TeleSky

👉👉 পাতলা বীর্যে শুক্রানুর কাউন্টিং কম হয়। এতে করে পুরুষত্বহীনতা দেখা যায়। সন্তান জন্মদানে জটিলতা শুরু হয়। যথেচ্ছা অনিয়ম, অত্যাধিক হস্তমৈথুন , ধুমপান,মদ্যপান, অনিদ্রা ইত্যাদি কারনে বীর্য পাতলা হতে পারে।
১. বন্ধ করুন ধূমপান। ধূমপায়ী দের শুক্রাণু সংখ্যা অধূমপায়ীদের চেয়ে ২২% কম হয় ।
২. টাইট আণ্ডার ওয়্যার বা প্যান্ট ব্যবহার করবেন না। ঢিলা জিনিস ব্যবহার করুন । ৩. সেক্স বেশি করার চেষ্টা করুন হস্তমৈথুনের চেয়ে । পারলে হস্তমৈথুন একেবারে বাদ দিন ।
৪. এলকোহল খাওয়া বাদ দিন একেবারে । এলকোহল বা মদ খেলে শরীরে Estrogen (নারী হরমোন) লেভেল বেড়ে যায় ।
৫. বলা হয় যে গাঁজা খেলে বীর্যের পরিমান বাড়ে । কিন্তু এটা ধর্মীয়ভাবে নিষিদ্ধ এবং গাঁজা খেলে মস্তিস্ক কোষের ক্ষতি হয় ।
৬. পান করুন প্রচুর পানি, ২ লিটারের বেশি দিনে ।
৭. টুনা মাছ, মুরগি, লাল মাংস, কচি ছাগল বা ভেড়ার মাংস খান । এতে প্রচুর এমিনো এসিড থাকে যা testosterone (পুরুষ হরমোন) লেভেল বাড়িয়ে দেয় ।
৮. বাদাম খান প্রতিদিন । বাদামে জিঙ্ক এবং এমিনো এসিড প্রচুর পরিমানে থাকে । ৯. গমের আটা এবং বার্লি জিঙ্ক সরবরাহ করে । জিঙ্ক বীর্য উৎপাদনে গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা রাখে ।
১০. প্রচুর ঢেঁড়স এবং ব্রকলি খান । খুব কাজে দেয় ।
১১. টমেটো, তরমুজ, পেয়ারা, লাল মরিচ এবং বাতাবি লেবু (জাম্বুরা) প্রচুর পরিমানে খান । এতে লাইকোপিননামের এনজাইম থাকে যা বীর্যের পরিমান এবং ঘনত্ব বৃদ্ধি করে।

লাভ ফরএভার বাংলাদেশ সাইন্সল্যাব থেকে পরীক্ষিত, কাজেই কোন প্রকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া! প্রশ্নই উঠে না।

অ.র্ডার ক.রতে মেসে.জ করুন অথবা ক,ল করুন:
☎️01780-499314