NG Coiffure
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Là où la science du cheveux rencontre l'art de révéler votre Essence !
✨ ESSENCE ✨
Reviens à l’essentiel. Reviens à toi.
Et si, pour une fois, tu n’avais rien à prouver…
rien à performer…
simplement à te retrouver?
ESSENCE est un voyage de 12 semaines, conçu pour t’accompagner à partir de chez toi, dans le confort de ton espace, à ton rythme.
🌿 Pour ralentir.
🌿 Pour revenir dans ton corps.
🌿 Pour mieux comprendre qui tu es.
🌿 Pour retrouver ton ancrage.
🌿 Pour libérer ce qui ne te sert plus.
🌿 Pour t’ouvrir davantage à l’amour, à l’abondance et à ta liberté intérieure.
À travers le yoga, la respiration, la méditation, le journaling, mais aussi une découverte de la numérologie, de l’astrologie et de l’ayurveda, tu partiras à la rencontre de tes différentes dimensions.
Pas besoin d’être parfaite.
Pas besoin d’être souple.
Pas besoin d’avoir de l’expérience.
Tu as simplement besoin d’une chose :
✨ l’envie de revenir à toi.
Au fil des 12 semaines…
🤍 ANCRAGE — revenir ici et maintenant
🤍 CONNEXION — observer, ressentir et écouter ton corps
🤍 ORIGINE — comprendre tes racines et ce qui te façonne
🤍 ÉQUILIBRE — découvrir ta nature et tes besoins
🤍 LIBÉRATION — déprogrammer ce qui te limite
🤍 INTÉGRATION — célébrer la personne que tu es
Et parce que prendre soin de soi ne devrait pas être compliqué…
🏡 Tout se fait à la maison.
🎥 Des vidéos qui se dévoilent chaque semaine.
🧘♀️ Des pratiques accessibles et sécuritaires.
🌙 Des méditations et respirations guidées.
📖 Des outils pour réfléchir, écrire et avancer.
💫 Et surtout… un espace pour revenir à l’essentiel.
ESSENCE
Comme si tu rentrais chez toi…
en toi.
🌿 Centre Yoga Angel
Ton bien-être commence par toi.
Écris-moi ESSENCE en privé si tu sens que ce voyage pourrait être pour toi. 🤍
De ta coach de yoga passionné
Nancy Gosselin
La proprioception
Savais-tu qu'elle est la premiere clé de ta santé?
Reprend le contrôle de ton bien-être quelque soit ton parcours !
Losqu'on masse le corps on améliore la mobilité , la sensibilité de nos muscles , nos articulations tendons et aussi les sensation corporelle .
Mais pour ça on doit apprendre à se déposer 😂 pas toujours évident
Mon ballon mama est un outil extraordinaire que je peux utiliser de differente façon dans chaque sphères de vie .
Ce que j'enseigne dans mes cours autant en présentiel qu'en ligne .
Les portes sont maintenant ouverte à ma formation en ligne ESSENCE
Reviens à toi, Rejoins-moi sur mon site web www.centreyogaangel.com
De ta coach de yoga passionné
Nancy Gosselin
08/28/2026
Quel sera ton mantra aujourd'hui ?
Bonjour à toi bel âme chaque pleine lune offre un moment de magie , d'ouverture au plus grand champs des possible un mantra est une syllabes, un mot ou une.phrase qu'on répète soit pour s'ancrer , calmer ou méditer.
Laisse toi bercer par celle-ci 😇
De ta coach de yoga passionné
Nancy # # #
Je suis pas qu'un prof de yoga , je suis ta coach sur qui tu pourras t'épanouir à travers chaque souffle, chaque posture , chaque mouvement, un voyage en douceur dans lequel comme un enfant qui apprend à marcher .
Car moi aussi j'ai marcher ce chemin du débutant, de la maladie , dépression l'anxiété, de la douleur
Tu aimerais un appel découverte plusieurs services sont offert dans mon Univers dams lequel je vais marcher avec toi .
Pour plus d'info rejoins moi sur min site www.centreyogaangel.com
A bientôt avec tous mon amour , ta coach de yoga passionné
Nancy # # #
08/23/2026
Bon vendredi à toi bel âme,
C'est l'ouverture des inscriptions pour tous 😁
Bienvenue dans mon Univers cette automne dans mes nouveaux locaux pour cette magnifique sessions de yoga cet AUTOMNE .
ESSENCE, Reviens a toi
3 cour par semaine de disponible à toi de voir lequel tu aimerais te joindre à moi pour t'inscrire Rejoins-moi sur
www.centreyogaangel.com
🧘♀️ CE QUE 10 ANS DE YOGA...
Il y a dix ans, je pensais peut-être que le yoga était une pratique physique.
Aujourd’hui, je comprends qu’il est devenu tellement plus que ça.
Avec les années et la pratique, j’ai découvert trois grands enseignements qui ont profondément transformé ma façon de vivre.
✨ Mon corps est devenu un outil.
Mais plus qu’un outil, il est devenu un temple.
J’ai appris à l’écouter plutôt qu’à le pousser.
À respecter ses limites.
À accueillir ses changements.
À comprendre qu’il n’est pas quelque chose que je dois constamment corriger, mais quelque chose que je dois honorer.
✨ Mon esprit et ma façon de penser sont devenus un instrument.
J’ai appris à observer mes pensées sans nécessairement les croire.
À prendre du recul.
À créer de l’espace entre ce que je ressens et la façon dont je choisis de réagir.
Parce que je ne peux pas toujours choisir ce qui m’arrive…
mais je peux apprendre à choisir comment je vais y répondre.
✨ Et ma respiration est devenue mon ancrage… mais surtout, elle est devenue ma force.
Dans chaque moment que je vis, dans chaque émotion qui me traverse, lorsque la vie me bouscule ou lorsque mon esprit s’éparpille…
Je respire.
Et je me ramène à moi.
À mon calme.
À ma présence.
À ma force.
À mon courage.
Une respiration après l’autre.
Lorsque tu apprends, avec la pratique, à maîtriser ces trois grands enseignements — ton corps, ton esprit et ta respiration — quelque chose commence à changer profondément en toi.
Tu ne subis plus ton corps : tu l’habites.
Tu ne subis plus tes pensées : tu apprends à les observer.
Tu ne subis plus tes émotions : tu apprends à respirer à travers elles.
A bientôt
De ta coach de yoga passionné
Nancy Gosselin
08/12/2026
✨🌑 NOUVELLE LUNE & ÉCLIPSE SOLAIRE EN LION
Je me passionne sur l'effet de cette magnifique planète depuis que j'enseigne le yoga chaque fois elle m'apprend a ecouter et observé 😇
Aujourd’hui 12 août, le ciel nous invite à faire un pas de plus vers nous-mêmes.
Cette Nouvelle Lune, accompagnée d’une éclipse solaire en Lion, vient mettre de la lumière sur qui nous sommes réellement, ce que nous désirons profondément et la place que nous osons prendre dans notre propre vie.
Le Lion nous rappelle une chose essentielle :
nous n’avons pas besoin de devenir quelqu’un d’autre pour rayonner.
Nous avons simplement besoin de nous reconnecter à notre lumière.
L’éclipse amplifie cette énergie. Elle peut faire émerger des prises de conscience, des vérités que nous ne pouvons plus mettre de côté, des choix que nous repoussons ou encore des rêves que nous avons appris à diminuer pour ne pas déranger.
🌿 Et si aujourd’hui, tu t’autorisais à choisir autrement ?
À laisser derrière toi ce qui ne correspond plus à la personne que tu deviens.
À reconnaître tes forces.
À écouter tes envies.
À reprendre ta place.
À oser dire oui à ce qui fait vibrer ton cœur… et non à ce qui l’éteint.
Cette éclipse peut symboliquement marquer la fin d’un ancien cycle et l’ouverture d’un nouveau chapitre.
Pas nécessairement dans le bruit.
Parfois, les plus grandes transformations commencent simplement par une prise de conscience silencieuse :
« Je ne veux plus me perdre pour être aimée.
Je ne veux plus me diminuer pour être acceptée.
Je choisis de revenir à moi. »
🧘♀️ Prends quelques instants aujourd’hui pour fermer les yeux, respirer profondément et te demander :
✨ Qu’est-ce que j’ai envie d’oser maintenant ?
✨ Quelle place ai-je envie d’occuper dans ma propre vie ?
La Nouvelle Lune nous invite à semer une intention.
L’éclipse nous invite à oser la vivre.
🌙 Reviens à toi.
Écoute ton cœur.
Laisse ta lumière prendre sa place.
Écrit tes gratitude ou ce que tu veux manifester
Entre 5 et 10 c'est magnifique par la suite ce qui s'installe
Avec tous amour
Ta prof de yoga passionné
Nancy
08/05/2026
Un autre New look , des cheveux long et naturel 😍🤩 ho que je vais m'amuser.
Elizabeth voulait retrouvé sa couleur de cheveux de jeunes fille .
Tu dois tou aussi te rappeller qu'a l'âge de 5 ans quel était ta couleur .
Tu aimerais toi aussi peut-être changer ou être conseiller?
Écris moi
Nancy # # #
Alors, quel est l'objectif de cette Pleine Lune?
Ce n'est pas d'être parfait.
C'est simplement d'être toi.
Prendre le temps de te déposer. De respirer. De ralentir. D'écouter cette petite voix qui vit au plus profond de toi, celle que le bruit du quotidien nous fait parfois oublier.
Être pleinement présent. Vivre un instant à la fois, une respiration à la fois.
Je vais te faire une confidence.
Le mois de juillet m'a énormément challengée. Il m'a apporté son lot de nouveaux défis, de nouvelles émotions, de changements et d'inconfort. Il m'a poussée à sortir de ma zone de confort plus d'une fois.
Et malgré tout, chaque jour, je remercie la vie.
Parce que je sais que c'est à travers ces défis que je grandis. C'est en traversant les tempêtes que l'on découvre une force que l'on ne soupçonnait même pas.
Aujourd'hui, je choisis de faire confiance au chemin. Je choisis d'accueillir chaque expérience comme une occasion d'évoluer.
Alors à toi, belle âme…
En cette Pleine Lune du Cerf, aussi appelée la Lune du Tonnerre, prends un moment pour toi.
Écoute ce qui gronde autour de toi… mais surtout ce qui gronde à l'intérieur de toi.
Accueille-le avec douceur.
Remercie-le pour ce qu'il est venu t'enseigner.
Puis laisse-le partir.
Pour faire de la place à plus de paix, plus de lumière et à la plus belle version de toi-même.
Je te souhaite une magnifique Pleine Lune, remplie de conscience, de douceur et de belles libérations. 🌕✨
Avec tous mon amour
T'arrives coach de yoga passionné
Nancy # # #
Je recharger mes batteries pour 10 jours je vous souhaite de beaux et doux moments à chacun .
Nancy # # #
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