massage_house_petropavlovsk

СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ💪

Спортивный массаж проводится людям, активно занимающимся спортом. Так же массаж можно делать не только профессиональным спортсменам, но и обычным тренирующимся, который занимаются для себя.
Массаж способствует улучшению спортивных результатов, уменьшению количества травм и ускорению восстановления после тренировок и соревнований.
Основное отличие спортивного массажа от обычного в том, что он выполняется более интенсивно, на более глубоком уровне прорабатываются мышцы и связки.

💆‍♂️Оздоровительный массаж задействует все системы организма, помогает восстановить нарушенные функции внутренних органов и благотворно влияет на эмоциональную и психологическую сферы.

💊Регулярный оздоровительный массаж поможет снять головные боли, нормализовать давление, убрать симптомы хронической усталости.

Для чего нужен общий массаж?!
📌Снять напряжение
Сильные, но мягкие движения массажа снимают напряжение мышц, расслабляют тело и восстанавливают заряд положительных эмоций.
📌Правильный обмен
После курса массажа тело начинает работать более активно, тратить больше энергии и более правильно распределять питательные вещества.
📌Сильный иммунитет
Курс общего оздоровительного массажа активизирует работу защитных механизмов организма, улучшает общее самочувствие и здоровье.

Показания к общему массажу
📌Нормализация тонуса мышц
📌Восстановление подвижности
📌Уменьшение болей в спине
📌Снятие головных болей
📌Улучшение работоспособности
📌Снятие усталости и стресса
📌Нормализация сна

Видов массажа на самом деле очень много, каждый раз эти списки пополняются по всему миру. На курсах мной были изучены такие виды массажа как - классический, оздоровительный,антицеллюлитный, медовый,расслабляющий, спортивный и баночные массажи. 💆‍♀️
Мои фавориты это оздоровительный и антицеллюлитный🤗
О каждом подробно в следующих постах📑