Nann-Beauty&Smart Body
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nann-Beauty&Smart Body, Health/Beauty, 64 A 36, Mandalay.
Gym သွားဖို့အချိန်မပေးနိူင်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေအတွက်
အိမ်တွင်းလုပ်လို့ရတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို တင်ပေးသွားပါမယ် 🤜🤛
အမျိုးသမီးတိုင်း အဆီမရှိ ကျန်းမာကျစ်လစ်တဲ့
Body ပိုင်ဆိုင်ကြမယ် 💯
လှလို့ Confidence ရှိတာမဟုတ်ဘူး
Confidence ရှိလို့ လှတာ
အဲ့အရာက တစ်ခြားသူဆီက ရတာမဟုတ်ဘူး
ကိုယ်တိုင်တည်ဆောက်ပြီး
ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးယူထားတာ ✨💯
Hay girl !!👧🩶😎
နန်း သင်တန်းတွေဆက်တိုက်
Meeting တွေဆက်တိုက်နဲ့ မနားရလို့
Video လေးတွေ မတင်နိူင်သေးတာ
ဒါလေးပဲ အရင်ကြည့်ပေးနော်🥺🥰
ဗိုက်မှ ဗိုက် ထိချင်တဲ့သူတွေ 💥💥💥
အိမ်မှာပဲ ဆော့ဆော့
Gym ပဲသွားသွား Body Weight နဲ့ကစားရတဲ့
Core Exercise (၄) မျိုး 👏👏
ဒါမျိုး Body ပိုင်ဆိုင်ထားရင်
မိန်းကလေးအချင်းချင်းကို
ကြွေတာနော် 🫢🫢
ပူနေတဲ့ ဗိုက်ကိုဖြုတ်ကြမယ် 🔥🔥🔥
Exercise တစ်မျိုးကို အကြိမ် ၂၀ - ၄ ကျော့ကစားရန် 👏👏👏
Edit - ပူနေတဲ့ဗိုက်လို့ရေးတာ
ဗူးနေတဲ့ ဗိုက်ဖြစ်သွားတယ်
ပြင်ဖတ်ပေးပါနော်🥹🙏
လွမ်းနေတဲ့သူတွေ ရှိလားရှင့်🤍🫢
နန်း သင်တန်း (၄) ရက်ဆက်တိုက်တက်နေရလို့
Exercise Video လေးတွေ မတင်ဖြစ်တာ🥺🙏
အရင်လို ပြန် Run ပါတော့မယ်နော်
ပြန်ကစားတဲ့နေ့မှာ Back နဲ့ကြိုဆို🤟
Online Class ဖွင့်လားဆိုပြီး မေးထားကြတာ 💬 မှာစာအဝင် 99 +
ခုတော့ FreeClass တွေ Join ထားကြအူးနော် မကြာမှီမျှော်💪
Hourglass ⌛️ Body ခါးရှိတ်ပုံစံလေးရဖို့
မဖြစ်မနေလုပ်ရမယ့် Exercise (၂) မျိုး🔥🔥
ဗိုက်ကြွက်သားကို သေချာညှစ်ထားပေးရပါမယ်
ညှစ်ထားလေ ပိုထိလေပါပဲ ✔️
ကစားနေချိန် ဇက်ကြောတက်သလိုဖြစ်တတ်တာမို့ အကြောအရင်လျှော့ပြီး ကစားပေးပါ ✔️
နန်းရဲ့ Daily Lifestyle နဲ့ Trip Vlog တွေကို
ဒီမှာပဲ တင်ပေးသွားပါမယ် ..
Acc Link - https://www.facebook.com/share/17kE1WEhUa/?mibextid=wwXIfr
16/06/2026
🤟🩶 ကိုယ့်ပိုက်ဆံ ကိုယ်ရှာ
ကိုယ့်ခြေထောက်ပေါ် ကိုယ်ရပ်တည်ပြီး
ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်
Body Weight ကိုအမြဲထိန်းထားနိူင်တဲ့မိန်းကလေးပါ 🫡
ခါးဘေးရှိတ်လေးတွေ တအားပေါ်စေတဲ့
Exercise 🔥🔥
မနန်းရဲ့ Daily Lifestyle နဲ့ Trip Vlog တွေကို
ဒီမှာပဲ တင်ပေးသွားပါမယ် ..
Acc Link - https://www.facebook.com/share/17kE1WEhUa/?mibextid=wwXIfr
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Mandalay
