Rouge Vif

Merci de m’avoir donné la chance de vivre cette expérience 🥹🩷

On reprend les meilleurs tips de 2024, et on les garde pour 2025 ! ✨

Prendre soin de son bien-être mental, physique (et spirituel), c’est clairement un non-négociable 👀

💅🏼 Apprends à connaître ton corps et tes besoins pour agir dessus de la meilleure des mannières en agissant où il faut avec des actions qui t’apporteront des résultats efficaces et durables

Enregistre le post et partage à une personne chère à tes yeux 🩷

#2025 féminin

Si tu as envie de changer CHANGE.

Arrête d’en avoir marre de ne pas être celle que tu veux être, tu as les cartes en main, c’est TOI qui peut faire changer les choses ! ❤️‍🩹 👉🏼👈🏼

Bouge toi.

Change pour toi et n’attends pas que les gens autour de toi changent pour te donner le signal de passer à l’action… C’est un pretexte et une fausse excuse 👀

bienetre

RECETTE ENERGISANTE ⎮ PHASE OVULATOIRE

La phase ovulatoire est marquée par :

- une augmentation des niveaux d’œstrogènes 📈
- une énergie accrue 🔋
- un fort besoin en nutriments 😋

Cette boisson est parfaite pour :

✅ Apporter les nutriments clés pour soutenir l’ovulation

✅ Soutenir l’énergie

✅ Optimiser l’équilibre hormonal

Alors, tu te**es ? 🧃

C’est ton petit mémo à enregistrer pour ta phase ovulatoire (environ du jour 14 au jour 16 de ton cycle)

>> Ce qu’on retient : sociabilise et fais du sport ton énergie et au rendez-vous !

Prends soin de toi 🌷

psst.. on se retrouve bientôt pour un nouveau mémo sur une autre phase de ton cycle

Apprends à booster ton énergie et limiter tes douleurs menstruelles grâce à l’alimentation et la sélection d’aliments anti-inflammatoire ! 🔋🥑

Je te partage une recette, gourmande et saine qui coche toutes les cases, viens tester 😋

-50% sur des culottes menstruelles 100% françaises, fabriquées l’une dans les Pays de la Loire et l’autre à proximité de Lille : du JAMAIS VU 😱

✅ Les marques La Week’Up et Périodita ont été soigneusement sélectionnées à partir d’une charte éthique stricte, afin de garantir la traçabilité des produits, une composition saine et l’engagement éthique de chaque marque.

Aucun doute sur la qualité des produits : le coton biologique des culottes est certifié OEKO-TEX 🌷

🩷 Avec ces culottes, zéro risque de tomber dans le piège du « greenwashing » pratiqué par certaines marques soi-disant éthiques, saines et engagées… mais qui, en réalité, n’en ont que l’apparence et vous mentent avec un peu de poudre de perlimpinpin.

Des produits sûrs, qui ne nuiront ni à votre santé ni à votre intimité, tout en minimisant leur impact sur l’environnement.

PRENDS SOIN DE TOI ! 🌿🫂