يآس

المحلبي الطريقة العراقية القديمة بدون اي اضافات

#اكسبلور #اكلات #عراقية

الماش وما ادراك ما الماش وفوائده

🌾صحة العظام بشكل كبير غني بالكالسيوم بالبوتاسيوم والبروتين
🌾صحة القلب يخفض مستوى الكوليسترول الضار بالدم بسبب احتواء مضادات اكسدة
🌾تحسين الهضم غني بالألياف تسهل حركة الامعاء
🌾مساعدة في ادارة الوزن يمنح الشعور بالشبع فترات طويلة بسبب الألياف والبروتين النباتي

#اكسبلور #اكلات

رهيب رهيب ليمون 🍋‍🟩 وخيار 🥒

#اكسبلور #طبيعه 👩🏻‍⚕️✅

عبارة عن بطاطا اشويها بالفرن او القلاية الهوائية احطلها اس بهار احبة ( كركم فلفل اسود ثوم بودرة بصل بودرة ) ملح و جبن عالي البروتين
والحشو كلشي تحبونه تكدرون تستخدمو دجاج خضروات مقبلات لحم جداً صحية ومشبعة

اذا تحبون المنتجات العناية الطبيعي تابعونا😊
اذا تحبون الأكلات والانظمة الصحية تابعونا😊
اذا تحبون الخلطات المنزلية الطبيعية تابعونا😊

#اكسبلور #اكلات

لا تتمرين قبل ما تسوين هذا الديتوكس 🧊🍋‍🟩

عشا سهل وصحي ومشبع بطريقة مخيفة😋

خلي نسوي روحنا ما ندري🤣😂

#اكسبلور #مضحك #طبيعه

انه اثنيهن 😎

#اكسبلور #طبيعه #سلطات

مجموعة زيوت مرطبة ومنعمة ومغذية لشفاه 👄

#اكسبلور #طبيعه #شفاه 👩🏻‍⚕️✅