GoodLife for a Better Life

Kisah Casper bukan sekadar kebetulan, melainkan rutinitas luar biasa yang ia jalani selama bertahun-tahun hingga menjadi ikon kota Plymouth:

​Penumpang yang Disiplin: Selama 4 tahun, Casper melakukan hal yang hampir mustahil bagi hewan. Ia akan mengantre dengan tenang bersama penumpang lain di depan rumahnya, lalu naik Bus Nomor 3 milik perusahaan First Devon & Cornwall tepat pukul 10 pagi.

​Perjalanan 11 Mil: Casper bukan cuma naik satu-dua halte. Ia menikmati perjalanan pulang-pergi sejauh 18 kilometer (11 mil) melintasi pusat kota, melewati galangan kapal, hingga pangkalan angkatan laut, sebelum akhirnya kembali lagi ke halte asalnya.

​Punya Kursi Langganan: Begitu naik, ia akan langsung menuju kursi favoritnya (biasanya di bagian belakang) dan meringkuk tidur. Para supir bus sudah sangat hafal dengannya dan memberikan instruksi khusus kepada penumpang lain: "Jangan ganggu kucing itu, dia tahu persis di mana harus turun."

​Instruksi Khusus untuk Supir: Pemiliknya, Susan Finden, awalnya bingung kenapa kucingnya sering hilang berjam-jam. Setelah tahu hobi Casper, Susan memberikan catatan kecil pada kalung Casper yang meminta para supir untuk menjaganya agar tetap berada di bus sampai kembali ke rumah.

​Casper membuktikan bahwa kucing memiliki sistem navigasi alami yang sangat canggih. Baginya, bus nomor 3 bukan sekadar kendaraan, melainkan cara paling santai untuk melihat dunia tanpa harus lelah berjalan kaki.

​Sayangnya, Casper meninggal dunia akibat kecelakaan pada tahun 2010, namun kisahnya begitu dicintai hingga dibuatkan buku biografi dan menjadi kenangan abadi bagi warga Plymouth.

You start rubbing magnesium oil on your feet every night before bed and suddenly your insulin & cortisol levels are balancing out and you finally have the metabolism of a 20 year old, your hair is thick, you no longer crave sugar after every meal, and you don’t need caffeine to function

Kandungan Magnesium dalam Kopi

Mineral Penting
✍️ Kopi adalah sumber mineral seperti kalium, magnesium, dan folat.

Jumlah Bervariasi
✍️ Secangkir kopi hitam yang diseduh mengandung sekitar 10 mg magnesium, yang dapat memberikan sekitar 30 mg jika Anda minum beberapa cangkir setiap hari.

Manfaat Kandungan Kopi
Antioksidan
✍️ Kopi mengandung antioksidan polifenol yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Vitamin
✍️ Kopi juga mengandung vitamin B, termasuk B3 (niasin).

Kekurangan Magnesium
✍️Konsumsi kopi yang berlebihan dapat menyebabkan penurunan kadar magnesium dalam tubuh.