NutriElles

شكولا صحيّة 🍫: { عسل التمر + كاكاوو خام + جوز مطحون } 3 ملاعق كبيرة من كلّ مكوّن ؛ نخلط جيّدا بالشّوكة بعد غربلة الكاكاوو الخام ^^ شهية طيّبة☺️

شكولا صحيّة 🍫: { عسل التمر + كاكاوو خام + جوز مطحون } 3 ملاعق كبيرة من كلّ مكوّن ؛ نخلط جيّدا بالشوكة بعد غربلة الكاكاوو الخام ^^ شهية طيّبة ☺️

لزيادة التركيز و تقوية الذاكرة :
3 أوراق من نبتة {Ginkgo biloba} نضعها في كأس ماء ساخن تُغطى مدّة 15 دقيقة و تُصفى و تُشرب بالعافية ✅ لكنها ممنوعة على الذين يشربون مُميّعات الدم ❌ ممنوعة على المرأة الحامل ❌ ممنوعة على الأطفال ❌ بالتوفيق لجميع طلبة البكالوريا و كل من يقوم بمجهود ذهني معتبر

1 cuillère à soupe de jus de citron 🍋+ 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 🫒
bien mélanger & prendre aprés le dîner { Faire un bon début dans le monde healthy }