Mio Massages
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J'accompagne les sportifs et les personnes actives à travers des massages adaptés, alliant relaxation et performance. En cabinet à Soustons.
Mes techniques ciblées vous aident à récupérer, prévenir les douleurs et à optimiser votre bien-être.
18/10/2026
Des tensions qui reviennent toujours au même endroit ?
Le deep tissue répond parfaitement à cette problématique. C’est une approche du massage qui privilégie la lenteur, la précision et le contrôle pour travailler en profondeur les muscles et les fascias.
À travers des pressions ciblées et progressives j’accompagne les tissus vers plus de relâchement. Je travaille les zones de tension et je cherche à redonner de l’espace au corps pour retrouver plus d’aisance dans le mouvement.
Chaque séance est adaptée à ton corps, à ton activité et à tes besoins du moment.
📍 Au cabinet à Soustons
🏠 À domicile au Pays Basque
📞 06.64.90.18.49
RDV : lien en bio ou par téléphone
01/10/2026
Dump de septembre : il y a eu un peu de changement par ici 👀
28/09/2026
Un moment pour ralentir, relâcher les tensions et prendre soin de vous.
Je vous accueille dans un lieu pensé pour votre confort, dans une ambiance chaleureuse et apaisante, propice à la déconnexion et au lâcher-prise.
Une véritable parenthèse, un moment pour se recentrer, détendre le corps et l’esprit et simplement profiter de l’instant.
📍 Cabinet à Soustons
🏠 Déplacement à domicile au Pays Basque
📞 06.64.90.18.49
RDV : lien en bio
Le massage sportif, c’est bien plus qu’un moment de récupération.
Il accompagne ton corps dans ta pratique sportive et au quotidien, relâcher les tensions musculaires, favoriser la récupération, préparer le corps à l’effort ou simplement prendre soin des zones les plus sollicitées.
Chaque séance est adaptée à ton corps, ton activité et tes besoins du moment.
📍 Au cabinet à Soustons
🏠 À domicile au Pays Basque
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RDV : lien en bio
21/09/2026
Découvrez l’ensemble des soins proposés chez MIO Massage Sportif et Bien-être.
Massage sportif, Deep Tissue, massage relaxant ou prénatal, drainage lymphatique et madéro, soins du visage et rituels. Chaque prestation est pensée pour répondre à tes besoins et t’offrir un moment adapté à ton corps et à tes envies.
👉 Fais défiler le carrousel pour découvrir toutes les prestations et les tarifs.
📍 Cabinet à Soustons
🏠 Déplacement à domicile au Pays Basque
📞 06.64.90.18.49
RDV : lien en bio
Et si tu t’accordais simplement le temps de ralentir ?
Le massage relaxant est une véritable parenthèse pour relâcher les tensions, apaiser le corps et l’esprit et déconnecter du rythme du quotidien.
Un moment rien qu’à toi avec un massage adapté à tes besoins et à ce dont ton corps a besoin sur le moment.
📍 Au cabinet à Soustons
🏠 À domicile au Pays Basque
📞 06.64.90.18.49
RDV : lien en bio
La semaine dernière, je suis arrivée au magnifique .ainhoa où j’interviens régulièrement avec 6 massages prévus. Finalement, ce sont 9 personnes que j’ai accompagnées !
Ce type de journée était inédit et reste exceptionnel, mais il rappelle à quel point ce métier demande de savoir s’adapter.
Chaque personne arrive avec des besoins différents.
Je ne fais jamais 2 massages identiques : j’alterne entre des techniques sportives, thaï, profondes ou plus relaxantes selon les attentes et les besoins.
Cette diversité me permet de proposer un massage entièrement sur mesure, tout en préservant mon énergie tout au long de la journée.
Certains se demanderont peut-être comment j’ai géré le linge.
J’étais partie avec le nécessaire pour 6 personnes. Les massages supplémentaires concernaient des couples, qui ont partagé le même linge.
C’est une pratique que je réserve à ce type de situation exceptionnelle, ou lorsque des couples ou des familles en font la demande. L’hygiène et le confort de mes clients restent, bien sûr, une priorité.
Prendre soin des autres, c’est aussi prendre soin de soi (on le dit jamais assez !)
Entretenir mon corps, continuer à faire du sport et m’accorder des temps de récupération font partie de mon métier. C’est ce qui me permet de rester pleinement présente, du premier au dernier massage.
La 9ème personne de cette journée m’a laissé un commentaire qui m’a particulièrement touchée. Je vous le partage à la fin de ce réel, parce qu’au fond, c’est lui qui résume le mieux ce que je cherche à offrir à chacun de mes clients.
Merci pour votre confiance 🙏🏼
26/06/2026
Oui oui, t’as bien lu.
En deep tissue ou en massage sportif, je vais chercher les trigger points en profondeur, pas pour le plaisir, pour te soulager vraiment.
Et du coup, c’est comme quand tu fais un sport nouveau, le lendemain t’as mal. Et c’est comme ça que ton corps apprend et s’adapte.
C’est pareil avec ces techniques de massage, j’envoie un message à tes muscles pour un réel bénéfice derrière.
Et toi, raconte moi en emojis comment tu t’es senti après avoir reçu ce type de massage ?
Pense à réserver avant d’avoir trop mal…
👉🏼lien en bio
Pssst, n’hésite pas à liker, commenter et partager pour soutenir mon travail, ça prend 2min à peine 😘
21/06/2026
Mes mains, vos corps.
Ok, on se (re)présente.
Moi c’est Anaïs, plus de 10 ans à masser des gens qui boitent parce que ça coince (je vous vois 👀), qui grimacent, qui disent « ça va, ça va » alors que clairement non, ça ne va pas.
Le sport, c’est mon terrain de jeu. Mais honnêtement ? Un dos cassé par une journée de bureau me donne autant de travail qu’un coureur après un trail.
Mes mains ne font rien au hasard. Derrière chaque pression, il y a mes connaissances en anatomie, en biomécanique, des années à comprendre comment un corps bouge, compense, se bloque.
Mes mains suivent, mais c’est tout ça qui les guide.
Le reste, c’est votre corps qui parle, moi j’écoute.
Petit bonus en cette période de canicule : les cabinets sont climatisés.
Oui, vous pouvez venir juste pour la fraîcheur, mais on va dire que c’est pour le massage.
Envie de tester ? Lien en bio.
Cliquez ici pour obtenir votre annonce sponsorisée.
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