Bangla Medical

মাস্ক বিষয়ে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মূল বার্তাটির বাংলায় অনুবাদ।................................................

' বাসায় তৈরী কাপড়ের মাস্ক ব্যবহারের নির্দেশনা। '

★ বাসায় তৈরী কাপড়ের মাস্ক যারা পরতে পারবেন:

আপনার যদি কোন স্বাস্থ্যগত সমস্যা (medical issue) বা শ্বাস-প্রশ্বাস জনিত জটিলতা না থাকে তাহলে বিশেষত বাইরে যাওয়ার সময় আপনি বাসায় তৈরী কাপড়ের মাস্ক পরতে পারবেন। সমাজকে নিরাপদ রাখতে এটা একটা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবে।

★ যারা বাসায় তৈরী কাপড়ের মাস্ক পরতে পারবেন না:

যারা স্বাস্থ্যকর্মী বা যারা COVID -19 রোগীদের সংস্পর্শে থাকেন অথবা COVID-19 রোগীরা নিজেরা বাসায় তৈরী এই মাস্ক পরতে পারবেন না। এ ধরনের ব্যক্তিদের আরও উন্নত মাস্ক পরতে হবে। ( সার্জিক্যাল মাস্ক শুধু একবার ব্যবহারের জন্য পরা যাবে। N95 মাস্ক যদি ব্যবহারের পর নষ্ট না হয়ে যায় কিংবা ব্যবহারের পর নাক-মুখের সাথে যদি ঢিলা না হয়ে যায় তবে এটি বারবার ব্যবহার করা যাবে।
উল্লেখ্য যে, N95 মাস্কটি কেচে পরিস্কার করা যায় না।)

★ প্রত্যকে দুইটি করে মাস্ক রাখুন :

নিজের জন্য বাসায় তৈরী দুইটি মাস্ক রাখুন যাতে একটি কেচে দিলে আরেকটি ব্যবহার করতে পারেন। মাস্ক পরার আগে হাত ভালোভাবে ধুয়ে নিন। আর বাসায় তৈরী মাস্ক এখানে ওখানে ছড়িয়ে ছিটিয়ে না রেখে যত্ন সহকারে ভালো জায়গায় রাখুন, সাবান-গরম পানিতে ভালোভাবে কাচুন এবং ব্যবহারের পূর্বে মাস্কটি ভালো করে শুকিয়ে নিন।

★ কীভাবে এই মাস্ক তৈরী করবেন:

পরিস্কার কাপড় ভালোভাবে কেচে নিয়ে কাপড়ের মাস্ক তৈরী করা যায়। মাস্কটি দিয়ে যেন নাক ও মুখ পরিপূর্ণ ভাবে ঢাকা যায় এবং তা যেন আরামদায়ক ভাবে মুখের সাথে লেগে থাকে তা নিশ্চিত করতে হবে।

★ কীভাবে ব্যবহার করবেন:

* মাস্ক দিয়ে মুখ ও নাক ঢাকুন এবং এটা এমনভাবে বাঁধুন যেন মাস্ক ও নাক-মুখের মধ্যে খুব বেশি ফাঁকা না থাকে।

* পরার সময় মাস্কটি হাত দিয়ে স্পর্শ করা থেকে যথাসম্ভব বিরত থাকুন।

* মুখ থেকে খোলার সময় মাস্কটির সামনের অংশ ধরে না খুলে পেছনের ফিতা বা রাবার ধরে খুলুন।

* মাস্ক খোলার পর যদি হাত নোংরা থাকে তবে এ্যলকোহলীয় কোন হ্যান্ড রাব অথবা সাবান পানি দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলুন।

* মাস্কটি ব্যবহার করতে করতে যদি এটি আদ্র বা ভেজা অনুভূত হয় সেক্ষেত্রে তাৎক্ষণিক ভাবে মাস্কটি বদলে ফেলে নতুন মাস্ক ব্যবহার করুন।

★ মাস্ক শেয়ার করবেন না :

কোন অবস্থাতেই অন্যের ব্যবহৃত মাস্ক পরবেন না। একটি মাস্ক শুধু একজনেরই ব্যবহার করা উচিত। এমনকি বেশি সদস্য বিশিষ্ট পরিবারে প্রত্যেকেরই পৃথক পৃথক মাস্ক থাকা উচিত।

অনুবাদঃ

মহিলা আর শ্বাশুড়ি ওমরাহ করে সৌদি আরব থেকে ফেরেন ১২ মার্চ

- উনারা হোম কোয়ারেন্টাইন মানেন নাই। মহিলা চলে যান তার বাপের বাড়ি

- ওই মহিলারা হোম কোয়ারেন্টাইন না মানায় খবর দেওয়া হয় পুলিশে

- ওই মহিলার ব্যপারে খোঁজ নিতে একজন এসআই পদমর্যাদার অফিসার কে পাঠানো হয় ওই বাড়িতে

-চকবাজার থানার ওসি নিজাম উদ্দিনঃ “আক্রান্ত ব্যক্তির সৌদিফেরত মেয়ে আমাদের সাথে অসহযোগিতা করেছিল। পরিবারের সদস্যদের খোঁজ নেওয়ার সময় তার বাবা কোথায় গেছেন জানতে চাইলে তিনি বাজারে গেছেন বলে জানান তিনি।”

ওই নারী উল্টো অভিযোগ করেন, বিমানবন্দরে থেকে ছাড়পত্র দেওয়া হলেও পুলিশ তাদের ‘হয়রানি’ করছে। (বিডিনিউজ২৪ , ০৪ এপ্রিল , ২০২০)

- এর মধ্যে মেয়ের বাবা করোনার উপসর্গ নিয়ে হাসপাতালে যান

- উনি অথবা উনার কেউ বিদেশফেরত কিনা জানতে চাওয়া হলে তিনি তা নাকচ করে দেন।

- কোভিড - ১৯ আক্রান্ত হওয়ার পরে ওই হাসপাতালের ১৮ জন স্বাস্থ্যকর্মীকে কোয়ারেন্টাইনে নেওয়া হয়।

- উক্ত এসআই পদমর্যাদার পুলিশ কর্মকর্তাকে কোয়ারেন্টাইনে রাখা হয়েছে।

- উক্ত ব্যক্তি যেহেতু বাজারে গিয়েছেন বলে মেয়ে স্বীকার করেছেন, অর্থাৎ অনেক নিরীহ মানুষের মধ্যে ছড়ানোর সম্ভাবনা বেড়ে গেল

- উক্ত ব্যক্তি যদি মসজিদে যান, তবে অন্য নিরীহ মুসুল্লিদেরও তিনি বিপদে ফেলে দিয়েছেন

- উক্ত ব্যক্তির ছেলে, অর্থাৎ মহিলার ভাই একটা সুপারশপে চাকরি করেন, যে শপের সকলকেই কোয়ারেন্টাইনে পাঠানো হয়েছে *

- যে ড্রাইভার উনাদের এয়ারপোর্ট থেকে বাসায় নিয়ে আসেন তাকে হোম কোয়ারেন্টাইনে পাঠানো হয়েছে, সাথে ওই বাসাও লকডডাউন করা হয়েছে *

- উক্ত মহিলার বাপের বাড়ি আর শ্বশুরবাড়ি দুটিই লকডডাউন করা হয়েছে

এই হল চট্টগ্রামে করোনা আক্রান্ত ব্যক্তির সর্বশেষ খবর।

(* পয়েন্ট ফেসবুকের থেকে প্রাপ্ত, কোন পত্রিকায় তা পাওয়া যায় নি)

করোনায় সবাই ভয় পাচ্ছে।

আপনার ভয়ে আতংঙ্কে কান্না পাচ্ছে? হাত পা কাঁপছে, খারাপ লাগছে? আমরা আছি পাশে। এখানে ডক্টর আছে আপনার কথা শুনতে, সাহস দিতে।
নির্দ্বিধায় ফোন করুন। ২৪ ঘন্টা ননস্টপ সার্ভিস দিতে পাশে আছে নর্থ সাউথ ইউনিভার্সিটি পাবলিক হেলথ ডিপার্টমেন্ট। আমাদের ২৪/৭ হেলথ সার্ভিসের সাথে থাকুন।
আমরা এই মুহুর্ত থেকে আমাদের হটলাইন নাম্বার গুলো ওপেন করে দিলাম।

২৪ ঘন্টা সার্ভিস -

1. Dr. Rehan Akhter
Contact:01687670413

2.Dr.Nazir Shah
Contact: 01303316018

3. Dr.Niloy Prosad
Contact: 01718452558

4.Md.Asaduzzaman Shuvo
Contact :01301880283

5.Dr. Mahbubur Rahman Rajib
Contact : 01533987914

6.Dr.Mohona Khondoker
Contact : 01953513108

7. Dr. Saifa Islam
Contact : 01883-581829

8.Dr. Atiya Rahman
Contact: 01772606470

9.Dr. Priyanka Mondal
Contact :01717020118

10.Dr. Sharmin haque prima.
Contact : 01795233354

11.Dr Shadman Sakib
Contact : 01675843987

12.Olia Mahjabin
Contact : 01796597198

13.Dr.Tanvir Rahman
Contact :01518-615052

14.Dr. Sadia Afrin
Contact: 01534301925

সকাল ৮ টা - রাত ১২ টা সার্ভিস

8 am-12 am

1. Dr. Zaara Rahman
Contact: 01757540162

2.Nawrin Jahan
Contact: 01873147497

3. Dr.Farjana yeasmin
Contact:01929422331

4. Dr. Refat parvez amy
Contact: 01841716131

5. Dr.Nusrat Nueri Raisa
Contact: 01856877748

6. Dr. Subhashree monigram
Contact: 01401288202

7.Dr.Nigar sultana
Contact: 01972397197

8.Dr. Nafisa Rahman
Contact: ‭01627585100

9.Rasma Muzaffar
Contact: 01797287465

10.Dr hima
Contact:01611108566

11.Dr.Mahbub Alam
Contact: 01759800507

12.Dr. Farjana
Contact : 01534991865

করোনা উপসর্গ দেখা দিলে ০১৯৪৪৩৩৩২২২ ও ১০৬৫৫ নম্বরে ফোন করার অনুরোধ আইইডিসিআরের। এ ছাড়া আইইডিসিআরের ইমেইল বা ১৬২৬৩ নম্বরে ফোন করা যাবে।

২৬ মার্চ থেকে ৪ এপ্রিল দেশে গণপরিবহন বন্ধের সিদ্ধান্ত।

করোনা পরীক্ষার কিট ও ব্যক্তিগত সুরক্ষা সামগ্রী নিয়ে চীনের বিশেষ ফ্লাইট বাংলাদেশে আসছে ২৬ মার্চ: চীনা দূতাবাস

#করোনাভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে ঘনঘন সাবান দিয়ে হাত ধুতে হবে। বিশেষ করে,

✅ নিজে খাওয়ার আগে এবং শিশুকে খাওয়ানোর আগে,

✅ টয়লেট ব্যবহারের পর এবং শিশুকে শৌচকার্য করানোর পর,

✅ খাবার প্রস্তুত ও পরিবেশনের আগে,

✅ হাঁচি-কাশি দেওয়ার পর,

✅ অসুস্থ ব্যক্তির পরিচর্চার পর,

✅ পশুপাখি পরিচর্চার পর এবং

✅ হাত ময়লা থাকলে।

তরল জীবাণুনাশক তৈরি নিয়ম এখনই শেয়ার করে সবাইকে জানিয়ে দিন...

#করোনাভাইরাস ছড়ানোর অন্যতম প্রধান মাধ্যম হল হাঁচি-কাশি। তাই,

🤧 হাঁচি -কাশি দেওয়ার সময়ে টিস্যু দিয়ে নাক- মুখ ঢেকে নিতে হবে। ব্যবহৃত টিস্যু অবশ্যই ঢাকনা যুক্ত ময়লার পাত্রে ফেলে, সাবান ও পানি দিয়ে হাত পরিষ্কার করতে হবে।

💪 টিস্যু না পেলে হাঁচি- কাশি দেওয়ার সময়ে বাহুর ভাঁজে নাক মুখ ঢেকে নিতে হবে।

❎ যেখানে সেখানে কফ ও থুথু ফেলা যাবেনা।

নিজে সতর্ক থাকুন, অন্যকেও নিরাপদ রাখুন।

করোনা প্রতিরোধে করণীয়।