MICRO harvest

මයිකෝග්‍රීන්ස් ආගමක් වූනාම🌝💚

Raddish microgreens
💚🌱

🌿 Microgreens Powder හදන හරිම සරල ක්‍රමය

Fresh නැති වෙලාවට Face pack + Smoothie වලට ගොඩක් useful machan 💚 Powder කරලා Airtight jar එකක මාස 2-3ක් තියාගන්න පුළුවන්.

Step-by-Step Method 👇

1. Harvest & Clean කරන්න
1. කඩන්න7-14 දවස් වල, කොළ 2ක් ආවම කපාගන්න. මූල කොටස එපා.
2. හෝදන්නසීතල වතුරෙන් 2-3 පාරක් හොඳට හෝදලා, දූවිලි, බීජ කොටස් අයින් කරන්න.
3. *වතුර අයින් කරන්නSalad spinner එකකින් nathnam clean තුවායකින් තද කරලා වතුර 100% අයින් කරන්න. මේක super important* ⚠️ තෙත නම් පුස් වෙනවා.

2. Dry කරන්න - ක්‍රම 3ක් තියෙනවා
ක්‍රම කාලයBest එක
1. Air Dryදවස් 2-3 Nutrient 100% save. Fan එකක් යට, සෙවනේ, හොඳට වාතාශ්‍රය තියෙන තැනක වියළන්න.
2. Dehydrator පැය 6-8 @ 40°C / 104°F Color + Vitamin best. ලොකු quantity එකකට හොඳම.
3. Oven පැය 3-4 @ 45°C / 115°F max** Oven එකේ දොර ටිකක් අරින්න. 50°C ගියොත් Vitamin නැති වෙනවා.
Ready signකොළ කඩුවක් වගේ හැපෙනකන් වියළෙන්න ඕන. මොලුස්සම් නම් තව වියළන්න.

3. Grind කරන්න
1. හොඳට වියලුනු microgreens ටික Blender / Coffee grinder එකක දාන්න.
2. Fine powder එකක් වෙනකන් ගහන්න. තත්පර 30 ගහලා, නවත්තලා, ආයෙත් ගහන්න. Motor රත් වෙන්න දෙන්න එපා.

4. Store කරන්න
1. Sieve කරන්නලොකු කොටස් අයින් කරන්න.
2. Airtight Glass JarDark පාට බෝතලයක් best. Silica gel packet එකක් දැම්මොත් moisture එන්නේ නෑ.
3. Fridge / Cool Dark Place එළියේ තාපය, ආලෝකයෙන් අයින් කරන්න.

Face Pack එකට පාවිච්චි කරන විදිහ
`Powder තේ හැඳි 1 + Rose water / Curd / Honey` mix කරලා paste එකක් හදාගන්න.

⚠️ වැදගත් Notes:
1. Fresh = Best Powder වල Vitamin C ටිකක් අඩු වෙනවා. ඒත් Antioxidan@
t තියෙනවා.
2. Patch Test MustPowder සමහරුන්ට Strong. මුලින් අතේ try කරන්න.
3. කල් තියෙන්නේහොඳට dry කරලා jar කරොත් මාස 2-3.
හදලා බලන්නකෝ

*🌿 මයික්‍රෝග්‍රීන්ස් ෆේස් පැක් එක - සුපිරිම සරල ක්‍රමය*

Filter නැතුව Glow එකක් ඕන නම් මේක try කරන්න 💚 5 මිනිට් වලින් හදලා ඉවරයි.

Basic All-Skin Glow Pack ✨

ඕන දේවල් - ගෙදර තියෙන ඒවා විතරයි:
1. Fresh Microgreens - මේස හැඳි 2ක්. Fenugreek / Sunflower / Broccoli ඕන එකක් හොඳයි
2. කිරි දිය- මේස හැඳි 1ක්
3. මී පැණි- තේ හැඳි 1/2 ක් `Optional, ඒත් glow එක double වෙනවා`

හදන විදිහ - 3 Steps විතරයි 👇
1. Blend කරන්නMicrogreens ටික හොඳට හෝදලා, කිරි දිය ටිකක් එක්ක smooth paste එකක් වනකන් blend කරන්න.
2. Mix කරන්න ඒ paste එකට මී පැණි දාලා කලවම් කරන්න.
3. ගාන්න Clean කරපු face එකට ඇස්, තොල් අතෑරලා ගාන්න. විනාඩි 15-20 තියන්න.

Wash කරන්න: නෝදා වතුරෙන් වට්ටලා, soft තුවායෙන් තද කරලා පිහදානවා.

Result එක: Instant soft + Glass skin vibe ✨ තෙල්, dullness අඩුයි.

වැදගත් 2 කරුණක් ⚠️
1. Week එකේ 2 පාරක් විතරයි- දවස් ගානක් ගැහුවොත් සම වියළෙනවා.
2. Fresh විතරයි - හදලා තියලා පාවිච්චි කරන්න එපා.

Tip Oily නම් `කිරි දිය -> Rose water` වලට මාරු කරන්න. Dry නම් `Curd` එක add කරන්න.

Save කරලා තියාගන්න, අදම හදලා බලන්න 😊