Dr. Hadi Saidi

العشاء الصحي لا يجب أن يكون مملاً!
هي أفكار مناسبة لعشاء صحي و لذيذ و غني بالعناصر الغذائية..

سلطات مع السلمون، التونة، أو البيض، مصحوبة بالخضار الطازجة، الأفوكادو، والبروتينات عالية الجودة.
خيارات سهلة التحضير، مليئة بالعناصر الغذائية، ومثالية لإنهاء اليوم بأفضل طريقة.
💪 عالية البروتين.
🥑 دهون صحية.
🥗 الكثير من الانتعاش والنكهة.
⏱️ جاهزة في دقائق معدودة.