Nutrition with ProspHealth
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Promouvoir le bien-être par une alimentation saine comme mode de vie est notre objectif. Je réside au Canada. Je suis passionnée de santé par l’alimentation.
Nous optons pour de saines habitudes alimentaires, gage d'une bonne santé. Manger sainement et perdre du poids afin de déborder de santé et de bien-être ! PROSPHEATH COACHING est une entreprise de coaching nutritionnel enregistrée au Canada. À travers cette page,
🍑🥝 À travers cette plateforme, j’aide les femmes ayant eu des maternités comme moi , et bien d’autres personnes, à retrouver un p
04/26/2026
📌Après ses accouchements, Ava ne se reconnaissait plus vraiment.
Fatigue constante, kilos installés, manque d’énergie… et surtout cette sensation d’avoir mis son propre bien-être entre parenthèses.
📌Elle me disait souvent :
“Je m’occupe de tout le monde… mais moi, je passe en dernier.”
📌Un jour, elle a décidé que ça devait changer. Pas pour “retrouver son corps d’avant”, mais pour se sentir bien dans son corps d’aujourd’hui.
📌Elle a rejoint le programme détox 21 jours, puis le programme minceur sans pression, sans objectif irréaliste. Juste avec l’envie de reprendre le contrôle, à son rythme.
Les premiers jours n’ont pas été parfaits.
Mais elle a continué. Petit à petit.
🌿 Plus d’énergie le matin
🌿 Moins de fringales
🌿 Une sensation de légèreté retrouvée
🌿 Et surtout… de la fierté
Au bout de 21 jours, Ava n’était pas “transformée” par magie.
Elle était mieux que ça : elle était alignée, plus confiante, reconnectée à elle-même.
Aujourd’hui, elle continue. Et surtout, elle ne se met plus de côté.
Si tu te reconnais dans son histoire…
peut-être que ton moment, c’est maintenant.
📅 Prochain programme : du 4 au 24 mai
💚 Et si c’était le début de TON histoire ?
Ecris juste moi en commentaires pour commencer ton histoire 👇🏾👇🏾👇🏾
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