Geron Vida
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Assessoria e bem-estar na saúde do idoso 👴👵
Consultoria domiciliar, palestras, mutirão da saúde, treinamentos e entretenimentos.
Palestra bem interessante. Muito importante.
Dúvidas diversas sendo esclarecidas sobre o uso correto do chá ☕️, com seus benefícios e suas restrições.
O uso do chá ☕️ faz parte da vida de muitas pessoas, gerando benefícios e prazer, porém é necessário ser bem administrado.
É preciso vê os benefícios como também, a contraindicação.
Um bom profissional de nutrição poderá conduzir o uso do chá adequado e a quantidade diária de acordo com seu perfil.
Nem todo tipo de chá convém a você.
Fique atento.
Hoje início do Projeto Geron Vida Zen na de busca de qualidade de vida.
Explorando o alongamento, respiração e meditação guiada, para obter vida leve e saudável.
Venha cuidar de sua saúde mental e usufruir dos benefícios desse trabalho feito especialmente para você.
# meditação
idosa
Dia de cuidar da mente e do corpo. 🌿
O Geron Vida Zen acontece nesta quarta-feira, 1º de julho, e queremos você com a gente.
Um momento dedicado à prática de yoga e meditação para começar o mês com energia renovada.
✔️ Marque na agenda: 01/07
✔️ Inscreva-se: (81)99684-5144
Invista esse tempo em você. Você merece!
Muita gente reclamando das mais diversas dores por conta de má postura.
A Geron Vida Zen vai te ajudar a alongar e eliminar desconforto.
Uma excelente oportunidade para melhorar sua vida e investir na funcionalidade corporal.
Faça sua matrícula pelo WhatsApp 81 9 96845144.
Venha viver essa nova experiências.
Dormir bem é fundamental para garantir a saúde mental e longevidade saudável.
Infelizmente a grande maioria não consegue ter noites boas de sono, comprometendo o envelhecimento e inclusive, correndo risco de entrar em processo demencial.
Na Geron Vida Zen, vamos cuidar de você e mostrar que há caminhos saudáveis para conquistar o equilíbrio.
Busque falar conosco pelo WhatsApp 81 9 96845144 e faça sua inscrição.
Aulas de alongamento, respiração e meditação guiada.
A partir de 19 de junho.
Imperdível!
saudável
No mês de abril, tivemos mais um encontro com Luisiana Lamour, nutricionista que apoia o Projeto Geron Vida e nos ajuda no processo de conscientização de uma vida saudável e equilibrada, buscando sempre orientar todos os alunos em ações acertivas.
27/04/2026
Geron Vida Zen: Corpo leve, mente tranquila🧡💚
Você sente o corpo cansado, a mente acelerada ou dificuldade para relaxar?
Criamos um momento especial para você desacelerar, cuidar de si e se reconectar com o seu corpo.
✨ Aulas práticas com:
✔ Alongamento suave
✔ Técnicas de respiração
✔ Meditação guiada
🗓 Todas as sextas-feiras
⏰ 9h às 10h
📍 Clube Sargento Wolff
Um encontro pensado especialmente para quem quer mais leveza, equilíbrio e bem-estar no dia a dia.
💛 Vagas limitadas
🎁 Condição especial para os primeiros inscritos
👉 Garanta sua vaga e venha viver essa experiência
24/04/2026
No mundo atual, muitos são os estímulos e as pessoas estão cada vez mais vivendo a ansiedade excessiva.
Considerando esse cenário, no próximo dia 27, farei uma live para falar do assunto e lançar uma nova atividade dentro do Projeto Geron Vida.
Para esse momento, vou convidar o Professor Luciano Silva, que irá compartilhar comigo, o que vou lançar especialmente para vocês.
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