∴ chimugusui

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🌿植物療法・無料お話会 夏🌿

8月21日・22日の2日間、
植物療法とchimugusuiでの学びに触れていただく、オンラインイベントを開催します。

植物療法とは、どのようなものなのか。
植物を暮らしに取り入れることで、心とからだにどのような変化が生まれるのか。

そして、その学びは、私たちの暮らしや家族、働き方、生き方に、
どのようなギフトをもたらすのでしょうか。

🟢DAY 1｜8月21日（金）20:00〜
植物療法・無料お話し会
Zoom開催

毎年、夏と冬に開催している、無料のお話し会です。

植物療法の基本的な考え方や、ハーブやアロマを日々の暮らしに役立てる方法、
∴chimugusuiのスクールで大切にしていることを、鈴木七重がお話しします。

今回は後半に、受講生・ひろみさんの体験談もお届けします。
すでにアロマの豊富な知識と経験を持っていたひろみさんが、
∴chimugusuiでの学びを通して、ご自身の「からだの声」を聴き、必要なケアを選べるようになるまで。

知識が「自分を支える生きた知恵」へと変わっていった体験を伺います。

🟢DAY 2｜8月22日（土）13:00〜
受講生さん体験談 Instagram LIVE

受講前には、寝たきりになるほど体調を崩されていた、ゆかさん。

植物療法を暮らしに取り入れる中で少しずつ元気を取り戻し、
その変化は、ご家族や働き方、人生にまで広がっていきました。

chimugusuiでの学びが、ゆかさんとご家族にどのような変化やギフトをもたらしたのか。
その歩みを、じっくり伺います。

🌿

お二人とも、BasicとBody & Mindはアーカイブで受講されました。

自分のペースで繰り返し学び、暮らしの中で実践していくことが、
どのように「自分を支える力」になっていったのか。

植物療法を知りたい方にも、
∴chimugusuiでの学びやアーカイブ受講が気になっている方にも、
ぜひご参加いただきたい2日間です。

無料お話し会の詳細・お申し込みは、公式LINEからご案内します。

∴ c h i m u g u s u i プロフィールの🔗より、公式LINEにご登録ください。

2026年下半期 植物療法講座のお申し込みが、昨日よりスタートしました。

おかげさまで、呼拍で開催する対面クラスは、受付開始から1時間足らずですべて満席となりました。
呼拍　- cohaku -

たくさんのお申し込みを、本当にありがとうございます。

その後、増席をご希望くださる声を多数いただき、
このたび呼拍にて、オンラインクラスをご受講の方のうち、ご希望の方が参加できる〈1dayスクーリング〉を開催することにしました。

お茶から立ちのぼるハーブの香り。
蒸留器の中で植物がゆっくりと姿を変えていく時間。
精油や芳香蒸留水の香りに包まれ、
ハーブの手浴や足浴、フェイシャルスチーム、アロマスプレーづくりなどを通して、植物を五感いっぱいに体感します。

オンラインで学んだ知識を、
実際に触れ、香り、味わい、感じることで、
からだの感覚へと落とし込んでいく一日です。

お昼には、地元浜松の料理家によるケータリングランチも。

感覚をひらいて、
植物を思いきり浴びるように過ごす、
呼吸の深まる「緑の」時間。

学びの一日でありながら、
小さなリトリートのような時間になればと思っています。

〈1dayスクーリング〉
11月3日（祝）10:00〜13:00
11月11日（水）10:00〜13:00
11月29日（日）10:00〜13:00
12月9日（水）10:00〜13:00

各回定員9名（先着順）
参加費 16,500円（税込）

※各回の内容は同じです。ご都合のよい日をお選びください。

オンライン講座と一緒に、またはオンライン講座お申し込み後に、別途お申し込みください。
∴ c h i m u g u s u i プロフィール🔗→講座お申し込みサイト

オンラインで学びながら、
「実際に植物に触れて学ぶ時間もほしい」という方は、ぜひご参加くださいね。

明日、8月13日 21:00〜
∴ c h i m u g u s u i のアカウントで
Instagram LIVEをします。

先日お知らせした、
2026年下半期の植物療法講座について。

2019年から7年間続けてきた
Basic、Body & Mindの現在のカリキュラムは、
今期でひとつの節目を迎えます。

明日は、
この講座で大切にしてきたこと、
植物療法を学ぶということ、
そして、これからのスクールについて。

投稿だけではお伝えしきれないことを、
私自身の言葉でゆっくりお話しします。

講座が気になっている方も、
まだ受講を決めていない方も、
どうぞ気軽に聞きにいらしてください。

ご質問にもお答えできたらと思っています。

8月13日 21:00〜
Instagram LIVE
∴ c h i m u g u s u i アカウントにて

明日の夜、お待ちしています。

お待たせしました。
2026年下半期の植物療法講座スケジュールを、HPにアップしました。

ご案内までお待たせしてしまい、
その間にもたくさんのお問い合わせをいただきました。
本当にありがとうございます。

そして今回、ひとつ大切なお知らせがあります。

2019年から7年間、
チムグスイのオリジナルカリキュラムとして
大切に育て、伝え続けてきた
Basic、Body & Mindの講座は、
今期をもって終了します。

浜松から始まり、
広島、川崎などさまざまな土地で開催し、
コロナ禍以降はオンラインという形で、
全国各地から本当にたくさんの方に
受講していただきました。

そして、このカリキュラムをもとに生まれた
私の初めての著書
『ゆるめる 温める 巡らせる』も、
ありがたいことに第7刷を超え、
今もたくさんの方に手に取っていただいています。

振り返れば、ちょうど7年。

東洋医学では、
女性の身体は7年をひとつの節目として
変化していくと考えられてきました。

この講座もまた、
ひとつの大きな節目を迎えたのだと感じています。

この7年間、
Basic、Body & Mindのすべてのクラスを、
私自身が講師として伝え続けてきました。

植物のこと。
身体のこと。
心のこと。
そして、自分自身の感覚を取り戻していくこと。

私が植物療法を通して伝えたいことを
惜しみなく詰め込んだ、
とても濃密で、とても本質的なカリキュラムです。

来年からは新しい学びの形へ移行していくため、
このカリキュラムを
私から直接学んでいただけるのは、
今期が最後となります。

これまで、
いつか受けてみたいと思ってくださっていた方。
気になりながらも、
タイミングを迷っていた方。
ぜひ、この最後の機会にいらしてください。

7年間、大切に伝え続けてきたこの講座を、
最後まで、ひとつひとつ心を込めて
お伝えしたいと思っています。

なお、今期から学びを始めてくださる方も、
Body & Mind修了後は、
2027年以降、植物療法士を目指すAdvanceクラスへと
学びを続けていただくことができます。

ここからしばらく、
Instagram Liveやオンラインイベントなどで
この講座について、
私自身の言葉でゆっくりお話ししていく予定です。

7年間伝えてきたこと。
このカリキュラムに込めてきたこと。
そして、最後の講座をどんな思いで迎えるのか。

受講を迷われている方にも、
直接お話を聞いていただける機会を
いくつかつくれたらと思っています。

まずは、2026年下半期の各講座の日程・詳細を
HPよりご覧ください。

最後のクラスで、
みなさまとご一緒できることを
心より楽しみにしています。

∴ chimugusui 主宰　鈴木七重

Podcast『宙と森と』第5回

健やかに働くということ
〜人生と仕事をデザインし直す〜

を配信しました。

チムグスイで植物療法を学び、セルフケアが身についてくると、自分にとって心地よい生き方を選びたくなります。

一方で、キャリアアップしたい、もっと力を発揮したい、頑張って働きたいという想いも、もちろんあります。

心地よく生きることと、仕事を頑張ること。
それらは、相反することなのでしょうか。

今回の第5回では、リスナーさんから届いた二つのご質問についてお話ししました。

「キャリアを諦めずに、家庭や子育て、自分の健やかさも大切にするには、どんな働き方を選べばいいのでしょうか」

「過集中して無理を重ねてしまう私が、自分の心地よいペースで働くためには、どうしたらいいのでしょうか」

心身を擦り減らしながら頑張るのではなく、
健やかだからこそ、その人らしい力や才能を発揮できる働き方。

Podcast『宙と森と』では、これからも、その可能性について皆さんと一緒に考えていきたいと思っています。

今回は、私たちを含め、日々それぞれの場所で頑張っているすべての人に、エールを送るような一本になりました。

お時間のあるときに、ゆっくり聴いていただけたら嬉しいです。

Podcast『宙と森と』第5回
健やかに働くということ
〜人生と仕事をデザインし直す〜

プロフィールのリンクよりお聴きいただけます。

pod cast 『宙と 森と』第４回

子どもの感覚を信じる 〜触れること、見守ること、植物療法〜

を配信しました。

前回のアトピーのお話を受けて、今回はスタッフの娘さんの体験談から、触れること、手を当てることの力についてお話ししています。

お母さんが、調子の悪い子どもを抱きしめ、背中をさするとき。
そこには、言葉を超えた、からだとからだのコミュニケーションがあります。

植物療法というと、ハーブや精油の成分に目が向きがちですが、植物はときに、親子のスキンシップや、言葉にならない安心感を届けるきっかけにもなります。

そして、子どもは、自分に必要なものを知っています。

安心したいとき。
もう大丈夫、と離れていくとき。
食べすぎると不調になる感覚。
時間を忘れて夢中になれるもの。

大人が教える前から、子どもの中には、からだの声を聞く力や、自然や大きなものとつながる感覚が備わっています。

今回は、子どもの中にある天才性や神性のようなものにも触れながら、小さな大人にしすぎず、その子の感覚を信じ、見守ることについてお話ししました。

子どもの中にすでにある力。
そして、私たち自身の中にもある感覚。
それらを、もう一度信じてみたくなるような対話になりました。

後半では、梅雨の季節の植物療法についても。

湿気が苦手で、からだが重だるくなったり、むくみやすかったりする季節に、どのように巡りを助け、心身を整えていくか。
今の時季に取り入れたいセルフケアについてお話ししています。

お時間のあるときに、ゆっくりお聴きいただけたら嬉しいです。

spotifiにて配信中📻
∴ c h i m u g u s u i プロフィール🔗より

Podcast「宙と 森と」
第3回

健やかさは、才能をひらく
〜働くこと、思春期の肌と心のケア〜

を配信しました。

今月の聴き手は、企業で人や組織に関わるお仕事をしながら、チムグスイで植物療法を学んでくださっている千春さん。
Chiharu Imaizumi

第3回は、千春さんのご紹介から始まり、
「健やかに働くこと」についてのお話へ。

心と体を整えることは、
不調をケアするだけでなく、
その人らしい才能が自然にひらいていくことにも
つながるのかもしれません。

後半は、リスナーさんから寄せられた
「思春期のアトピー」に関するご相談にお答えしました。

肌のかゆみや炎症のケア、
思春期の子どもとの関わり方、
お母さん自身が落ち着いていられることについても、
日々の中でできることをお話ししています。

お時間のあるときに、ぜひお聴きください。

「宙と 森と」は、Spotifyにて配信中。
プロフィールの🔗よりご視聴いただけます。

夏至にスタートしたPodcast
「宙と 森と」。

想像以上にたくさんの方に聴いていただき、
お便りも届きはじめています。
本当にありがとうございます。

第2回のエピソードは、
「余分なものを手放したら、本来の私が戻ってきた
〜チムグスイ誕生の物語〜」

リスナーさんからいただいたリクエストにお応えして、
∴chimugusuiを立ち上げた頃のことをお話ししています。

主宰・鈴木七重が生活を変えていく中で、
長年のアレルギーが良くなっていったこと。

その過程で、
それまで信じていた価値観がほどけていくように、
目から鱗がぽろぽろと落ちていったこと。

そして、
「魂と出逢った」としか言いようのない、
チムグスイの名前にもつながっていくような
内側の深い体験のこと。

普段はなかなか話すことのない
少しディープな体験談も、
聴き上手な七緒さんのおかげで、
自然と言葉になっていきました。

長尺の1時間ですが、
本当にリアルな言葉で、
人生が変わっていった体験を
惜しみなくお話ししています。

Spotifyにて配信中。
プロフィール🔗よりご視聴いただけます。

フォロワーさんも日に日に増えていて、
とても嬉しく思っています。

ぜひ、日常のお供にお楽しみくださいね！

七緒｜写真と文
鈴木　七重

\.. POD CAST はじめました ../

夏至の今日。
∴chimugusui 鈴木七重の音声配信
podcastがはじまりました。
鈴木　七重

番組名は『宙と森と』

植物療法のこと、心と体の整え方、意識と無意識のこと、暮らしの中の小さな気づき。

そんなことを、月替わりの聴き手さんとゆるやかに語っていきます。

第1回のテーマは「ポッドキャストを始めた理由と、眠れない夜のぐるぐる思考のこと」。

なぜこの番組を始めたのか、二十代に夢見た「半農半X」の話から、頭の中がぐるぐる止まらない夜の過ごし方まで。

6月の聴き手は、写真・文・声の表現を届けるクリエイター、七緒さん。
七緒｜写真と文

広がりゆく「宙」🌌と、深く根付いた「森」🌳そのどちらにも軸足を置きながら、心地よいひとときをお届けします。

リスナーの皆さんとやりとりを重ねながら、長くじっくり育てていきたいと思っています☺️

感想やお便り、聞いてみたいことがあれば、ぜひ教えてください🕊️

Spotifyにて配信中です。
プロフィールのリンクから、ぜひ聴いてみてくださいね！

#宙と森と #植物療法 #ポッドキャスト #夏至