Dicas de Beleza e Saúde

Se for para mudar, mude pela única pessoa que vale a pena: você. ❤️

"Amar a si mesmo é o começo de um romance para toda a vida."

Oscar Wilde

"Eu lhe ensino que a primeira e mais importante coisa é ser amoroso para consigo mesmo. Cuide de si mesmo. Aprenda como se perdoar, cada vez mais e novamente; sete vezes, setenta e sete vezes, setecentos e setenta e sete vezes. Assim você irá florescer. Nesse florescimento você atrairá alguma outra flor. Isso é natural. Pedras atraem pedras; flores atraem flores."

Osho

Seja autêntica e valorize sua individualidade Você é maravilhosa exatamente do jeito que é.

"Cuide de você, pois você importa.
Seu sentimento importa.
Sua saúde mental importa.
A forma que você lida com sua dor importa.
Seu autocuidado importa.
Importe-se com você."

Angela Cristina Brand

A verdadeira beleza vem de dentro. Esqueça os padrões estéticos irreais. Celebre sua autenticidade e mostre ao mundo sua beleza.

Cultive o amor-próprio e orgulhe-se da pessoa incrível que você é. Seja você o grande amor da sua vida!

"Você tem encontrado um tempo para você?
Um tempo para os seus pensamentos?
Para colocar as ideias em ordem, respirar tranquilo?
Para ouvir uma boa música, ler um bom livro?
Tomar uma bebida gostosa, um vinho ou mesmo um chá?
Um tempo só seu?
Para acender um incenso, uma vela só para agradar a si mesmo?
E sonhar acordado...
Você tem se lembrado de cuidar de si?
Pense nisso, pois acredito que você merece um tempo seu.
Só seu!"

Célia Cristina Prado

Seja gentil sempre consigo mesma. Você merece o melhor que a vida tem a oferecer e não há nada de errado em colocar-se em primeiro lugar.

Você é como um jardim, quanto mais cuidar de si, mais irá florescer.