Mariani Wellness Resort

Ultima puntata.
Io l'ho fatto, ho scoperto la mia età biologica e adesso so da dove ripartire.
Se sei arrivato fin qui vuol dire che la curiosità di sapere come stai davvero ce l'hai anche tu.

Quindi facciamola semplice: passa qui in reception e chiedi dell'Healthy Check, oppure scrivici
un messaggio e ti spieghiamo tutto noi...quanto dura, cosa misura, quando puoi farlo.

Settembre e Ottobre sono i mesi in cui tutti dicono da lunedì ricomincio...

Tu comincia da un dato vero.
Ci vediamo qui.

📍 Via Tagliamento, snc – Pieve a Nievole (PT)
📞 0572 952596

Mariani Wellness Resort
Palestra | Piscina | Corsi Fitness | Medical Wellness | Spinning | Centro Benessere | Pilates Reformer

Mariani Wellness Resort è una SSD a r.l. che promuove la pratica sportiva, l’attività motoria e la diffusione di corretti stili di vita. Le informazioni fornite nell’ambito dell’iniziativa hanno carattere informativo e sportivo e non costituiscono prestazioni mediche, sanitarie o nutrizionali.

🧐 Come possiamo rimanere in salute più a lungo?

La risposta al problema è che oggi la lunghezza della vita continua ad aumentare leggermente, mentre invece sta diminuendo, drammaticamente e molto velocemente, la durata degli anni di vita trascorsi in salute.

L'aspettativa di vita oscilla fra gli 82 e gli 85 anni, tra uomini e donne, ma superiamo a stento i 60 anni di vita in salute.
Questo è un problema enorme.

Esiste però una disciplina straordinaria che potrebbe dare a ognuno di noi la possibilità di evitare molte patologie croniche: si chiama prevenzione primaria.

La prevenzione primaria è ancora troppo poco conosciuta e promossa.
La prevenzione primaria parte dalle nostre abitudini.

Sono proprio le nostre abitudini, utilizzando tutte le risorse che abbiamo a disposizione, a dialogare costantemente con il nostro genoma e con la nostra chimica interna.

Possiamo così contribuire a creare nell'organismo le condizioni affinché la malattia possa non formarsi

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Mariani Wellness Resort è una SSD a r.l. che promuove la pratica sportiva, l’attività motoria e la diffusione di corretti stili di vita. Le informazioni fornite nell’ambito dell’iniziativa hanno carattere informativo e sportivo e non costituiscono prestazioni mediche, sanitarie o nutrizionali.

🫵 Puntata numero 4.

Allora, la domanda che mi avete fatto di più: ‘Ok, hai i numeri… e adesso?’
Ecco, questa è la parte che cambia tutto.

Perché con questi dati in mano il mio allenamento non parte più da ‘boh, faccio due macchine e
poi il tapis roulant’
Parte da quello che serve a me: mobilità, postura…ed un programma personalizzato su di me…
E fra qualche mese lo rifaccio, così vedo nero su bianco se sto migliorando davvero o se mi
sto solo raccontando delle storie.

Perché questa è l'altra cosa che ho capito: senza un numero prima e un numero dopo, non stai
misurando niente.

Tu ti alleni seguendo un piano o vai un po' a sensazione? Sii sincero.

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Lo zucchero fa male...?

Reale Wellbeingday

🫀 Lo sapevi che il 29 settembre è la giornata mondiale per il cuore ?

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Puntata numero 3.
Ok. Ho il report davanti a me. Momento della verità.
Allora… la mia età anagrafica è 30 e la mia età biologica è 29.

E qui c'è la cosa interessante: non è un voto, è un punto di partenza.
Cosa più importante ? Che senza l’healthy check non avrei mai saputo questi dati…..

Tu quanto pensi di avere?
Dimmi la tua età vera e quella che secondo te ti verrebbe fuori.

Scrivilo nei commenti qua sotto

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💦 Non una semplice piscina. Un’esperienza di benessere da vivere tutto l’anno.

Al Mariani Wellness Resort la piscina è pensata per offrirti molto più di un singolo corso.

🌡️ Acqua a 29°C
🏊‍♀️ Più di 30 corsi di Acqua Fitness ogni settimana
🏊 Nuoto libero e corsi di nuoto assistito inclusi nelle nostre proposte
☀️ Copertura telescopica, per vivere la piscina in ogni stagione
🌴 Zone prendisole estive con lettini e zone relax incluse
💧 Area idromassaggio per completare il tuo momento di benessere
🔐 Armadietti con chiusura magnetica
🚿 Docce e phon liberamente utilizzabili, senza gettoni

Tutto questo significa poterti allenare, nuotare, rilassarti e prenderti cura di te in un unico ambiente, con servizi pensati per rendere ogni ingresso più semplice, piacevole e completo.

Che tu voglia allenarti con energia, migliorare il tuo stile di nuoto o semplicemente dedicarti del tempo, nella nostra piscina puoi scegliere ogni giorno il modo migliore per stare bene.

👉 Vieni a scoprire la piscina del Mariani Wellness Resort e tutte le attività a tua disposizione.

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👉 Eccoci. Puntata due.
Allora, io pensavo fosse una cosa lunga e complicata… invece non è stato così.

In pochi minuti misura composizione corporea, massa magra e massa grassa, grasso
viscerale, metabolismo basale.
Poi si passa a postura 3D, mobilità, equilibrio, capacità polmonare e frequenza
cardiaca.
Praticamente una fotografia completa di come stai messo davvero.

Secondo te la mia età biologica sarà più alta o più bassa di quella vera?
Scrivilo nei commenti.

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🤝Settembre è il mese in cui ricomincia tutto

Il lavoro.
La scuola.
Gli impegni.

Ma c’è una cosa che troppo spesso continuiamo a rimandare: prenderci cura di noi stessi.

Quest’anno non vogliamo semplicemente invitarti a tornare in palestra.
Vogliamo invitarti a tornare ad occuparti della tua salute.

Muoversi meglio.
Sentirsi più forti.
Avere più energia.
Dormire meglio.
Ritrovare il proprio equilibrio.

Non serve partire facendo tutto, serve iniziare ora!

📍 Via Tagliamento, snc – Pieve a Nievole (PT)
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Mariani Wellness Resort
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