mamour2015

スポーツをしていて、

「なんとなく動きにくい」
「左右で動きやすさが違う」
「身体をうまく回せない」

そんなことはありませんか？

スポーツでは、筋力や技術だけではなく、
身体を動かしやすい状態に整えておくことも大切です。

mamour銀座サロンから、
スポーツをする身体のための新メニュー

スポーツ骨盤＆肩甲骨
【Victory Evolution】

がスタートしました。

骨盤と肩甲骨を中心に、
身体の状態を確認しながらコンディショニングを行います。

空手、野球、サッカー、テニス、ゴルフ、バレー、ダンスなど、
スポーツをしている方に。

「もっと動きやすくなりたい」
そんな方の身体のメンテナンスという選択肢に。

【料金】
一般：30分 10,000円
小学生：20〜30分 5,000円

東京・銀座
mamour銀座サロン


#スポーツ
#コンディショニング
#骨盤
#肩甲骨

「骨盤が後ろに傾いている？」
横から見ると、姿勢の特徴が分かりやすくなります。

✔ お尻が下がって見える
✔ 背中が丸く見える
✔ 頭が前に出て見える

こんな見え方が気になる方は、
まず一度、横から自分の姿勢を確認してみてください。

ただし、ひとつのポイントだけで
「骨盤が後ろに傾いている」と判断することはできません。

姿勢は、骨盤だけではなく
背中や肩、頭の位置など、全体を見ることが大切です。

「最近、姿勢が気になる」
「昔より背中が丸くなった気がする」

そんな方は、まず自分の姿勢を知るところから。

東京・銀座の完全予約制プライベートサロン
mamour銀座サロン

#骨盤矯正
#姿勢改善
#40代美容
#銀座美容
#東京美容

「姿勢を良くしよう」と思ったとき、
背中だけを伸ばしていませんか？

姿勢を見るときは、
骨盤の位置もひとつのポイントです。

骨盤が後ろに傾いた状態では、
腰や背中が丸く見えることがあります。

「最近、姿勢が気になる」
「昔より背中が丸く見える気がする」

そんな方は、まず自分の姿勢を横から確認してみてください。

mamourでは、骨盤だけを見るのではなく、
お身体全体の状態を確認しながら施術を行っています。

東京・銀座の完全予約制プライベートサロン
mamour銀座サロン

#骨盤矯正
#美姿勢
#姿勢改善
#40代美容
#銀座美容

ヴァイオリニストの岡部磨知さんが、今回もご来店くださいました✨

いつも定期的にメンテナンスにお越しいただき、本当にありがとうございます。

今回は、頭・お顔・骨盤を中心に、全身のメンテナンスをさせていただきました。

施術後には、Instagramのストーリーズでもご紹介いただき、とても嬉しかったです✨
ありがとうございました。

これからも大切な身体のメンテナンスを、丁寧に担当させていただきます。

またお会いできる日を楽しみにしております😊

#岡部磨知 さん
#小顔矯正
#骨盤矯正
#銀座
#美容

🥋 空手選手の骨盤矯正をさせていただきました。

今回、施術を受けてくださった方は、

「左回し蹴りがしづらい」

という悩みがあり、知り合いの方から
「骨盤が歪んでいるんじゃない？」と言われたことをきっかけに、施術を受けてくださいました。

施術後には、

「左の蹴りがとてもやりやすくなりました！」

さらに、

「右のお尻の筋肉がずっと寝違えたみたいに痛かったのですが、それも気付いたら治ってました！」

という嬉しい感想をいただきました。

スポーツをされている方の場合、
普段の身体の使い方によって、気になる部分や動かしにくさを感じることもあります。

今回の体験をきっかけに、
スポーツをされている方への骨盤・肩甲骨まわりのケアについても、今後研究していきたいと思っています。

来週は、

⛳ ゴルファーの方
⚾ 少年野球選手

にも施術を行い、それぞれの身体の状態や施術後の感想を伺う予定です。

さまざまな競技の方の声を参考にしながら、今後のメニューについて検討していきます。

mamour銀座サロン

※施術後の感じ方には個人差があります。

#骨盤矯正
#スポーツ整体
#空手
#スポーツケア
#銀座整体

小顔矯正で見るのは、「顔の大きさ」だけじゃない。

「頬の横幅が気になる」
「エラが気になる」
「顔の長さが気になる」

気になるポイントは、人によって違います。

mamourでは、まずお顔の状態を見ながら、
どこが気になっているのかを確認します。

小顔矯正＝単純に「顔を小さくする」だけではなく、
一人ひとりのお顔の状態や、気になるポイントを見ることも大切です。

年齢を重ねると、
「昔とは気になるところが変わってきた」
という方もいらっしゃいます。

まずは、自分のお顔の「気になるポイント」を知ることから。

東京・銀座の完全予約制プライベートサロン
mamour銀座サロン

#小顔矯正
#40代美容
#東京美容
#銀座美容
#小顔ケア

小顔矯正って、実際に何を整えているの？

「小顔にしたい」と思っても、
気になる部分は人それぞれ。

頬の横幅、エラ、顔の長さ、
左右のバランスやフェイスラインなど。

mamourでは、
お顔の状態を確認しながら、
一人ひとりに合わせて施術を行っています。

「小顔＝顔だけを見る」

ということではありません。

自分のお顔の状態を知ることから、
小顔矯正は始まります。

40代からも、
自分の顔をもっと好きになれるように。

mamour銀座サロン

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40代、姿勢を整えるなら
「骨盤」と「肩甲骨」。

姿勢が気になると、
「背筋を伸ばそう」と頑張ってしまいませんか？

でも、姿勢は背中だけを見るのではなく、

骨盤という身体の土台

そして

肩甲骨まわり

この両方から考えることが大切です。

骨盤を起こしやすい状態に整え、
肩甲骨まわりを整えることで、
胸もひらきやすくなります。

「最近、姿勢が気になる」

「肩が前に入っている気がする」

「きれいに立ちたい」

そんな40代からの身体ケアに。

姿勢は、頑張って伸ばすより、整える。

保存して、あとで見返してください✨

mamour銀座サロン

#姿勢改善
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#美姿勢
#骨盤矯正
#肩甲骨

40代、姿勢が気になったら
まず「今の自分」をチェックしてみませんか？

「姿勢を良くしよう」と思っても、
自分の姿勢がどうなっているのかは、意外と分からないもの。

そこで今回は、
自宅の壁を使った簡単なセルフチェックをご紹介しました。

✔ 後頭部は自然に壁につく？
✔ 腰と壁のすき間は？
✔ 無理に胸を張っていない？

まずは、頑張って姿勢を直す前に
自分の姿勢のクセを知ること。

今日チェックできなかった方は、
保存してあとで試してみてください😊

※セルフチェックはあくまで姿勢の傾向を知るための目安です。痛みがある場合は無理に行わないでください。

40代からの美姿勢。
毎日の小さな気づきから始めてみませんか。

mamour銀座サロン

ご予約・お問い合わせはプロフィールから。

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