Larga Vida y Salud

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Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes, la salud empieza por ti.

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✅ PAN SIN GLUTEN  100% ONLINE  >>> 02/12/2021

✅ Elijo este pan porque lo tiene todo: sabor, calidad y unos valores nutricionales excelentes.

No es necesario dejar el pan para llevar una vida saludable, lo único que necesitas es aprender a prepararlo

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BONUS #1 Guía de harinas
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✅ PAN SIN GLUTEN 100% ONLINE >>> Soy nutricionista clínica y me enfoco en cocina saludable, basada en plantas con el objetivo de prevenir enfermedades y llevar la salud de las personas a otro nivel. Soy CEO y fundadora de la academia AÇAI CULINARY & NUTRITION STUDIO fundada en agosto de 2016. 

24/11/2021

postres tradicionales sin azúcar que están más ricos que los de siempre
❤Arroz con leche❤
- 700 ml de leche fresca entera

- 150 gramos de arroz bomba

- 1 rama de canela

- Cáscara de limón

- Crema de dátiles (10-12 dátiles)

- Canela en polvo

En una olla herviremos la leche junto a la canela y la cáscara de limón. Mientras, remojaremos el arroz (5 minutos).

Una vez la leche este hirviendo echamos el arroz a la olla escurriendo el agua y no dejaremos de remover de rato en rato hasta que los granos estén hechos.

Una vez tenemos los granos blandos pondremos la crema de dátiles y removeremos bien para seguidamente retirar del fuego y dejar enfriar. Servir con canela en polvo.

10/11/2021

Sentirse feliz es vital para llevar una vida saludable !sonríe!

13/08/2021
13/08/2021

EL DESAYUNO SALUDABLE es tu combustible 💪

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