/২ চা চামচ বেকিং সোডা প্রায়।

আমার ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা ২.৬৪ পর্যন্ত বেড়ে গিয়েছিল এবং আমার eGFR ২৩-এ নেমে এসেছিল। আমি ১/২ চা চামচ বেকিং সোডা দিয়ে কিডনি ফ্লাশ করা শুরু করেছিলাম এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আমার কিডনির রোগকে উল্টে দিতে সক্ষম হয়েছিলাম। প্রথম দিন আমি ১/২ চা চামচ বেকিং সোডা, একটু একটু করে, জিভের নিচে রেখেছিলাম, ভালোভাবে শোষণের জন্য। দ্বিতীয় এবং তৃতীয় দিনে, আমি ১/২ চা চামচ বেকিং সোডা এবং ১/২ চা চামচ লবণ, আরও ইলেক্ট্রোলাইট যোগ করার জন্য, ১.৫ লিটার জলের বোতলে রেখেছিলাম এবং সারা দিন ধরে পান করেছি, যখন আমি ওষুধ খেয়েছিলাম, খেয়েছিলাম, ইত্যাদি। চতুর্থ দিন আমি আমার ডাক্তারের কাছে ফিরে গিয়ে প্রস্রাব এবং রক্ত ​​পরীক্ষা পুনরায় করিয়েছিলাম। যখন রক্ত ​​পরীক্ষা ফিরে আসে, আমি এবং আমার ডাক্তার উভয়েই খুব খুশি হয়েছিলাম, আমার ক্রিয়েট। ২.৬৪ থেকে ১.৫ এ নেমে এসেছিল এবং আমার eGFR ২৩ থেকে ৪৬ এ নেমে এসেছিল। তারপর আমি আমার ডাক্তারকে বললাম, আমি কী করেছি, এবং তিনি আমাকে বেকিং সোডা দিয়ে ফ্লাশ করতে এবং লবণ বাদ দিতে বলেছিলেন, কারণ আমার আর উন্নতি হতে পারে কিনা তা দেখার আর প্রয়োজন ছিল না। কয়েক সপ্তাহের ব্যবধানে আমার আরও কয়েকটি পরীক্ষা করা হয়েছিল, এবং প্রতিবারই সেগুলি ভালো হয়েছিল। আমার শেষ পরীক্ষাটি ২ সপ্তাহ আগে হয়েছিল, এবং ফলাফল দুর্দান্ত ছিল। আমার ক্রিয়েট. ১.২৪ এ নেমে এসেছিল এবং আমার eGFR ৬২ পর্যন্ত ছিল, উভয়ই স্বাভাবিক পরিসরে। আমি এখনও প্রতিদিন লবণ ছাড়াই জলের মিশ্রণ পান করি এবং আমার রক্তচাপ পরীক্ষা করি, যা সর্বদা স্বাভাবিক, এবং প্রতি কয়েক মাস অন্তর ফলোআপ পরীক্ষা করা হবে। এটি আমার জন্য ভাল কাজ করেছে, এবং আপনি যদি অনুরূপ কিছু বেছে নেন, আমি আশা করি এটি আপনার জন্যও কাজ করবে।