Revive with DR.Sara Awad

🤔🤔🤔 عملت كل حاجة و الميزان واقف ؟
اكيد المشكلة مش فى الدايت
لأن كل جسم وله طبيعة خاصة وخطة مناسبة
تابعى اليوم معانا ونساعدك فى الوصول للخطة المناسبة لإنقاص وزنك
Revive with Dr. Sara Awad 🌿
بسطتهالك من خلال الفحص والمتابعة اونلاين 👇
عروض لبرامج متابعة شهرية أو ربع سنوية
احجزى جلستك من الأن 01220544473 📲

🤔🤔🤔 لو وزنك ثابت بقاله شهر ؟
الاسباب كتير راجعى البوست يمكن تلاقى السبب
Revive with Dr. Sara Awad 🌿
بسطتهالك من خلال الفحص والمتابعة اونلاين 👇
عروض لبرامج متابعة شهرية أو ربع سنوية
احجزى جلستك من الأن 01220544473 📲

خلينا نتكلم بصراحة
إيه أصعب وجبة عليك في الدايت؟
1 الفطار
2 الغداء
3 العشاء
اكتب رقم الوجبة في الكومنت
وقولي السبب: مفيش وقت؟ الجوع ؟ العزومات؟ ولا نفسك في الحلويات ؟
وأكثر إجابة هعمل عنها بوست بأفكار سهلة وعملية
Revive with Dr. Sara Awad 🌿
بسطتهالك من خلال الفحص والمتابعة اونلاين 👇
عروض لبرامج متابعة شهرية أو ربع سنوية
احجزى جلستك من الأن 01220544473 📲


#تخسيس #دايت

🤔🤔🤔 بخس وبرجع تانى ؟
الاسباب كتير راجعى البوست يمكن تلاقى السبب
Revive with Dr. Sara Awad 🌿
بسطتهالك من خلال الفحص والمتابعة اونلاين 👇
عروض لبرامج متابعة شهرية أو ربع سنوية
احجزى جلستك من الأن 01220544473 📲

🌿 **خطوتك الأولى نحو صحة أفضل تبدأ اليوم.**
مع المتابعة مع دكتورة التغذية العلاجية، دايما هتلاقى 👇👇👇
✅ نظام غذائي يناسب حالتك.
✅ متابعة مستمرة.
✅ دعم لتحقيق هدفك بأمان.
**ابدأى رحلتك نحو وزن صحي وحياة أفضل... واحجزي متابعتك الآن.** 📩
Revive with Dr. Sara Awad 🌿
بسطتهالك من خلال الفحص والمتابعة اونلاين 👇
عروض لبرامج متابعة شهرية أو ربع سنوية
احجزى جلستك من الأن 01220544473 📲

كل عام وانتم بخير بمناسبة المولد النبوى الشريف
نصائح لتناول حلويات المولد بدون زيادة وزن
👈الاعتدال في تناول الحلويات
👈تناول الكثير من الماء قبل الحلويات
👈لا تتناول الحلوى على معدة فارغة
👈ممارسة الرياضة بعد اكل الحلويات
👈تناول الحلويات بعد الوجبات الرئيسية
👈التركيز على المكونات الصحية في الحلويات
Revive with Dr. Sara Awad 🌿
بسطتهالك من خلال الفحص والمتابعة اونلاين 👇
عروض لبرامج متابعة شهرية أو ربع سنوية
احجزى جلستك من الأن 01220544473 📲
#المولدالنبوي

جربت كل أنواع الدايت. والوزن لسه مش بينزل🤔
المشكلة مش دايمًا في قلة الإرادة
أحيانًا جسمك محتاج 👈خطة مناسبة ليه مش دايت جديد.
ابدأى صح… وخلي نزول الوزن مبني على فهم جسمك. 💚
Revive with Dr. Sara Awad 🌿
بسطتهالك من خلال الفحص والمتابعة اونلاين 👇
عروض لبرامج متابعة شهرية أو ربع سنوية
احجزى جلستك من الأن 01220544473 📲

🤔مش دايما التدخل الجراجى هو الحل
👈الحلول كتيرة بشرط اختارى اللى تبدأى معاه الرحلة للوصول للجسم والوزن المثالى 👇👇👇
Revive with Dr. Sara Awad 🌿
بسطتهالك من خلال الفحص والمتابعة اونلاين 👇
عروض لبرامج متابعة شهرية أو ربع سنوية
احجزى جلستك من الأن 01220544473 📲

وجبة الإفطار
الإفطار المتوازن يساعد بعض الأشخاص على تحسين النشاط والتحكم في الشهية طوال اليوم. الأهم هو اختيار وجبة غنية بالبروتين والعناصر الغذائية.
Revive with Dr. Sara Awad 🌿
بسطتهالك من خلال الفحص والمتابعة اونلاين 👇
عروض لبرامج متابعة شهرية أو ربع سنوية
احجزى جلستك من الأن 01220544473 📲