Diet Journey ByHidia

Meskipun jam nya naik turun setidaknya tetep puasa 😊
Yukk tingkatkan perjalanan masih panjang nihh

Cuma bertahan 62 jam tanpa makan
Udah oleng orang nya 🤭
Besok coba lagi 👍

Aku si tukang makan ternyata bisa juga gak merasakan lapar dari kemarin
Untuk aktivitas masih seperti biasanya cuma olahraga nya di kurangi karena cepet pusing ternyata yaaa
Rasa haus luar biasa, sampe bibir kering kerontang tenggorokan kering bahkan bau mulut
Untuk berat badan belum ada perubahan masih di 62kg ya. . .
Semangat pejuang sehat

Alhamdulillah hari ini turun 1 kilo lg
Kemarin aku puasa Sunnah ya guys, jadi beneran gak ada minum satu harian full, pas buka puasa barulah minum yang banyak, sama makan pisang 1
Terus lanjut puasa IF lagi
Have a nice day. . . 😊

Nyatanya. . . .
Nasi dan lauk tidak tersentuh
Mie bagi 2 sama bocil dan di aku juga masih sisa
Tahu setengah bungkus juga masih sisa
Tapi es susu coklat nya yang habis hahaha🤭
Gak nyangka ternyata porsi makan ku mengecil setelah IF, ini udah dipaksa makan banyak tetep gak bisa, pdhl biasa nya makan mie 2 telor 2 ditambah sayur p**a
Oiya 2jam setelah makan aku bab lumayan banyak karena memang udah beberapa hari gak bab kemudian aku nimbang dan turun 1 kg
Semangat. . . perjalanan masih panjang 🥰

Bulking dulu guys, soalnya belum ada penurunan berat badan lagi
Puasin makan dulu hari ini 😋