World Gold Line Yoga Spiritual Center

රේකි ඔබ තුළ ඇති සුවකිරීමේ ස්වභාවික ශක්තිය අවදි කරන්න

අපගේ ශරීරය, මනස සහ ආත්මය එකිනෙකට සම්බන්ධ වූ පද්ධතියකි. ජීවිතයේ පීඩනයන්, බිය, කනස්සල්ල සහ චිත්තවේගීය බර නිසා මෙම සමතුලිතතාව බිඳ වැටෙන විට අපට ශාරීරික හා මානසික අපහසුතා ඇති විය හැකිය.

රේකි (Reiki) යනු ජපානයෙන් ආරම්භ වූ මෘදු ශක්ති ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් වන අතර, විශ්ව ජීව ශක්තිය ශරීරය තුළ නිදහසේ ගලා යාමට උපකාර කරමින් ස්වභාවික සුවපත් වීමේ හැකියාව දිරිමත් කරයි.

රේකි ප්‍රතිකාරයෙන් බොහෝ දෙනෙකුට අත්විඳිය හැකි ප්‍රතිලාභ අතර,
• මානසික ආතතිය සහ කනස්සල්ල අඩු වීම.
• ගැඹුරු විවේකයක් සහ අභ්‍යන්තර සන්සුන් බව.
• ශරීරයේ ශක්ති සමතුලිතතාව වර්ධනය වීම.
• චිත්තවේගීය නිදහස සහ අභ්‍යන්තර සුවය.
• නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩිදියුණු වීම.
• සමස්ත යහපැවැත්ම සහ ජීවිතයට ධනාත්මක ආකල්පයක් ඇති වීම.

රේකි යනු ආගමක් නොවෙයි. එය ඕනෑම ආගමක් හෝ විශ්වාසයක් ඇති පුද්ගලයෙකුට ඉගෙන ගත හැකි සහ අත්විඳිය හැකි සරල ශක්ති ප්‍රතිකාර ක්‍රමයකි.

ඔබත් රේකි ඉගෙනගෙන ඔබටත්, ඔබගේ පවුලේ අයටත්, අන් අයටත් ආදරයෙන් සුවදායක ශක්තිය බෙදා දීමට කැමති නම්, අපගේ Usui Reiki Level 1 පුහුණුවට ඔබව ආදරයෙන් ආරාධනා කරමු.

“සැබෑ සුවය ආරම්භ වන්නේ ඔබ තුළින්මය.”

විශ්‍රාමය යනු අවසානයක් නොව, සෞඛ්‍ය සම්පන්න නව ආරම්භයකි.

විශ්‍රාමයෙන් පසු බොහෝ දෙනෙකුගේ දෛනික ක්‍රියාකාරකම් අඩුවීමත්, හුදකලාව වැඩිවීමත් සමඟ ශරීරය සහ මනස වෙනස්කම්වලට මුහුණ දෙයි. මාංශපේශීන් දුර්වල වීම, සන්ධි වේදනා, කොන්දේ සහ බෙල්ලේ වේදනා, ශරීරයේ නම්‍යශීලීභාවය අඩුවීම මෙන්ම මානසික ආතතිය, කනස්සල්ල සහ තනිකම වැනි ගැටලු ද ඇති විය හැක.

මෙවැනි තත්ත්වයන් සඳහා සරල යෝගා අභ්‍යාස, ප්‍රාණායාම (Breathing Exercises) සහ භාවනාව (Meditation) ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. මෙම අභ්‍යාස මඟින් ශරීරයේ නම්‍යශීලීභාවය සහ සමබරතාව වැඩිදියුණු වන අතර, මාංශපේශීන් ශක්තිමත් කරයි. එමෙන්ම නිවැරදි හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම සහ භාවනාව මඟින් මනස සන්සුන් වී ආතතිය අඩුවී, දෛනික ජීවිතය වඩාත් සතුටින් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ගත කිරීමට උපකාරී වේ.

අප සමඟ එක්වී, ඔබගේ “Mind, Body & Soul” නව ජීවයක් ලබාගන්න.

ඕනෑම ගසක් අහස උසට වැඩෙන්නේ, එහි මුල් ශක්තිමත් නිසාය. මුල් නොමැති නම්, අතු කොළ තිබුණත් එය දිගු කලක් නොනැඟී සිටියි.

ජේසුස් වහන්සේගේ ආදර සුව කිරීමේ සැසියට එක් වූ ඔබ සැමට හෘදයාංගම ස්තුතියි.

අද අපි සාමයෙන් සහ ආදරයෙන් පිරුණු පරිසරයක එකට එක්ව, ජේසුස් වහන්සේගේ අසීමිත ආදරය සමඟ සම්බන්ධ වීමට අවස්ථාව ලැබුණා.

උන්වහන්සේගේ ආදරය අපගේ ශරීරය, මනස සහ ආත්මය තුළට ගලා යන විට, අප තුළ තිබෙන ස්වභාවික සුවවීමේ හැකියාව අවදි වෙමින්, අභ්‍යන්තර සමතුලිතතාවය, සැනසීම සහ ගැඹුරු සුවය අත්විඳීමට ඉඩ සැලසෙයි.

මෙම සුන්දර සුව කිරීමේ ගමන අප සමඟ බෙදාගත් ඔබ සැමට ස්තුතියි.

ජේසුස් වහන්සේගේ ආදරය ඔබගේ ජීවිතය නිරන්තරයෙන් ආලෝකමත් කරමින්, ඔබ තුළ තිබෙන සුවවීමේ ආලෝකය තව තවත් අවදි කරාවා. ❤️

“සැබෑ සුවය ආරම්භ වන්නේ ආදරයෙනි.”

World Gold Line Yoga spiritual center

ජේසුස් ස්වාමීන් වහන්සේගේ සුව කිරීමේ ශක්තිය සමඟ භාවනාව

සුවපහසු ලෙස වාඩිවන්න. ඔබේ ඇස් මෘදු ලෙස වසා ගන්න. හුස්ම සෙමින් ඇතුළට ගෙන සෙමින් පිට කරන්න.

ඔබේ හදවතේ මැද සුන්දර ආලෝකයක් දිස්වන බව සිතන්න. එම ආලෝකය ආදරය, සාමය සහ දිව්‍ය කරුණාවෙන් පිරී ඇත.

දැන් ඔබ ඉදිරියේ ජේසුස් ස්වාමීන් වහන්සේ සිටින බව මනසින් දකින්න. උන්වහන්සේගේ මුහුණෙන් කරුණාව සහ අසීමිත ආදරය විහිදෙයි. උන්වහන්සේගේ දෑත් ඔබ දෙසට විවෘතව ඇත.

ඔබ නිහඬව මෙසේ කියන්න:

“ජේසුස් ස්වාමීන් වහන්ස, ඔබගේ ආදරය සහ සුව කිරීමේ ශක්තිය මා වෙත ගලා එන්නට ඉඩ දෙමි. මාගේ ශරීරය, මනස සහ ආත්මය ඔබගේ ආලෝකයෙන් පිරී යේවා.”

දැන් ජේසුස් ස්වාමීන් වහන්සේගේ හදවතින් සුදු-රන්වන් ආලෝකයක් ඔබ වෙත ගලා එන බව දකින්න. එම ආලෝකය ඔබේ හිසට ඇතුළු වී සෙමින් මුළු ශරීරය පුරා පැතිරෙයි.

එම ආලෝකය ඔබගේ සෑම සෛලයකටම ළඟා වේ.
ඔබේ මනසේ ඇති බිය, දුක, කණස්සල්ල සහ වේදනාව ආලෝකය තුළ දියවී යයි.

ඔබේ හදවතේ මෘදු ලෙස මෙසේ නැවත නැවතත් කියන්න:

“මම දිව්‍ය ආදරයෙන් පිරී සිටිමි.”

“ජේසුස් ස්වාමීන් වහන්සේගේ සුව කිරීමේ ආලෝකය මා තුළ ගලා යයි.”

“මම සාමය, සුවය සහ ආශීර්වාදය පිළිගනිමි.”

මිනිත්තු කිහිපයක් මෙම ආලෝකය තුළ රැඳී සිටින්න. සුව කිරීමේ ශක්තිය ඔබට අවශ්‍ය ස්ථාන වෙත ගලා යන බව දැනෙන්න.

අවසානයේ ජේසුස් ස්වාමීන් වහන්සේට ස්තුති කරමින් මෙසේ කියන්න:

“ස්වාමීනි, ඔබගේ ආදරය, ආරක්ෂාව සහ සුව කිරීමේ ආශීර්වාදයට ස්තුතියි. ඔබගේ ආලෝකය මා සමඟ සැමදා පවතිනු ඇත. ආමෙන්.”

දැන් සෙමින් හුස්ම ගන්න. ඔබේ ශරීරය දැනගන්න. සූදානම් වූ විට ඇස් විවෘත කරන්න.

අභිප්‍රාය:
“ජේසුස් ස්වාමීන් වහන්සේගේ ආදරය සහ සුව කිරීමේ ශක්තිය මා තුළින් සහ මා වටා නිදහසේ ගලා යයි. මම ආලෝකය, සාමය සහ ආදරය වෙමි.”

උෂුයි රේකි පුහුණුව – ඔබගේ අභ්‍යන්තර සුවය අවදි කරන ආලෝකමත් ගමනක් .

අප සැමගේ ජීවිත තුළ කායික, මානසික සහ ආධ්‍යාත්මික සමතුලිතතාවය සොයා යන ගමනේදී, උෂුයි රේකි (Usui Reiki) යනු ඉතා සරල නමුත් ගැඹුරු සුව කිරීමේ ක්‍රමවේදයකි.

රේකි යනු “විශ්ව ජීව ශක්තිය” සමඟ සම්බන්ධ වී, තමන්ටත් අන් අයටත් ආදරය, සාමය සහ සුවය බෙදා දීමට උපකාර කරන ආධ්‍යාත්මික පුහුණුවකි. මෙම පුහුණුව තුළින් ශරීරයේ ශක්ති ප්‍රවාහය සමතුලිත කර ගැනීමට, මානසික ආතතිය අඩු කර ගැනීමට සහ අභ්‍යන්තර සාමය වර්ධනය කර ගැනීමට අවස්ථාව ලැබේ.

උෂුයි රේකි පුහුණුව ලැබූ බොහෝ දෙනා තම ජීවිතයේ ධනාත්මක වෙනස්කම් අත්විඳිති. ඔවුන් වැඩි සන්සුන් බවක්, පැහැදිලි සිතුවිලි, ස්වයං ආදරය සහ අන් අය කෙරෙහි කරුණාව වැඩිවීමක් අත්දකිති.

මෙය හුදෙක් සුව කිරීමේ ක්‍රමයක් පමණක් නොව, ජීවිතය වඩාත් සජීවීව, දැනුවත්ව සහ ආදරයෙන් ජීවත් වීමට මඟ පෙන්වන ආධ්‍යාත්මික ගමනකි.

ඔබත් ඔබගේ අභ්‍යන්තර ආලෝකය අවදි කිරීමට, සුවය සහ සාමය අත්විඳීමට, සහ විශ්ව ශක්තිය සමඟ ගැඹුරු සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගැනීමට කැමති නම්, ඊළඟ උෂුයි රේකි පුහුණු වැඩසටහනට ආදරයෙන් ආරාධනා කරමු.

ඔබගේ සුවය ඔබ තුළම පවතී. රේකි එය අවදි කිරීමට උපකාරී වන මෘදු මඟපෙන්වීමකි.

🙏 ආදරයෙන් සහ ආශීර්වාදයන් සමඟ
Reiki & Healing .

Power Animals – අපගේ ආධ්‍යාත්මික මඟපෙන්වන්නන්

Power Animals (ශක්තිමත් සත්ව මඟපෙන්වන්නන්) යනු බොහෝ ආදිවාසී සහ ආධ්‍යාත්මික සම්ප්‍රදායන් තුළ සඳහන් වන ශක්තිමත් ආත්මික සංකේතයන් වේ. ඔවුන් අපගේ ජීවිතයට මඟපෙන්වීම, ආරක්ෂාව, ධෛර්යය සහ ප්‍රඥාව ගෙන එන බව විශ්වාස කෙරේ.

සෑම සත්වයෙකුම තමන්ටම විශේෂ වූ ගුණාංග සහ ශක්තීන් රැගෙන එයි. උදාහරණයක් ලෙස, සිංහයා ධෛර්යය සහ නායකත්වය නියෝජනය කරන අතර, ගිජු ලිහිණියා උසස් දෘෂ්ටිය සහ නිදහස නියෝජනය කරයි. අලියා ප්‍රඥාව, ශක්තිය සහ ස්ථාවරත්වය නියෝජනය කරන අතර, සමනලයා පරිවර්තනය සහ අලුත් ආරම්භයන් නියෝජනය කරයි.

Power Animal කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් අපට අපගේ අභ්‍යන්තර ශක්තිය හඳුනා ගැනීමටත්, අභියෝග ජය ගැනීමටත්, ජීවිතයේ නිවැරදි මඟ සොයා ගැනීමටත් උපකාරී විය හැකිය. භාවනාව, දර්ශන පුහුණුව (Visualization), ස්වභාවධර්මය සමඟ ගැඹුරු සම්බන්ධතාවය සහ සිහින හරහා මෙම සත්ව ශක්තීන් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි බව බොහෝ දෙනා විශ්වාස කරති.

Power Animals පිළිබඳ ඉගෙනීම අපට සත්ව ලෝකය කෙරෙහි ගෞරවයක් වර්ධනය කර ගැනීමටත්, සෑම ජීවියෙකු තුළම පවතින අද්විතීය ශක්තිය සහ ප්‍රඥාව හඳුනා ගැනීමටත් උපකාරී වේ. ඔවුන් අපට මතක් කර දෙන්නේ ස්වභාවධර්මය සහ මනුෂ්‍යයා අතර ඇති ගැඹුරු සම්බන්ධතාවයයි.

✨ ඔබගේ Power Animal කුමක්දැයි සොයා ගැනීම, ඔබගේම අභ්‍යන්තර ශක්තිය සහ ආත්මික හැකියාවන් සොයා ගැනීමේ සුන්දර ගමනක ආරම්භයක් විය හැකිය.