December hnin hnin

#ငါးကြီးဆီသောက်ရင်ဝါးပဲစားဖြစ်နေလို့အဲ့လိုဆိုရင်ရောဘာဖြစ်တတ်လဲ



ငါးကြီးဆီလို့ ခေါ်ကြတဲ့ omega 3 ရဲ့ ကောင်းကျိုးတွေက လူတိုင်းသိကြပါတယ်
ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးကောင်းတယ်
သွေးတွင်းမကောင်းတဲ့အဆီကျစေတယ်
နှလုံး၊ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအထောက်ကူပြုတယ်
ရောင်ရမ်းမှုတွေလျော့ကျစေတယ် စသဖြင့် အများကြီးပါ။

ဒါပေမယ့် မှန်မှန်ကန်ကန် မသောက်ကြတဲ့ ပြဿနာက အကျိုးများတဲ့ဆေးကို အကျိုးမရှိဖြစ်စေရုံမကပဲ အန္တရာယ်ဖြစ်လာစေတတ်ပါတယ်

👉 ဖောက်သောက်ကြပါတယ်
👉 ဝါးစားကြပါတယ်
👉 ချိုတာ/အရသာရှိတဲ့ တခုခုထဲ ဖောက်ထည့်ပြီး ရောသောက်ကြပါတယ်

🤷‍♂️ ဘာဖြစ်တတ်လို့လဲ ❓

ပထမဆုံးကြုံရတာက
👉 ငါးရဲ့ ညှီတဲ့အနံ့နဲ့ ဆိုးတဲ့အရသာပါ
(အဲ့လိုတွေ မဖြစ်ရအောင် အပေါ်က အုပ်ထားပေးတာပါ)
👉 အူလမ်းကြောင်းထဲရောက်မှ အပေါ်က အခွံ့ပျော်သွားပြီး ဆေးက ခန္ဓာကိုယ်ထဲရောက်ပြီး အကျိုးရှိတာပါ

အစာအိမ်ထဲရောက်သွားတဲ့အခါ ဆီ ဖြစ်တဲ့အတွက် အစာချေရည်ရဲ့ အပေါ်ဆုံးမှာ အလွှာအနေနဲ့ တည်ရှိနေလို့
👉 ရင်ပူတာ ၊ အစာမကြေတာ ၊ လေပွတာတွေ ဖြစ်လာပါတယ်
👉 လေ တက်တဲ့ အခါတိုင်း ငါးညှီနံ့ကြီး ရနေတာမို့ ကိုယ်တိုင်အတွက်အဆင်မပြေသလို ပတ်ဝန်းကျင်အတွက်လည်း အနံ့ဆိုးရစေပါတယ်

ဖောက်ပြီး ချက်ချင်းမသောက်ပဲ ထားလိုက်တဲ့အခါ လေ၊ အလင်းစတာတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုပြီး အနံ့ပိုဆိုးပြီး ဆေးပျက်သွားတတ်ပါတယ်။
(ဖောက်မသောက်ဖြစ်ရင်တောင်
👉 ဆေးဘူးကို အလင်း/နေရောင်တိုက်ရိုက်ကျတဲ့နေရာမှာမထားပါနှင့်
👉 ဆေးရဲ့ Expired date ကို သေသေချာချာ ဂရုစိုက်ပါ
______________
🤷‍♂️ အလုံးလိုက်ကြီးမှမသောက်နိုင်တာဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ❓
ငါးများများစားခြင်းအားဖြင့် ကျန်းမာတဲ့ အဆီတွေရရှိပါတယ် (ဆေး သောက်ကို သောက်ရမယ်
မဟုတ်ပါဘူး)
ဆေးကလည်း သောက်ချင်တယ် ဆေးလုံးလည်းမမျိုနိုင်ရင်တော့ Omega 3 Liquid form (အရည်ဘူး) တွေရှိပါတယ် (ဆေးဆိုင်တွေမှာမေးဝယ်လို့ရပါတယ်)
___________
ကြုံတုန်းပြောရရင်
Slow released , Extended Released စတဲ့ ဆေးတွေကိုလည်း ချိုးဖဲ့မသောက်ရပါဘူး (ဘာဆေးတွေလဲဆိုတာ ဆေးဆိုင်တွေမှာမေးလို့ရပါတယ်)

ဓာတ်ဆားထုပ်တွေကိုလည်း တစ်ထုပ်လုံးကို ရေတစ်လီတာနဲ့ ရောပြီး ၂၄ နာရီအတွင်းသောက်ရမှာဖြစ်ပြီး (၂၄ နာရီ ပျော်ရင် ပစ်လိုက်ရပါမယ်)
ဓာတ်ဆားထုပ်တစ်ဝက်ထည့်ပြီး ရေ 500 ml နဲ့ ဖျော်မယ်ဆိုပြီး လုပ်လို့မရပါဘူး
(Photo credit; EverydayHealth)
သတိပြုကြပါ
ကျန်းမာရေးဗဟုသုတတိုးပြီး
သက်ရှည်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာကြပါစေ
Dr. ဘုန်းစည်သူလွင်
01:30pm/15.10.25
(ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ နေ့စဉ်တင်ပေးနေသောကြောင့် #ကျွန်တော့_Pageကို_Like လုပ်ထားခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးဗဟုသုတတိုးပွား လာပါလိမ့်
မယ် 💕💕💕 )

AlaskaလေးတွေInstockရပါသေးတယ်နော်ချစ်တို့😍😍😍

Sold out🥰🥰
Emultion 10ဘူး🥰🥰
တောင်ငူအော်ဒါလေး🥰🥰

Quality အဆင့်မြင့် Chia Seeds 🌿လေး နှစ်ကုန် ဒီတလ
စျေးချထားပါပြီ။😍

လက်ကားအော်ဒါ မပြတ်ဝင်နေတာမလို့ အမြန်မှာမှ ရယူထားဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။

ဝိတ်ကျချင်သူတွေ၊ Diet လုပ်သူတွေ အတွက် Must-Have!

🌱 Chia Seeds သုံးသင့်ရတဲ့ အကြောင်းများ

✔ အဆီလောင်စေပြီး ဝိတ်လျှော့ကောင်းမွန်
✔ Fiber မြင့်မားလို့ အစာအိမ်တည်မြဲစေတယ်
✔ Omega-3 + ဗီတာမင်များ ဖြည့်တင်းပေးတယ်
✔ သွေးအတွင်း အဆီအနှုန်း လျော့ချပေး တယ်

🍹 သောက်သုံးနည်း အလွယ်ကူဆုံး 3 မ်ား
1. ရေတစ်ခွက် + Chia ၁–၂ ဇွန်း (၅–၁၀ မိနစ် စိမ်ပြီး သောက်)
2. Smoothie၊ ဒိန်ချဉ်၊ Oatmeal ထဲ ပေါင်းသောက်နိုင်
3. နံနက်စဉ် သောက်လျှင် အဆီလောင်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်

💚 နေ့တိုင်းသုံးဖို့ အကြံပြုချက်
ဝိတ်ကျ ✔ / အာဟာရပြည့် ✔ / ကျန်းမာရေးကောင်း ✔

📦 Price

250g = 13,000 Ks
လက်ကား to CB

�လက်လီ / လက်ကား ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်

Alaska ဗူးတွေပြန်ရပါပီနော်🫶🏻✨

လိုချင်သူများ cbမှာ hi ပေးပါရှင့်

အရမ်းအမေးများတဲ့ Omega 3 ငါးကြီးဆီ ဒီ Alaska တံဆိပ်လေးက USA made မို့ Quality ကောင်း ပြီး Review တွေလဲ အရမ်းများပါတယ်နော်

ငါးကြီးဆီ (Omega3) ဘာလို့ အရမ်းနာမည်ကြီးရလဲဆိုရင် .....

ပြောမကုန်နိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုးပေါင်းများစွာ ရွိလို့ပါ၊ ဘာတွေအတွက် ကောင်းလဲဆိုရင် ....

၁) ငါးကြီးဆီ နှင့် စိတ္ဖီးမွု

ငါးကြီးဆီမှာ ပါဝင်တာ ၃မျိုးရှိပါတယ် DHA,ALA နဲ့ EPAပါ. အဲထဲက EPA ဟာ စိတ္ဓာတ္က်တာ စိတ်ဖိစီးတာတွေအတွက် ထိရောက်စွာ လျော့ချပေးပြီး ခေါင်းကြည်စေပါတယ်

(၂) မျက်စိအတွက်ဆေးတပါး

ငါးကြီးဆီက အမြင်အာရုံကြည်လင်စေပြီး ဖုန်း computer အသုံးများတဲ့သူတွေ ပုံမှန်သောက်သုံးပေးသင့်ပါတယ်။ သူ့ထဲပါတဲ့ DHAဟာ အသက်ကြီးလို့ မြင်လွှာပျက်စီးခြင်းကိုလဲ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

(၃) မေမေတို့အတွက် အားထားရာ

ငါးကြီးဆီကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သောက်ပေးခြင်းဖြင့် ကလေးရဲ့ဦးနှောက်စွမ်းရည်ကိုမြင့်မားလာစေနိုင်ပါတယ်။

မွေးရာပါရောဂါတချို့နဲ့ ရောဂါကြီးကြီးမားမားမဖြစ်အောင်လည်း ထိုက်သင့်သလောက်ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

(၄) အရိုးကျန်းမာရေး

အရိုးတွေ သန်မာစေဖို့ အဆစ်တွေ အားကောင်းလာစေရုံသာမက ရောင်ရမ်းနာကျင်ခြင်းကိုလဲ သက်သာစေလို့ လေးဘက်နာ ရောဂါသည်တွေအတွက် အထူးသင့်တော်ပါတယ်

(၅) အသည်းကိုကောင်းမွန်စေတယ်

အသည်း အဆီဖုံးခြင်းကို လည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြန်ပါတယ်။

(၆) နှလုံးကျန်းမာရေး အတွက် ကောင်းကျိုး

ငါးကြီးဆီဟာ နှလုံးရောဂါတွေ ရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေကို လျော့ချဖို့ အသုံးဝင်ပြန်ပါတယ်။

(၇) အဝလွန် ရောဂါ

ငါးကြီးဆီကို သောက်သုံးခြင်းဖြင့် သွေးတွင်းမကောင်းတဲ့ အဆီဓါတ်တွေလျော့ချပေးလို့ သွေးတွင်းအဆီကျစေပါတယ်

(၈) ငါးကြီးဆီနဲ့ ရာသီလာစဉ်နာကြင်မှု

အမျိုးသမီးတိုင်းဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ ရာသီလာစဉ်နာကျင်မှုကိုညီညွတ်စေပါတယ် ဝက်ခြံပေါက်တာ ကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။ ဆံပင်နဲ့ လက်သည်း၊ ခြေသည်းတွေအတွက်လဲ ကောင်းပါတယ်

အလှအပအတွက်လည်း ဆေးတော်ကြီးပါပဲ
အာနိသင်ပင်ဖြစ်ပါတော့တယ်
ဒါတွေကတော့ ပြောမဆုံးပေါင်တောသုံးတောင် ဖြစ်တဲ့ အကျိုးများလှတဲ့ ငါးကြီးဆီ ရဲ့

#0943166123
ကိုဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်
Price.49000