Toque de Luz
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Massoterapia e Terapias Alternativas
09/12/2023
Massoterapia no Tratamento de Enxaquecas:
Você sabia que a massagem é uma prática muito poderosa e bastante eficiente para o tratamento e prevenção de diversos problemas? A massoterapia promove o bem-estar do nosso corpo físico e mental e pode ajudar no tratamento de enxaquecas.
A Massagem Crânio Facial, também conhecida como Indian Head Massage ou Champi, é originária da Índia e é muito utilizada na tradicional Medicina Ayurvédica.
É realizada em toda a cabeça, abrangendo o couro cabeludo e face. Tem como principais benefícios o aumento da oxigenação do cérebro, relaxamento do sistema nervoso e auxílio no sono.
Além disso, desperta sensações de prazer e bem-estar, retarda a queda de cabelo e previne a calvície e o branqueamento dos fios. Você, com certeza, deveria experimentar e desfrutar das suas vantagens a saúde.
Agende seu horário.
(19) 99840-9065
Massagem Desportiva.
Esse tipo de massagem pode ser feita no pré ou pós-treinos e competições.
Além de ajudar na recuperação, a massagem desportiva te auxilia na potencialização dos seus rendimentos e prepara seu corpo para um novo treino ou competição.
Entre diversos benefícios, destaco esses:
lesões
espasmos musculares, edemas e processos inflamatórios
a musculatura para o exercício
as toxinas da musculatura
lesões da musculatura e tendões
o tecido muscular
a produção de adrenalina
a qualidade do sono e diminui a ansiedade
as dores pós-treino
a fadiga e a recuperação muscular
a circulação sanguínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos
um efeito relaxante ou estimulante no sistema nervoso central
no ganho de massa muscular 💪
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Benefícios da Ventosaterapia.
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Drenagem Linfática, Liberação Miofascial, Terapia Tantrica, Relaxante, Ventosarerapia, EMS (Estimulação Muscular Elétrica), entre outras.
Valores a partir de R$80,00 (OITENTA REAIS) a sessão! Maiores informações:
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20/04/2023
*XAROPE NATURAL DE BETERRABA*
Para combater crises de bronquite, tosse, congestão nasal!
A beterraba é encontrada na forma de uma raiz, rica em açúcar, proteínas,vitamina A, B1, B2, B5, C, potássio, sódio, fósforo, cálcio, zinco, ferro e manganês. Ela é ideal na luta contra a anemia, pois possui um alto teor férreo.
Xarope:
1 beterraba grande bem lavada e picada.
100 ml de água fervente.
2 colheres de mel.
Um recepiente de vidro com tampa.
Coloque a beterraba picada e lavada no recepiente, acrescente as duas colheres de mel e a água (ainda quente), tampe o recepiente e deixe descansar por 24 horas.
Depois pode tomar o caldo 3 vezes ao dia, a dosagem é uma colher de sopa!
Adultos e crianças.
*TRATAMENTO AUXILIAR PARA COMBATER LABIRINTITE*
1. Evitar movimentos rápidos.
2. Reduzir o consumo de café, álcool e cigarro.
3. Adotar um estilo de vida saudável.
4. Evitar alimentos industrializados.
Um bom remédio natural que pode ser indicado para combater a tontura causada pela labirintite é o Ginkgo Biloba porque ele melhora a circulação sanguínea, inclusive dentro do ouvido, sendo útil também para combater o zumbido.
O extrato de Ginkgo Biloba pode ser comprado na farmácia ou drogaria, podendo ser encontrado em cápsulas, em pó ou forma de chá. Seu uso deve ser diário, especialmente quando a pessoa passar por um período de estresse, que tende a tornar a tontura mais frequente.
Como tomar
Em cápsulas, a dose geralmente é de 60 a 80 mg, 2 vezes ao dia, por um período que pode se estender até 1 ano, ou segundo orientação médica.
Para o chá: Colocar 5 folhas de ginkgo biloba secas ou 1 colher de sopa do pó seco em 1 xícara de água fervente. Repousar por 5 a 10 minutos, coar e tomar 4 vezes ao dia.
A Ginkgo biloba é bem tolerada e raramente apresenta efeitos colaterais, sendo que os mais comuns são dor de cabeça, palpitação cardíaca e sangramento.
Quando não tomar:
O extrato e o chá de Ginkgo Biloba não devem ser usados na gravidez, em pessoas que tem hemofilia, e seu uso deve ser interrompido 2 dias antes de se submeter a uma cirurgia porque ele aumenta o risco de sangramentos. Por esse mesmo motivo, não é indicada a sua tomada por pessoas que tomam remédios que afinam o sangue, como a aspirina, heparina ou varfina.
Fonte: Tua Saúde.
23/03/2023
Massoterapia é um conjunto de técnicas de massagens, cada uma com um foco e benefícios diferentes, que auxiliam tanto na saúde mental quanto na saúde física.
(19) 99840-9065
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