Edith Bio Diet lifestyle
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J'aide les de 25 à 65 ans à retrouver un poids santé après chaque maternité, et en ménopause
Tu manges davantage quand il pleut ? Tu n’es pas seul(e). Beaucoup de personnes ressentent une faim plus intense, des envies de beignets, de pain, de chocolat ou d’aliments chauds dès que la pluie commence.
Dans cette vidéo, je t’explique les vraies raisons : l’impact du temps sur le cerveau, les hormones, l’humeur, le stress, la température et les habitudes alimentaires.
Tu découvriras :
pourquoi la pluie augmente les envies de sucre et de gras ;
le rôle de la lumière et de la sérotonine ;
pourquoi on grignote plus à la maison ;
comment éviter la prise de poids pendant la saison des pluies ;
les meilleurs aliments africains pour contrôler la faim.
Mon objectif est de t’aider à retrouver ton poids idéal grâce à une alimentation naturelle, adaptée à nos habitudes africaines.
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Stay healthy, stay blessed, Edith Bio
Pourquoi ai-je choisi de devenir diététicienne ?
Dans cette vidéo très personnelle, je partage l'histoire qui a changé le cours de ma vie : une phrase prononcée par mon père, mes études, les défis de la maternité, la création de ma chaîne YouTube, la confiance retrouvée grâce aux solutions naturelles et la mission que je me suis donnée pour accompagner les femmes africaines vers une meilleure santé.
Si cette histoire vous inspire, dites-moi en commentaire quel moment vous a le plus touché.
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Tu manges peu mais ton ventre ne diminue toujours pas ? Découvre une erreur très fréquente qui peut ralentir la perte de graisse abdominale. Abonne-toi pour recevoir des conseils pratiques adaptés aux femmes africaines.
Tu fais des efforts, mais ton ventre refuse de partir ?
Dans cette vidéo, je te révèle les 2 vrais secrets qui font la différence entre celles qui abandonnent et celles qui retrouvent un ventre plus plat et un poids santé durable.
🌿 Tu découvriras pourquoi : ✅ Passer à l'action est indispensable. ✅ La persévérance est la clé des résultats durables.
La perte de graisse abdominale ne dépend pas d'un produit miracle, mais de petites actions répétées chaque jour. Si tu appliques ces deux principes, ton corps peut progressivement retrouver son équilibre.
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Réveille la femme forte que la nature a déjà formée.
Stay healthy, stay blessed. 🌿
3 Dangers dans la consommation du poissons biaisé chaque soir
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