Canal da Rê

É normal ficar triste de vez em quando e, mesmo quando não estamos em um estado de felicidade plena, é importante estar em dia com a saúde mental. Caso esteja se sentindo triste, ansioso ou estressado demais, não deixe de procurar ajuda profissional!

Se ame ao ponto de saber quando não vale a pena permanecer. Se ame ao ponto de perceber quando está recendo menos do que deveria. Se ame ao ponto de se valorizar e de exigir que as pessoas ao seu redor te valorizem da mesma maneira! 😉

Tome a decisão que o seu coração escolheu. ´oponopono

Não olhar para trás e ter fé nas coisas que estão por vir é evoluir!

Você já agradeceu hoje?

O Ho’oponopono é um mantra para meditação, e seu objetivo é limpar nosso pensamentos negativos, para isso, basta apenas repeti-lo em voz alta ou mentalmente, até você se sentir melhor!

O ho´oponopono é uma pratica que ajuda a nos conectar com o divino e ajuda alimpar nossas mentes de pensamentos limitantes que nos impedem de viver uma vida de plenitude. Além de nos trazer paz saúde e prosperidade.

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Essas afirmações vão atrair todas as energias positivas do universo. Confie no poder da manifestação!

Não alimente a ansiedade. Dê um passo para trás e respire suavemente. Se precisar, comece se distraindo com pequenas coisas, como os sentidos da sua pele, as sensações ao seu redor e os sons da rua. Qualquer coisa é válida para te tirar da primeira crise.

Lembre-se sempre: tirar tempo para cuidar de você não é, e nunca vai ser, um ato de egoísmo.

A esquizofrenia pode ser identificada através desses e alguns outros sinais. Em caso de suspeita, procure ajuda profissional. Você não está sozinho (a)!