Bety Cândido

Bety Cândido

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Sou Fisioterapeuta especialista em Terapia Manual no tratamento de dores,criadora do programa AFR

08/06/2026

Você não precisa correr os 5km. Você só precisa começar.

Eu ouço muito no consultório: "Ahh, eu não me inscrevo em prova porque não consigo correr 5km direto". Sabe qual é a verdade? Quase ninguém começa correndo 5km direto! E está TUDO BEM.

No vídeo de hoje, eu te mostro a realidade da minha prova: eu corro, o fôlego aperta (e a lombar reclama!), eu ando para recuperar, e quando me sinto pronta, eu volto a correr. 🏃🏻‍♀️🔄🚶🏻‍♀️

A corrida não é sobre ser a mais rápida, é sobre a sua conversa com o seu próprio corpo. É sobre respeitar os seus limites e não deixar que o medo de caminhar te impeça de buscar a sua medalha.

Se o corpo pedir, anda. Recupera o fôlego e volta a correr quando puder. O importante é cruzar a linha de chegada. Vamos juntos? 🏅✨

❤️

30/05/2026

Sim, estamos vencendo !!

Eu sempre estarei aqui por você!!

Os 42 anos chegou com grande estilo.

# # 42 Anos de Jornada: De Mãos Dadas com a Minha Essência

Hoje celebro 42 anos. Uma jornada de descobertas, aprendizados e, acima de tudo, de um amor profundo pela vida e pela mulher que me tornei. Ao olhar para essa foto, me vejo de mãos dadas com a minha versão de 1 ano, e um misto de emoções me inebria.

Sinto o abraço acolhedor da minha essência, aquela que carrega a inocência, a curiosidade e a alegria de viver. Ela me lembra que, por trás de todas as conquistas, desafios e experiências acumuladas, existe uma alma vibrante que nunca deixou de sonhar e de acreditar no poder do amor.

Ao longo desses 42 anos, aprendi que a vida é um emaranhado de momentos, alguns doces e outros amargos, mas todos essenciais para o nosso crescimento. Aprendi a valorizar cada conquista, por menor que pareça, e a encontrar força nos momentos de dificuldade. Aprendi que o amor é a força que nos move e que a verdadeira felicidade reside na simplicidade dos momentos partilhados com aqueles que amamos.
Nesse dia especial,agradeço a Deus por não me deixar a desistir,me dar força quando pensei em desistir

Ao olhar para o futuro, sinto o meu coração se encher de esperança e de entusiasmo. Sei que a vida ainda tem muitas surpresas reservadas para mim, e estou pronta para abraçá-las com alegria e gratidão.

Que este novo ciclo seja repleto de amor, de paz, de saúde e de realizações. Que eu continue a evoluir, a aprender e a me tornar uma pessoa cada vez melhor. E que a minha essência, aquela que carrega a inocência e a alegria de viver, nunca me abandone, mas continue a me guiar em cada passo da minha jornada.

Parabéns para mim!

18/05/2026

✨ Seu corpo fala… você só precisa aprender a ouvir.

Você já sentiu dores, ansiedade, insônia ou aquele cansaço que parece não ter explicação?
O seu corpo está tentando te dar sinais — e a auriculoterapia pode ser a chave para entender e equilibrar tudo isso.

Através de pontos específicos na orelha, estimulamos áreas do corpo que ajudam a:
🌿 Aliviar dores físicas
🌿 Reduzir ansiedade e estresse
🌿 Melhorar o sono
🌿 Equilibrar o emocional
🌿 Promover bem-estar geral

É uma técnica natural, segura e extremamente eficaz — que trata não só o sintoma, mas o seu corpo como um todo 💚

💭 Imagine viver com mais leveza, menos dor e mais equilíbrio no seu dia a dia…

Isso é possível — e começa com uma simples sessão.
📲 Agende seu horário e sinta na prática os benefícios da auriculoterapia.
Seu corpo merece esse cuidado.

Photos from Bety Cândido's post 17/05/2026

A Sua Dor Tem Um Segredo Que Você Precisa Ouvir. 👇

Seu corpo está tentando te dizer algo. Sabe aquela dor nas costas que insiste em voltar? Aquela tensão no pescoço que nenhum alongamento resolve?

Nem toda dor começa onde dói.

Você já se sentiu preso em um ciclo sem fim? Trata, massageia, alonga... E a dor volta.

É frustrante, eu sei. Você busca alívio temporário, mas o verdadeiro problema permanece escondido.

A verdade é que: A dor é só um sinal.

Seu corpo é uma máquina inteligente. Ele compensa, adapta e esconde a verdadeira causa da sua queixa. E é por isso que, muitas vezes, tratar apenas o local da dor não funciona.

Eu olho além.

A Terapia Manual não trata só o local da dor.
Minha missão é investigar a origem, o que está por trás do seu sintoma, e corrigir a causa raiz.

Porque acredito que: Seu corpo não precisa só de alívio. Precisa de solução.

Imagine viver sem essa queixa. Imagine a liberdade de se mover sem medo.

A solução começa agora. 👇

🛑 Pare de conviver com a dor. Você merece mais.

✅ Agende sua avaliação e descubra o que o seu corpo está realmente pedindo.

Photos from Bety Cândido's post 14/05/2026

🛑Não é só dor… é o seu corpo pedindo socorro em silêncio🛑

Você tenta ignorar.
Acha que vai passar.
Se acostuma…

Mas, no fundo, você sabe:
tem algo errado.

Aquela dor no braço, no ombro, nas costas…
não surgiu do nada.
Ela carrega dias cansativos,
posturas esquecidas,
tensões guardadas…
e até emoções que você nunca conseguiu soltar.

O corpo fala.
Mesmo quando você decide não ouvir.

E o mais difícil?
É perceber que não adianta tratar só onde dói…
quando a origem está muito mais profunda.

A Terapia Manual não cuida apenas da dor.
Ela acolhe o seu corpo, entende sua história
e ajuda você a se libertar, aos poucos,
daquilo que vem carregando há tanto tempo.

✨ Porque viver com dor não é normal.
✨ Se acostumar com isso não deveria ser uma opção.

Você merece leveza.
Você merece se sentir bem no próprio corpo novamente.
Com cuidado, escuta e técnica.

Photos from Bety Cândido's post 12/05/2026

O seu corpo precisa de um R.E.S.E.T.? 🔄**

Sabe quando o computador trava e nada funciona? O seu corpo faz o mesmo. A dor na lombar que não passa, o pescoço que trava no frio, aquela sensação de que você está "carregando o mundo nas costas".

Isso não é apenas cansaço. É um sistema que perdeu o alinhamento.

Apresento a vocês o meu novo programa de tratamento: **MÉTODO R.E.S.E.T.** 💎

Baseado no meu protocolo de **AFR (Alinhamento Funcional Reestruturado)**, o R.E.S.E.T. atua em três pilares:

1️⃣ **DESCOMPRESSÃO:** Tirar a carga mecânica dos seus discos e nervos .
2️⃣ **ALINHAMENTO:** Devolver o equilíbrio para a sua estrutura. Se o chassi está torto, o pneu gasta mais rápido.
3️⃣ **REPROGRAMAÇÃO:** Ensinar o seu corpo a se movimentar com eficiência e sem sofrimento.

Não é sobre "viver com a dor", é sobre apertar o botão de reinício e recuperar sua performance.

**O seu corpo está travado ou fluindo? Comenta "RESET" aqui embaixo se você precisa desse novo começo. 👇**

Photos from Bety Cândido's post 11/05/2026

"*Alívio para dores com Terapia Manual!*
Você sabia que a terapia manual pode ser um grande aliado no tratamento de dores crônicas? Técnicas como massagem, mobilização e manipulação podem ajudar a relaxar os músculos, melhorar a circulação e reduzir a dor.
Se você sofre com dor, talvez seja hora de experimentar!

"

Photos from Bety Cândido's post 07/05/2026

Tem dores que ninguém vê…

mas que mudam tudo por dentro.
O corpo cansa.
A mente pesa.
E aos poucos, a gente vai deixando de viver com leveza…

Talvez ela não peça ajuda.

Talvez ela diga que está tudo bem.

Mas você sabe… não está.
E se, dessa vez, o seu presente fosse diferente?

Um cuidado de verdade.
Um toque que alivia.
Um momento só dela… sem dor, sem tensão, sem pressa.

💙 Terapia Manual não é só um tratamento.
É acolhimento. É pausa. É recomeço.
Porque ela merece mais do que flores.
Ela merece sentir o próprio corpo leve novamente.
📲 Presenteie com cuidado. Presenteie com alívio.

04/05/2026

👠✨

O figurino impressiona, mas é o que acontece nos bastidores que realmente sustenta o show. 🎞️🤍

Se vestir bem e se sentir bonita é maravilhoso, mas a verdadeira elegância nasce de um compromisso interno: o de cuidar da tríade **Corpo, Mente e Espírito.**

Não se trata de grandes transformações do dia para a noite, mas da constância de ser **1% melhor a cada dia**. É sobre escolher se priorizar, nutrir a alma e respeitar os limites do seu corpo.

Quando cuidamos da nossa base, o exterior é apenas o reflexo de uma saúde que transborda.

Vista-se de si mesma. Cuide-se. Você é o seu maior projeto. 💎🩺✨

28/04/2026

Porque será que dói o pescoço???

Muitas vezes, a **tensão persistente no pescoço** não nasce no pescoço, mas sim em uma **disfunção de movimento da escápula**. Quando a escápula não se movimenta corretamente, a musculatura cervical é sobrecarregada para compensar a falha mecânica.

Nesses casos, a **mobilização escapular** é a chave: devolver a fluidez a essa base é fundamental para "soltar" o pescoço e restaurar o equilíbrio funcional. 💎🩺🦴🚀

Quer descobrir o porquê de tanta dor?
Me procure que te ajudo...
Link na bio!!!!

Quer que seu negócio seja a primeira Salão De Beleza em Sorocaba?
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Endereço

Rua Azomar Batista De Carvalho N19
Sorocaba, SP

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