Anouk VDV
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Formatrice • Créatrice de la Méthode APAISER
Parce que les grandes transitions sont aussi des opportunités de renaissance ✨J’accompagne les femmes qui souhaitent retrouver leur énergie, se reconnecter à elles-mêmes et avancer avec plus de sérénité.
La parole libère, le toucher apaise.
Lors du bilan A.P.A.I.S.E.R nous échangeons sur les objectifs à atteindre, traverser un moment de transformation n'est pas évident que ce soit une perte de poids, la ménopause,l'andropause , une séparation, un changement de vie.
Un de mes outils est le soin Do Terra aux huiles essentielles, il permet a un organisme encombré de se détendre, de lâcher-prise, de se reposer.
Prenez rendez-vous 🪔🎁
Tel :07.70.48.45.59
19/08/2026
Une émotion nous étreint, pas question de la chasser mais juste de la reconnaître.
Sourire, la laisser nous traverser sans jugement, elle n'est pas notre identité.
Peut être qu'elle nous ramène dans le passé , un souvenir, un pincement au cœur, oui mais je suis dans l'instant présent.
Alors je l'accueille et je l'invite à partir... doucement.
Je respire, je ris, je sens un peu d'orange douce ou de cèdre et je repars 😉
Vien me rejoindre pour le défi 4 jours 4 clés pour récupérer ton énergie 😍🎈
Pour remplir le formulaire google form :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSda6mLwOJHCQYlgq6S82-8f8SKzyOqt6ssBbAMRMy_a_DVeaQ/viewform?usp=header
La chaîne WhatsApp :
https://whatsapp.com/channel/0029VbCEXltGehEVSthcvn47
Ce soir 18 h tu reçois le lien Canva pour la mini formation 🧘🏻♀️😉!!!
4 jours où tu retrouves des informations pour retrouver une énergie dans ta vie.
Tu vas savoir ce que ton corps a réellement besoin et pourquoi il est en déséquilibre, pourquoi tu es fatigué, même épuisé.
Ouvert à tous.
Remplir le Google form pour récupérer la petite formation offerte.
En autonomie, tu regardes quand tu veux, tu peux m'envoyer tes questions, j'y répondrai.
Et une visio est prévue mercredi pour ceux qui le souhaitent où nous pourrons échanger sur le sujet.
A tres vite🫶
Lien ⬇️🎁 https://whatsapp.com/channel/0029VbCEXltGehEVSthcvn47
12/08/2026
L'alcool est beaucoup moins bien métabolisé a la ménopause.
Les deux verres qui passaient sans problème avant sont ceux que tu évites aujourd'hui.
Parceque avant cela te détendais et tu y prenais du plaisir, aujourd'hui c'est un sommeil haché , une prise de poids abdominale, un brouillard mental, de l'anxiété le lendemain.
La ménopause est déjà un terrain qui peut amener un côté anxieux.
Que faire ? diminuer la consommation, boire de l'eau, prendre des protéines.
Et explorer des nouveaux outils qui te permettent de te détendre en te sentant bien.
Rejoins le défi des 4 jours sur ma chaîne WhatsApp a partir du 16 août en autonomie pour avoir plus de conseils.
🪷🫐🍇
06/08/2026
Pour l'ouverture du local.
Je propose 8 créneaux au prix exceptionnel de 50€ au lieu de 80€ le massage aux huiles essentielles de chez Do terra.
3 dates le 8 le 14 et le 21 août
Nous travaillons directement avec l'inconscient l'olfactotherapie vient libérer les tensions
Activer Le système immunitaire,
La circulation sanguine,
Le système lymphatique
Un état de détente totale.
Profitez en 🎁😍
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05/08/2026
Prendre soin de son foie c'est prédire une meilleure santé, c'est optimiser ses fonctions cognitives,c'est avoir une plus belle peau ,c'est avoir plus de joie...
Tu as déjà essayé ?
😉🪷🫁🫀👅
Une intention de nouveau départ, de nouvelles résolutions ce n'est jamais anodin.
Et tu peux exactement savoir quoi faire, je peux t'expliquer,te faire un plan alimentaire au cordeau,si ton cerveau et tes émotions t'embarque, tu y vas.
Notre cerveau est là pour nous protéger, prendre soin de nous ,nous rassurer.
Peut être que si tu ne prends pas ce morceau de chocolat,tu feras face a une émotion désagréable,dérangeante et nous n'avons pas envie de ça.
Mais sur du long terme, ton énergie,ton estime de toi, toi poids, ta santé seront peut-être impactés.
Je le sais, je suis passée par là malgré toutes mes connaissances en nutrition.
Alors chocolat ou orange douce pour toi?
❤️
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