Kit Bien-être

✅ PARTIE III : Des vertus dynamisante

En plus d’être top pour les défenses de l’organisme, le thé vert contient de la caféine, un alcaloïde qui agit comme stimulant.

Associé aux tanins qui exercent une action atténuante, l’effet est garanti plus long et régulier qu’après la consommation de café.

Là où le café agit principalement sur la circulation sanguine et provoque l’accélération du rythme cardiaque, le thé vert stimule surtout le système nerveux central et le système cardiovasculaire.

C’est donc un excellent compagnon au volant : il aiguise l’esprit, augmente la capacité de concentration et de réaction, élimine la sensation de fatigue et augmente l’acuité intellectuelle.💪

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✅ PARTIE II: Un bénéfice minceur

Par ailleurs, des études prouvent que les substances actives contenues dans la boisson stimulent le métabolisme, et limitent l’absorption des lipides par l’estomac et l’intestin.☺️

Résultat : en buvant 4 à 5 tasses de thé vert pour maigrir par jour (sans sucre évidemment), vous mettez toutes les chances de votre côté de brûler des calories plus rapidement. 🥰

Et plus, une tasse de thé chaud permet de lutter contre les fringales de l'après-midi.🤗

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☘️LE THÉ VERT , POURQUOI IL A TOUT BON☘️

✅ PARTIE I : Un pouvoir antioxydant

D'abord, ses feuilles vertes sont bourrées d'antioxydants. Des molécules qui, lorsqu'elles sont présentes à l'état naturel dans les aliments, neutralisent les radicaux libres de l’organisme.

Le thé vert contient surtout de l’EGCG, un polyphénol très puissant. En consommer très régulièrement permettrait donc de lutter contre le vieillissement cellulaire et de prévenir certaines maladies (cancers, maladies coronariennes). Profitez de nos différentes recettes de thés détox pour en profiter au maximum.

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COMMENT CONSOMMER LE THÉ VERT POUR MAIGRIR 💪

Le thé vert est généralement consommé sous forme d'infusion.

Buvez-en trois ou quatre tasses par jour, de préférence en mangeant (selon les recommandations de la FDA, Food and Drug Administration).

En cas de fringale avant le repas, vous pouvez aussi en boire une tasse pour calmer votre faim. Cela vous permettra d'éviter le grignotage. L'important est d'en boire tous les jours, car l'action des principes actifs amincissants ne dépasse pas vingt-quatre heures.

Après votre cure amincissante, veillez donc à en consommer régulièrement pour maintenir votre poids (deux ou trois tasses par jour).

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DIABETE
Le diabète est une maladie chronique grave qui se déclare lorsque le pancréas ne produit pas suffisamment d'insuline, ou lorsque l'organisme n'est pas capable d'utiliser efficacement l'insuline qu'il produit. L'insuline est une hormone qui régule la glycémie.

Le diabète se caractérise par une hyperglycémie chronique, c'est-à-dire un excès de sucre dans le sang et donc un taux de glucose (glycémie) trop élevé.

Quels sont les signes d'un diabète ?
Symptômes de l'hyperglycémie:
*Fatigue, somnolence.
*Augmentation du volume et de la fréquence des urines.
*Soif intense.
*Bouche sèche.
*Vision embrouillée.
*Faim exagérée.
*Irritabilité

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TROUBLES SEXUELS CHEZ L'HOMME

Saviez-vous que sur 100 hommes, au moins 55 ont des troubles s*xuels ??😔

Divers troubles peuvent affecter la s*xualité d'un homme : l'éjaculation précoce, anéjaculation, baisse du désir, l'absence d'érection. 😢

On peut diagnostiquer ce trouble s*xuel lorsque, de manière systématique et incontrôlée, l'homme éjacule très rapidement. 🫣

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SANTÉ MENTALE
La santé mentale correspond à un état de bien-être mental qui nous permet d'affronter les sources de stress de la vie, de réaliser notre potentiel, de bien apprendre et de bien travailler, et de contribuer à la vie de la communauté.

EXCELLENTE SEMAINE DE BIEN ÊTRE À TOUS.😌

Saviez-vous que le surpoids et l'obésité correspondent à un excédent de graisse dans le corps. Ils sont principalement dus à une alimentation trop riche et une activité physique faible. Des facteurs psychologiques ou génétiques, des maladies chroniques peuvent intervenir dans leur survenue.

Vous savez maintenant quoi faire pour éviter l'obésité. 🔥

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Prenez soin de vous.
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