Врач

Отзыв от моей ученицы после наставничества 🌹

Очень часто женщина соглашается на роль любовницы или второй жены не потому, что это ее настоящая мечта.

А потому что внутри живут страх одиночества, низкая самооценка, надежда, что «именно со мной всё будет иначе», или привычка соглашаться на меньшее.

Если ты сейчас запуталась в отношениях, не знаешь, как сделать правильный выбор или хочешь понять, почему притягиваются именно такие мужчины, — приглашаю тебя на личную консультацию.

Помогу увидеть истинную причину происходящего, вернуть чувство собственной ценности и начать строить отношения, в которых выбирают тебя, а не ставят в очередь.

📩 Ссылка на запись — в шапке профиля.

Лучшая месть? Перестать страдать и начать кайфовать от своей жизни. 😌🤍

🚨 Если мужчина уже в начале отношений ставит тебе условия — это тревожный сигнал.

«Не общайся с подругами.»
«Одевайся по-другому.»
«Если любишь меня, сделаешь так, как я сказал.»

Многие женщины воспринимают это как проявление любви или заботы. Но очень часто это начало отношений, где тебе придется постоянно подстраиваться.

Когда ты с первых дней начинаешь отказываться от себя, своих желаний, привычек и ценностей, чтобы сохранить мужчину, ты постепенно становишься для него удобной, а не по-настоящему ценной.

И самое опасное — чем больше ты ломаешь себя ради отношений, тем больше новых требований может появляться. Потому что границы, которые не были обозначены в начале, становятся нормой.

Здоровые отношения строятся не на страхе потерять друг друга и не на постоянных условиях. Они строятся на уважении, доверии и принятии личности другого человека.

Если ты постоянно боишься сделать что-то «не так», чтобы тебя не разлюбили или не ушли, стоит честно спросить себя: это любовь или жизнь по чужим правилам?

Бір күні қызым бойжетіп, тұрмысқа шығатын жасқа жетеді.

Сол күні мен оған тек әдемі көйлек таңдап беріп қана қоймаймын. Ең алдымен, өз құндылығын ұмытпауға үйретемін.

Өйткені мен 7 жыл бойы психолог ретінде жүздеген әйелдің тағдырын тыңдадым.

Көпшілігі махаббаттан емес, өз шекарасын қорғай алмағаны үшін, өзін жоғалтып алғаны үшін, «бәрі түзеледі» деп ұзақ күткені үшін қиналды.

Сондықтан қызыма айтар ең басты кеңесім:
Өзіңді жоғалтатын қарым-қатынасқа ешқашан келіспе.
Сені өзгертуге тырысатын емес, сені құрметтейтін адамды таңда.
Ең алдымен өзіңді жақсы көр.

Егер дәл қазір сен де қарым-қатынаста өзіңді жоғалтып алғандай сезінсең, үнемі күмән, қорқыныш немесе ауыр сезімдермен өмір сүріп жүрсең, бұл қалыпты жағдай емес.

Сен бәрін жалғыз көтеруге міндетті емессің.

Профильдің шапкасында консультацияға жазылу сілтемесі бар. Мен саған өзіңді қайта табуға, сау шекара құруға және бақытты қарым-қатынас қалыптастыруға көмектесемін.

Егер сен ер адамнан шексіз махаббат пен толық қабылдауды күтіп жүрсең, осы видеоны соңына дейін көр.

Өмірде менің көзқарасымды өзгерткен бір маңызды шындық бар.

Мен ер адам менің барлық ішкі қажеттіліктерімді өтейді деп күтуді қойдым.

Өйткені ешбір адам бізді әрқашан ешқандай шартсыз қабылдай алмайды.

Тіпті ең жақын адамдарымыз да кейде ренжиді, келіспейді немесе біз олардың күткеніне сай болмай қалсақ, көзқарасын өзгертуі мүмкін.

Егер сен Аллаға сенетін болсаң, онда шексіз махаббат пен толық қабылдаудың ең үлкен қайнар көзі – Алла.

Енді өзіңе бір шынайы сұрақ қой.

Менің ер адамға қоятын талаптарым қандай?

Мен оның қамқор болғанын қалаймын…

Жауапкершілігі болғанын қалаймын…

Адал болғанын қалаймын…

Мені құрметтеп, түсініп, қолдағанын қалаймын.

Ал мен өзім дәл сондай қарым-қатынасқа дайынмын ба?

Мен өзім сол талаптарға қаншалықты сәйкес келемін?

Армандаған қарым-қатынасты құру үшін бүгіннен бастап өзімде нені өзгерте аламын?

Нағыз өзгеріс ер адамды өзгертуден басталмайды.

Нағыз өзгеріс өзіңе адал қараудан басталады.

Егер сен үнемі көңілің қалып, неге қарым-қатынастарың қайталана береді деп ойлансаң және ішкі тыныштық пен бақытты қарым-қатынас құрғың келсе, мен саған он

Ол саған әр қадамын айтып отыруға міндетті емес.

Бірақ неге бұл сені сонша мазалайды?

Ол хабарламаңа жауап бермейді. Қайда кеткенін айтпайды. Сенен ақылдаспайды. Оның өз өмірі, достары, қызығушылықтары бар.

Сол сәтте ішіңде мазасыздық пайда болады.

Сен өз-өзіңе:

«Мені енді сүймейтін шығар…»

«Мені сыйламайды…»

«Онсыз да оған жақсы шығар…» деп ойлай бастайсың.

Мазасыздық күшейген сайын оны бақылағың келеді. Ұрыса бастайсың, ренжисің немесе қарым-қатынастан мүлде кеткің келеді.

Бірақ дәл қазір өзіңе бір маңызды сұрақ қойшы.

Неге менің бүкіл өмірім тек бір ер адамның айналасында айналып тұр?

Егер сенің бақытыңның жалғыз көзі ер адам болса, оның әрбір үнсіздігі саған қауіп сияқты сезіледі.

Ал сенің өз армандарың, сүйікті ісің, мақсаттарың, достарың, хоббиің және қызықты өмірің болса, сен оның назарын күтіп өмір сүрмейсің.

Сау қарым-қатынас ер адамды бақылаудан басталмайды.

Ол өз назарыңды қайтадан өзіңе бұрған сәттен басталады.

Егер сен үнемі оның хабарын күтіп, оны жоғалтып алудан қорқап, ішкі тыныштықты сезінгің келсе, мен саған бұл күйдің түпкі себебін табуға көмектесемін.

Консультацияга азылу үшін профильдегі сілтемеге өт.✅