Act　Bellezza

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【セッション前のKBスティックストレッチ⛳️】
ACT BELLEZZAでは、セッションの前に
KBスティックを使ったストレッチを行っています。
本日はその中でも、
「脇腹〜背中の回旋ストレッチ」をご紹介✨
KBスティックを支えにして前傾姿勢をとり、
上半身をゆっくり大きく捻ることで、
脇腹や背中、肩甲骨まわりをしっかり伸ばしていきます。
可動域をしっかり広げることで、
上下半身の捻転差が生まれて飛距離UPに！✨
さらに、前傾キープやスムーズなテークバックにも繋がり、
ゴルフスイングの安定性がグッと増します🏌️‍♀️
スイングをより効率よく行うためにも、
セッション前に身体を動かしやすい状態へ
整えておくことが大切です⛳️
身体を整えて、
よりスムーズで力強いスイングへ✨
♡.･ﾟ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ﾟ･.♡
アクトベレッザのゴルフ体験レッスンは初回限定4,980円で、当日ご入会いただくと無料に！
入会金0円、年会費0円で、本格的なゴルフレッスンを気軽にスタートできます⭐︎
まずはお気軽にご相談ください！💪
◆ ACT BELLEZZA ◆
TEL 052-581-0966
受付時間 10：00 - 19：00
名古屋市中村区名駅3丁目9番6
アルティメイト名駅2nd 2F
#ゴルフ
#ゴルフレッスン
#インドアゴルフ
#ゴルフスイング
#ゴルフ上達

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【セッション前のKBスティックストレッチ⛳️】

ACT BELLEZZAでは、セッションの前に
KBスティックを使ったストレッチを行っています。

本日はその中でも、
「広背筋のストレッチ」をご紹介✨

KBスティックを使って腕を伸ばしながら、
身体をゆっくり動かすことで、
肩まわり〜背中をしっかり伸ばしていきます。

広背筋の柔軟性を引き出すことで、
肩甲骨や胸郭が動きやすくなり、
ゴルフスイングに必要な
「腕と身体の連動」もスムーズに🏌️‍♀️

スイングをより効率よく行うためにも、
セッション前に身体を動かしやすい状態へ
整えておくことが大切です⛳️

身体を整えて、
よりスムーズなスイングへ✨

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受付時間 10：00 - 19：00
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アルティメイト名駅2nd 2F

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【セッション前のKBスティックストレッチ⛳️】

ACT BELLEZZAでは、セッションの前に
KBスティックを使ったストレッチを行っています。

本日はその中でも、
「体側のストレッチ」をご紹介✨

身体をゆっくり倒すことで、脇腹〜体側をしっかり伸ばし、
胸郭の可動域を引き出していきます。

ゴルフスイングに必要な
「回旋＋側屈」の動きをスムーズにするためにも、
身体を動かしやすい状態に整えておくことが大切です🏌️‍♀️

セッション前に身体を整え、
よりスムーズなスイングへ⛳️
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入会金0円、年会費0円で、本格的なゴルフレッスンを気軽にスタートできます⭐︎
まずはお気軽にご相談ください！💪

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TEL 052-581-0966
受付時間 10：00 - 19：00
名古屋市中村区名駅3丁目9番6
アルティメイト名駅2nd 2F

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#インドアゴルフ
#ゴルフスイング
#ゴルフ上達

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【スティックを使ってP3をチェック⛳️】

P3は、クラブを正しいプレーンに乗せるための大切なポジション。

今回はスティックを使って、
P3の正しい位置を身につける練習方法をご紹介します！

正しい位置を確認しながら繰り返すことで、
トップまでのクラブの動きを安定させ、スイングの再現性アップにつなげていきましょう✨

ぜひ動画を見ながら試してみてください⛳️⁡
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#インドアゴルフ
#ゴルフスイング
#ゴルフ上達

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【スティックを使ってP2をチェック⛳️】

P2は、スイングの土台となる大切なポジション。

今回はスティックを使って、
P2の正しい位置を身につける練習方法をご紹介します！

正しい位置を確認しながら繰り返すことで、
スイングの再現性アップにつなげていきましょう✨

ぜひ動画を見ながら試してみてください⛳️⁡
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受付時間 10：00 - 19：00
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#インドアゴルフ
#ゴルフスイング
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【P4の正しい位置、できていますか？⛳️】

P4は、トップ・オブ・スイングの位置です。
ここがズレると、切り返しでクラブがプレーンから外れたり、スイング全体の再現性が低くなってしまいます。

今回の動画では、P4の正しい位置を分かりやすく解説しています！

✔️ 手元の位置
✔️ シャフトの角度
✔️ 左腕・右肘の形

ぜひ動画を見ながら、ご自身のスイングと比べてみてください😊

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【P3の正しい位置、できていますか？⛳️】

P3は、クラブを正しいプレーンに乗せるための大切なポジションです。
ここがズレると、トップの位置や切り返しにも影響が出てしまいます。

今回の動画では、P3の正しい位置を分かりやすく解説しています！

✔️ 手の中心の位置
✔️ シャフトの角度
✔️ 左腕の高さ

ぜひ動画を見ながら、ご自身のスイングと比べてみてください😊⁡
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アクトベレッザのゴルフ体験レッスンは初回限定4,980円で、当日ご入会いただくと無料に！

入会金０円、年会費０円で、本格的なゴルフレッスンを気軽にスタートできます⭐︎
まずはお気軽にご相談ください！💪

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受付時間 10：00 - 19：00
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女子プロゴルファー 池ヶ谷瑠菜 ._ プロにご来店いただきました✨

今回はカタリストを使用し、「感覚」と「数値」の両方からスイングをチェック⛳️

スイングを数値化することで、自分では気づきにくい動きや改善ポイントがより明確に。
「なんとなく」ではなく、「根拠」をもとに効率よく上達したい方におすすめです！

気になる方はぜひACT BELLEZZAでご体感ください😊

瑠菜プロ、この度はご来店いただきありがとうございました✨
今後のさらなるご活躍を、心より応援しております！🏌️‍♀️🔥
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