Spirit Mind Japan

スピリットマインドを知りたくて、色んなことを学んで、頑張っている。
それは、手のひらほどの、ちっちゃなエネルギーの自分かもしれません。

マテリアルマインドも、頑張っているんです。

でも、私たちは「全体」の存在。
この大きさの違いを、忘れないでください。

手を当てて、動画と一緒に感じてみてください。

Wanting to know the Spirit Mind, you keep learning and trying so hard.
That may be just a tiny part of you — no bigger than your palm.

The Material Mind is doing its best, too.

But we are the whole.
Please don't forget this difference in size.

Place your hand, and feel it with the video.

#エネルギー #呼吸 #瞑想

Feeling overwhelmed by everything you see online or in the news?

Give yourself a little space.

It's just one tiny sliver of information.

SNSやニュースの情報に、圧倒されていませんか？

自分に少し空間をあげてみてください。
それは、ほんの小さなひとかけらの情報です。


#情報疲れ 不安 スピリチュアル エネルギー

怒りが出たとき、
すぐに手法で抑えようとしていませんか？

アンガーマネジメントを学んで、
最初はできたのに、また怒ってしまう。
そんな方に、ひさみさんが伝えているのは
まず「あ！すごいね」と、その怒りに気づいてあげること。

怒りを消そうとしなくていい。
エネルギーの視点で見ると、怒りの見え方が変わります。

▶ 全編はYouTubeで公開中です
「アンガーマネジメントで変われないのはなぜ？」

▶ あなたの悩みに合った動画が1本、無料でLINEに届きます
プロフィールのリンクから受け取れます

#アンガーマネジメント #怒りの感情 #イライラしない方法 #自分を責めない #エネルギーの視点

頑張りすぎて疲れたあなたへ。
何もかもうまくいかない、もう頑張れない。そんな時に、エネルギーの視点で自分を確かめるワークです。

夢に向かって頑張ってきたのに、
いつの間にか、気持ちが重くなっている。

そんな時は、腕を使って
自分のエネルギーを感じてみてください。

「そっか、こっちだったんだ」
今日できることが、ちゃんと進んでいる。
それを、ご自身の目安にしてみてください。

疲れた日に見返せるように、保存しておいてくださいね。

▼ あれんひさみの3日間無料体験（1日1通・動画）は
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#頑張りすぎ #疲れた #スピリチュアル #エネルギー

As we learn to love ourselves, the energy we carry becomes clearer—not perfectly, just more often.

And people around us can feel the change, even without understanding energy work.

What energy are you circulating today?

If you’d like to know more about Spirit Mind:
English: .living
Japanese:

自分を愛するほど、私たちが巡らせるエネルギーも少しずつ整っていきます。

エネルギーを意識していない人にも、その変化は自然と伝わっていく。

今、あなたはどんなエネルギーを巡らせていますか？

Spirit Mindについて詳しく知りたい方はこちらへ。
English: .living
日本語:

「どちらが正しいんだろう？」

答えを頭で探そうとするほど、
かえって分からなくなってしまうことがあります。

チャネリングというと、
目を閉じて、特別な状態で行うものだと
感じる方もいるかもしれません。

けれど現実では、
迷いも判断も、目を開けた日常の中で
突然やってきます。

目の前の現実を見ながら、
同時に、内側にある言葉になる前の感覚にも気づく。

どちらか一つを選ぼうとせず、
二つを同時に感じてみる。

最初は難しくても、少しずつ慣れていくことで、
日常の中でもスピリットマインドを
思い出せるようになります。

3日間の無料体験で、
「はっ」とする体験を。
詳細はプロフィールのリンクから。

#チャネリング #自分の内側とつながる #心の感覚 #正しさを手放す #自分を知る

痛みがある日は、自分を責めないで。

体が痛いと、心まで弱ったように感じることがあります。

「どうして治らないの？」
「この先、一人で生きていけるのかな」
「もっとちゃんとしなきゃ」

体の調子が悪いときほど、
マテリアルマインドはいろいろな不安を見せてきます。

でも、その思考を無理になくそうとしなくて大丈夫です。

富士山が、目の前を流れていく雲を
ただ見ているように。

不安も、弱気な気持ちも、
「今、こんな思いが出ているんだな」と
そのまま見てあげてください。

すぐにうまくできなくても、
その視点へ戻ることを諦めない。

繰り返すうちに、少しずつ
思考に飲み込まれずに見られるようになります。

痛みがある日こそ、
頑張れない自分を責めず、
優しい心を向けてあげてください。

3日間の無料体験は、プロフィールのリンクから。

#自分を責めない
#不安との向き合い方
#心の気づき