Où cours-tu ?

Octobre chez Où cours-tu ? c'est plein de raisons de se retrouver !

On te propose une programmation placée sous le signe du lien et des transitions.

Et bien sûr, tu peux toujours venir pour simplement prendre un café !

Le programme est riche ce mois-ci.
Tu pourras trouver du yoga, de la danse, du chant thérapeutique, une conférence de Diane Dupré la Tour autour de nos besoins et de nos modes de consommation, notre réunion d’information pour le cercle d’entrepreneurs, des cercles de parole, un atelier dans le cadre des Journées nationales de la réparation, avec l’Association Zéro Déchet Lyon, et un café ménopause pour échanger sans tabou autour de ce chamboulement !

Des rendez-vous pour questionner nos habitudes, créer du lien, transmettre, apprendre et passer à l’action !

👉 Fais défiler les visuels pour découvrir tout le programme d’octobre et les modalités d’inscription.

📍 35 Grande Rue de Vaise — Lyon 9

💚 On te retrouve chez Où cours-tu ? en octobre ?

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Yoga Nidra : retrouve le sommeil, apaise ton système nerveux et libère ton subconscient !

Formée en massages traditionnels chinois, taoïste, ainsi qu'en Yoga, Bénédicte te propose une pause ressourçante pour soulager tes maux.

Après quelques échauffements dynamiques pour dénouer le corps, viens expérimenter une méditation guidée allongée, pour une profonde reconnexion à Soi. 

Le Yoga Nidra est bien plus qu'une relaxation, c'est une voie d'éveil. Développe la Présence sans le mental, rééduque le Sommeil, apaise le système nerveux, libère le subconscient...

Date : les jeudis 5 novembre et 3 décembre 
Horaire : 18h45-19h45
Tarif : 15€ / solidaire 10€
Réservation: [email protected] / 06.17.98.30.49

Tu es en parcours de PMA et tu as le sentiment d'être bien seule à traverser tout cela, et ce malgré le soutien d'ami.e.s ou de la famille ?

Tu aimerais rencontrer des femmes qui comprennent vraiment ce que tu traverses ?

Alors rejoins Marie, accompagnante en PMA et fertilité, pour partager en groupe cette parenthèse dédiée aux femmes en parcours de PMA.

Un temps pour déposer ce que tu portes, échanger avec d’autres femmes qui comprennent ce que tu traverses, souffler et prendre soin de toi. ❤️

📅 Vendredi 16 Octobre - Vendredi 13 Novembre - Jeudi 17 Décembre 2026

🕰️ 19h à 22h

📍 « Où cours-tu ? » - 35, Grande Rue de Vaise — 69009 Lyon

🚇 Métro D — arrêt Valmy

Au programme : 2h de cercle de parole, suivies d’1h d’atelier, différent à chaque rencontre. 🌿

Pour le confort de toutes, ce cercle est limité à 6 femmes maximum.

Il sera maintenu sous réserve d'un minimum de 3 inscrites.

LE MOUVEMENT EST UNE MÉDECINE

Et si ton corps était bien plus qu’un objet à entretenir ou à contrôler ?

Et si le mouvement pouvait devenir un véritable chemin de transformation ?

Dans la tradition de la Roue de Médecine, la « médecine » est tout ce qui nous fait du bien, nous remet en mouvement et nous reconnecte à la vie.

🌿 La nature peut être une médecine.
🌬️ Le souffle peut être une médecine.
❤️ Le lien peut être une médecine.
💃 Le mouvement aussi.

Lors de cet atelier-conférence, Magali te fera découvrir la Danse Médecine AiO et comment le mouvement peut t’aider à :

✨ revenir dans ton corps et donc au présent 
✨ libérer les tensions et les émotions
✨ apaiser le mental
✨ retrouver l’énergie
✨ mieux écouter les messages de ton corps

Elle t’emmènera ensuite en voyage à l’intérieur de ton corps. 

Pas besoin de savoir danser. Juste d’avoir envie de bouger.

📅 Samedi 3 octobre
🕔 16h00 - 18h30 
📍 Où Cours-Tu ? – 35 Grande Rue de Vaise - 69009 Lyon
✨ Places limitées - inscription auprès de Magali au 0628624483

Viens remettre ton corps en mouvement… et découvrir une nouvelle façon de prendre soin de toi.

Sophro-conte pour enfants par Thérèse Garcia

Petit hérisson se prépare pour une longue sieste, ou comment appréhender l’heure du coucher.

La famille Hérisson se prépare pour une longue sieste hivernale, mais petit hérisson a peur des bruits de la forêt, de l’obscurité, de ne plus se réveiller...

Un conte sophrologique à découvrir et partager en famille pour mieux appréhender l’heure du coucher, à partir de 4 ans. 

📆Samedi 3 Octobre
⏲️15h - 16h
Prix : 1 adulte + 1 enfant : 15€, 1 adulte + 2 enfants : 20€
Pour information et inscription : 07 57 57 68 78

Où court ton impact ? pour faire grandir nos activités… ensemble !

Tu es entrepreneur·e, indépendant·e, dirigeant·e et tu as envie de donner un impact positif à ton activité ?

Social, santé, bien-être, inclusion, écologie, transition… ou tout simplement l’envie d’entreprendre autrement ?

Nous lançons « Où court ton impact ? », le nouveau réseau d’affaires de Où cours-tu ? 

L’idée : créer un espace où l’on peut développer son réseau, créer des opportunités, partager ses compétences, trouver des solutions à ses problématiques et surtout… ne pas entreprendre seul·e.

☕ Des rencontres conviviales tous les 15 jours
💬 Un groupe de discussion entre membres
📚 Un espace documentaire partagé
🧠 Des thématiques choisies selon les besoins du groupe : communication, commercialisation, juridique, comptabilité, santé mentale, transition écologique, organisation…
🤝 Des échanges, des recommandations et de l’entraide

📅 Première réunion d’information

Lundi 12 octobre 2026
De 12h30 à 14h

Cette première rencontre sera l’occasion de te présenter le fonctionnement du réseau, son esprit, le programme et surtout d’échanger avec celles et ceux qui souhaitent en faire partie.

Tu es curieux·se ? Tu souhaites rencontrer d’autres entrepreneur·es engagé·es et voir si ce réseau peut te correspondre ?

Viens nous rencontrer le 12 octobre !

📍 Où cours-tu ? - 35 Grande rue de Vaise - 69009 Lyon
🎟️ Inscription en MP
📞07 67 54 01 41

Où court ton impact ?
Parce que ton activité peut avoir de l’impact. Et parce que cet impact court encore plus loin quand on le partage.



Tu viens ?

Viens découvrir les soins énergétiques lors d’un moment de partage et de détente

Qu'est ce qu'un soin énergétique ? À quoi ça sert ? Comment se déroule-t-il ?

Audrey, La Murmureuse, présentera les techniques du bonhomme allumettes, de l’EFT, de la lithothérapie.

Elle proposera un temps d’échange et de partage pour répondre à toutes tes questions.

Tarif libre à partir de 5 €

Inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSet7TtTTzARqhhki4HF-Bw2qcl6wnX2Tt6MABYOje11v28NCA/viewform?usp=publish-editor

Contact :

Mail : [email protected]

Site : www.lamurmureuse.fr

Téléphone : 07 81 95 02 86

Conférence-atelier découverte de Danse Médecine AiO

Et si ton corps savait déjà ce dont tu as besoin ?

Tu sens que quelque chose doit changer dans ta vie, mais tu ne sais pas toujours comment sortir de tes anciens fonctionnements ?

Tu t'adaptes, tu réfléchis beaucoup, tu prends sur toi… et pourtant, tu aspires à retrouver plus d’élan, de liberté et de confiance pour prendre pleinement ta place.

Lors de cette conférence-atelier, Magali Romano t’invite à découvrir la méthode AiO (All in One) et une autre manière d’aborder la transformation : par le corps, le mouvement et l’expérience.

Tu découvriras son univers à travers une première expérience de Danse Médecine, et tu ouvriras un espace pour ressentir, explorer et écouter ce qui se passe en toi.

Elle te présentera enfin le parcours initiatique Femme Sauvage & Souveraine, un voyage de 9 mois et 9 cercles en présentiel, pour approfondir ce chemin et te reconnecter à ton corps, ton élan et ta souveraineté.

Une rencontre pour découvrir.
Une expérience pour ressentir.
Un premier pas pour revenir à toi.

📆Vendredi 25 septembre
⏲️19h - 21h30
📍 En présentiel : Où cours-tu ? - 35 Grande Rue de Vaise - 69009 Lyon
🎟️ Places limitées
🪙Tarif libre
✅Inscriptions : 06 28 62 44 83

Peut-on acheter ce dont nous avons vraiment besoin ?

Nous savons acheter un repas livré en dix minutes, une séance de méditation, une appli pour mieux dormir ou un abonnement pour rencontrer des gens. Mais dans quel rayon trouve-t-on du temps, des voisins, le sentiment d'être utile, une conversation inattendue, ou une personne sur qui compter ? Ce sont des besoins très anciens (appartenir, contribuer, respirer, rencontrer, prendre soin) que nos modes de vie ont rendu plus difficiles à satisfaire. 

Une conférence vivante et participative pour ralentir, rire de nos contradictions et imaginer ce que nous pouvons rendre possible ensemble.

Diane Dupré la Tour, née en 1981, a débuté comme journaliste dans la presse économique. En 2016, elle a cofondé avec Etienne Thouvenot Les Petites Cantines Réseau , un réseau de restaurants de quartier, récompensé par de nombreux prix. En 2020, elle a reçu la distinction internationale de Fellow Ashoka, qui soutient et accompagne des entrepreneurs sociaux visionnaires, capables de transformer en profondeur le fonctionnement de notre société.

Durée : 1h 
Participation libre

Tu viens ?