Royal Heart

Thai မဝင်ခင် မရောက်ခင် 3ရက်အလို

TDAC (Thailand Digital Arrival Card ) ကို
မေလ ၂၈ ရက်နေ့မှာတော့ ထိုင်းအစိုးရက THIM ဆိုတဲ့ app တစ်ခုကို မိတ်ဆကိလာပါတယ်။
မိမိတို့ဖုန်းတွေကနေ ဒေါင်းလို့ရပါတယ်။
THIM (Thailand Immigration Management System.)

app ကတော့ ပိုမိုလွယ်ကူအောင် လုပ်ပေးထားတာပါ
website မှာပဲ ဖြည့်ခြင်တယ်ဆိုသူအတွက်လည်း
link လေးနော် အလွယ်တကူရှာလို့ ရအောင် ဒီပိုစ့်လေး Save ထားနော် 🥰

https://tdac.immigration.go.th/arrival-card/

app ကတော့ စိတ်ဝင်စားရင် ဒေါင်းထားပြီး ဖတ်ကြည့်ပေါ့နော်။

# Royalhearthealthcare

ထိုင်းမှာအပူရှိန်က 60°C အထိ ရှိနိုင်တယ်? 🥵🔥 ဒီလောက်ပြင်းတဲ့ အပူဒဏ်ကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ကြမလဲ?

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နဲ့ ကိုယ့်မိသားစုဝင်တွေကို အပူလျှပ်တာ (Heatstroke) မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတဲ့ အရေးကြီးအချက်တွေကို အခုပဲ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါဦး။ 💧🛡️

ဒီနေ့ ထိုင်းနိုင်ငံရဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ်စီးပွားရေးနှင့် လူမှုအဖွဲ့အစည်းဝန်ကြီးဌာန (DES) ကနေ အထူးသတိပေးချက်တစ်ခု ထုတ်ပြန်လိုက်ပါတယ်။ ဧပြီလအစောပိုင်းမှာ အပူရှိန်ညွှန်းကိန်း (Heat Index) ဟာ လူသားတွေအတွက် အန္တရာယ်ရှိတဲ့ 60°C အထိ မြင့်တက်လာနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

☀️🥵 အပူရှိန်ညွှန်းကိန်းဆိုတာက ပတ်ဝန်းကျင်အပူချိန်နဲ့ စိုထိုင်းဆကို ပေါင်းစပ်တွက်ချက်ထားတာဖြစ်ပြီး ကျွန်တော်တို့ ခန္ဓာကိုယ်က တကယ်တမ်းခံစားရမယ့် အပူရှိန်ကို ပြသတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ စိုထိုင်းဆမြင့်လေ အပူဒဏ်က ပိုပြီး ပြင်းထန်လေပါပဲ။

အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်တွေ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေ၊ နာတာရှည်ရောဂါရှိသူတွေ၊

အပြင်ထွက်အလုပ်လုပ်ရသူတွေနဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးဆေးဝါး သုံးစွဲနေရသူတွေအတွက် ပိုပြီး အန္တရာယ်များပါတယ်။ ✨

ဒါကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အောက်ပါအချက်တွေကို အထူးဂရုစိုက်ကြဖို့ တိုက်တွန်းထားပါတယ် - 👇

နေ့လယ် ၁ နာရီကနေ ညနေ ၄ နာရီအထိ အပြင်ထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေလုပ်တာကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ 🕙🚫

ရေငတ်တဲ့အထိ မစောင့်ဘဲ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ရေ ၈ ဖန်ခွက် သောက်ပေးပါ။ 💧🥤

အရက်သေစာနဲ့ သကြားဓာတ်များတဲ့ အချိုရည်တွေကို အပူရှိန်ပြင်းချိန်မှာ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ❌🍺

လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး ပေါ့ပါးတဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ဝတ်ဆင်ပါ။ အပြင်ထွက်ရင် ထီး၊ ဦးထုပ်နဲ့ နေကာမျက်မှန်တွေ အမြဲဆောင်ထားပါ။ 🧢⛱️

အကယ်၍ ဆီးချို၊ သွေးတိုး ဒါမှမဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ဆေးဝါးတွေ သုံးစွဲနေရတယ်ဆိုရင် အဲဒီဆေးဝါးအချို့က ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အပူချိန်ထိန်းညှိမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်တာကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ✨

#

✈️ Travel Reminder for Myanmar Travelers
ခရီးထွက်မယ့် မိတ်ဆွေတို့ရေ… 🌏

ပြည်တွင်းဖြစ်ဖြစ်၊ ပြည်ပဖြစ်ဖြစ် ခရီးသွားရာမှာ
NRC (မှတ်ပုံတင်ကတ်) ကို မမေ့ဘဲ ယူဆောင်သွားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်နော်။

🛫 လေဆိပ် Check-in ပြုလုပ်ရာတွင် NRC လိုအပ်ပါသည်။

✔️ ခရီးစဉ် အဆင်ပြေချောမွေ့စေရန်
✔️ မလိုအပ်တဲ့ အခက်အခဲများ မဖြစ်စေရန်

✈️
ခရီးသည်များအတွက် Booking ပြုလုပ်ချိန်တွင် NRC နံပါတ်များကို တစ်ခါတည်း ဖြည့်သွင်းပေးနိုင်ရန် ခရီးသည်များထံမှ NRC နံပါတ်များကို ကြိုတင် တောင်းခံမည်ဖြစ်ပါသည်။

📌 သို့သော် —
Booking တွင် ဖြည့်ထားပြီးဖြစ်သော်လည်း၊ ခရီးသွားသည့်နေ့တွင် NRC မူရင်းကို မဖြစ်မနေ ယူဆောင်သွားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ခရီးစဉ္တစ်လျှောက်လုံး အဆင်ပြေပြီး ချောမွေ့စေဖို့ NRC ကို အမြဲယူသွားကြပါစို့ 🙌

Royal Heart Healthcare
Your Trusted Medical Tour Partner ✈️

Simcard တွေ အသဲအသန်ဝယ်မရလို့ဆိုပြီး စိတ်မပူ‌တော့နဲ့နော်။

✅Handset တခုမှာ ဘယ် sim ဘဲထည့်ထည့်
* #06 # နှိပ်လိုက်ရင်
device identifier bar code တမျိုးဘဲ ထွက်ပါ တယ်

Phone setting ထဲက ABOUT မှာလညိး Device ဘားကုတိIME နံပတိပါပါတယ်

✅Device identity ကိုဘဲ စစိခိုင်းတာပါ

✅Sim 2ခုလူံးအတွက် တော့ IME1 ကော IME2 ကော စစ်ရမယ် နော်

IMEI 1ရော IMEI 2ရော စစ်လို့
✅အမှန်ခြစ် 3ခုလုံး စိမ်းပြီးသားဆို ရပါပြီ။

Simcard/ Esim မဖြစ်မနေထည့်ထားစရာမလိုပါဘူးတဲ့ CEIR Call Center က လည်း ပြောပါတယ်။

✅Esim ကို လည်း mpt card တွက် mpt4u
Orredo ကတိအတွက် U9 app ကနေ ဝန်ဆောင်မှုတောင်းခံနိုင်ပါတယ် mpt ဝန်ဆောင်ခ1500 ပေးရပါတယ်
တချို့ handset တွေတော့ app ထဲက လုပ်မရဘူး

😃နောက်တနည်းက Esim ရှိတဲ့ အသိတယောက်စီက QR ခဏတောင်းပြီး ဖုန်းအဝင် 1ခါ အထွက်1ခါ စကားပြောပေးပြီးရင် ရပြီ။ စစ်ကြည့်လိုက် 3ခုလုံးစိမ်းရင်ရပြီ။
Esim ကို ပြန်ပေးလိုက်တော့ 😁

oversea ခဏ ရောပ်နေရင်တော့
oversea ကနေ အဲ့ website ထဲ တော့ ဝင်မရပါ
မြန်မာပြညိထဲကဘဲ စစ်လို့ရမှာပါ

SIM card မရလို့ စိတ်ပူနေသူများအတွက်share ပေးပါ
don't copy pls .

🏥 Phyathai Hospital (Phaholyothin) မှ အထူးခွဲစိတ်မှု Event Promotion ကြီးလာပါပြီ📢

၂ ရက်သာ ရရှိမယ့် အထူးအခွင့်အရေး! (၂၀၂၆ မတ်လ ၁၄ - ၁၅)

နိုင်ငံတကာ အဆင့်မီ Phyathai Phaholyothin ဆေးရုံကြီးမှ အဆင့်မြင့်နည်းပညာသုံး ခွဲစိတ်ကုသမှုတွေကို အထူးသက်သာသော Package ဈေးနှုန်းများဖြင့် အခုပဲ ရယူလိုက်ပါ။

ပွဲကျင်းပမည့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များ

📅 နေ့ရက် - ၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ မတ်လ၊ ၁၄ရက် (စနေနေ့)
⏰ အချိန် - နေ့လယ် ၁:၀၀ မှ ညနေ ၄:၀၀ နာရီအထိ
🏨 နေရာ - Pan Pacific Hotel (Emerald & Amber Room, R Floor)

ပွဲသို့ မလာရောက်သူများလည်း အောက်ဖော်ပြပါ ပရိုမိုးရှင်းများကို အထူးဈေးနှုန်းနဲ့ ‌ဝယ်ယူရရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

🦴 အရိုးနှင့် အဆစ် ခွဲစိတ်မှုများ (Orthopedic Surgery)
🔹ဒူးဆစ်လဲလှယ်ခြင်း (၁ ဖက်): 250,000 THB (၄ ညအိပ် ၅ ရက်)
🔹ဒူးဆစ်လဲလှယ်ခြင်း (၂ ဖက်လုံး): 480,000 THB (၅ ညအိပ် ၆ ရက်)
🔹 ဒူးဆစ်လဲလှယ်ခြင်း - စက်ရုပ်စနစ်သုံး (၁ ဖက်): 385,000 THB (၄ ညအိပ် ၅ ရက်)
🔹 တင်ပါးဆုံရိုးလဲလှယ်ခြင်း (၁ ဖက်): 250,000 THB (၄ ညအိပ် ၅ ရက်)
🔹 မှန်ပြောင်းသုံး ပခုံးအရွတ်ပြုပြင်ခြင်း: 250,000 THB (၂ ညအိပ် ၃ ရက်)
🔹 မှန်ပြောင်းသုံး ဒူးအရွတ် (ACL) နှင့် အရိုးနု (Meniscus) ပြုပြင်ခြင်း: 250,000 THB (၂ ညအိပ် ၃ ရက်)

🩺 အထွေထွေနှင့် မှန်ပြောင်းခွဲစိတ်မှုများ (General & Laparoscopic Surgery)

🔸 ကျောရိုးဆစ် မှန်ပြောင်းသုံး ဖိမိအာရုံကြော လျှော့ချခြင်း: 250,000 THB (၂ ညအိပ် ၃ ရက်)
🔸 မှန်ပြောင်းသုံး သည်းခြေအိတ်ထုတ်ခြင်း (LC): 160,000 THB (၂ ညအိပ် ၃ ရက်)
🔸 အူကျွံခြင်း ခွဲစိတ်မှု (Hernia Repair): 219,000 THB (၂ ညအိပ် ၃ ရက်)
🔸 လိပ်ခေါင်း ခွဲစိတ်မှု (Hemorrhoidectomy): 89,000 THB (၁ ညအိပ် ၂ ရက်)
👩‍⚕️ အမျိုးသမီးရောဂါဆိုင်ရာ မှန်ပြောင်းခွဲစိတ်မှုများ (Gynecological Surgery)
🔸 မှန်ပြောင်းသုံး သားအိမ်အလုံးဖယ်ထုတ်ခြင်း (Lap Myomectomy): 179,000 THB (၂ ညအိပ် ၃ ရက်)
🔸 မှန်ပြောင်းသုံး သားဥအိမ်အရည်အိတ်ထုတ်ခြင်း (Lap Cystectomy): 155,000 THB (၂ ညအိပ် ၃ ရက်)
🔸 မှန်ပြောင်းသုံး သားအိမ်တစ်ခုလုံး ထုတ်ခြင်း (Total Lap Hysterectomy): 225,000 THB (၂ ညအိပ် ၃ ရက်)

🫀 နှလုံးနှင့် အစာအိမ်စစ်ဆေးခြင်း (Diagnostic Procedures)

▫️ နှလုံးသွေးကြောဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (CAG): 48,000 THB (၁ ညအိပ် ၂ ရက်)
▫️ အစာအိမ်နှင့် အူမကြီး မှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း (EGD + Colonoscopy): 32,000 THB (Buy 1 Get 1 Free)
▫️ (အိပ်ဆေး Light Sedation ပါဝင်ပြီး၊ အသားစယူခြင်း (Biopsy) မပါဝင်ပါ။)

📢 အထူးခံစားခွင့်များနှင့် လက်ဆောင်များလည်း ရရှိဦးမှာနော်။

🎁 150,000 THB နှင့်အထက် Package များအတွက် တန်ဖိုး 8,000 THB ရှိသော Pre-Operative Check Up (အခမဲ့)။
🎁 10,000 THB စရန်ငွေပေးသွင်းသူတိုင်းအတွက် အဆင့်မြင့် Travel Carry-on Luggage (အခမဲ့)။

📅 Promotion Period: 14 - 15 March 2026
📅 Service Period: Valid until 31 June 2026

📍 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧 📞 𝐏𝐡: 09 8866 44994 , 09 25 336 5799 , 09 777 333 519 , 09 95 777 4555
📱 Viber +959 444 555 057

📍 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚𝐲 📞 𝐏𝐡: 09261916399

သင်နှင့် သင့်မိသားစုရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် Royal Heart Healthcare ❤️








#၂ရက်တာအထူးအခွင့်အရေး
ြီး

MAI update ✅
• Economy Class: 20KG (တစ်အိတ်သာ ခွင့်ပြု)
• Business Class: 30KG (တစ်အိတ်သာခွင့်ပြု)
• Hand-carry: 7KG (အများဆုံး ၂ အိတ်သာခွင့်ပြု)
• Excess Baggage: အများဆုံး ၅ ကီလိုဂရမ်
• မှတ်ချက် - အပိုခရီးဆောင်အိတ်များကို လက်ခံခြင်းသည် လေဆိပ်ရှိတာဝန်ကျဝန်ထမ်းများ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်အပေါ် မူတည်၍ ဆောင်ရွက်မည် ဖြစ်ပါသည်။

ထို့အပြင် MAI သည်ပျံသန်းမှု လိုအပ်ချက်များအရ ခရီးဆောင်အိတ်များကို လေဆိပ်တွင် ပယ်ချခြင်း သို့မဟုတ် မတင်ဆောင်နိုင်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်ကြောင်း အသိပေးအပ်ပါသည်။ မတင်ဆောင်နိုင်ခဲ့သော ခရီးဆောင်အိတ်များကို ၇၂ နာရီအတွင်း ပိုင်ရှင်ခရီးသည်များထံသို့ ပြန်လည်ပို့ဆောင်ပေးနိုင်ရန် အကောင်းဆုံး ကြိုးပမ်းသွားမည် ဖြစ်ကြောင်းအသိပေးအပ်ပါသည်။ ထို့ပြင် ယခုထုတ်ပြန်ချက်အရ ကြိုတင်ဝယ်ယူထားသော Prepaid excess baggage များကို ယာယီမတင်ဆောင်နိုင်သဖြင့်ခရီးသည်များအား refund ပြန်လည်ပေးအပ်သွားမည် ဖြစ်ပါသည်။

MAI အနေဖြင့် ခရီးသည်များ အဆင်ပြေ ချောမွေ့စွာခရီးသွားနိုင်ရေးအတွက် အစွမ်းကုန် ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ယုံကြည်စိတ်ချစေ လို ပါသည်။ ယခုအခြေအနေသည် နိုင်ငံတကာလေကြောင်းခရီးစဉ်များကို အချိန်ဇယားအတိုင်း ဆက်လက်ပြေးဆွဲခြင်း သို့မဟုတ် လုံးဝ ဖျက်သိမ်းခြင်း ဟူသော ရွေးချယ်စရာ နှစ်ခုသာ ကျန်ရှိပါတော့သည်။ ဖျက်သိမ်းမည်ဆိုပါက MAI နှင့် ခရီးစဉ်များ စီစဉ်ထားပြီးသား ခရီးသည်ထောင်ပေါင်းများစွာအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသဖြင့် ယခုကဲ့သို့ ဆုံးဖြတ်ဆောင်ရွက်ရခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

ယခုကဲ့သို ခက်ခဲလှသည့် အခြေအနေများတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အဆင်မပြေမှုများအတွက် MAI မှ ခရီးသည်များအားအထူးတောင်းပန်အပ်ပါသည်။ယခုကဲ့သို့ခက်ခဲသောကာလအတွင်း ခရီးသည်များ၏ နားလည်ပံ့ပိုးပေးမှုကို လေးစားစွာ ဖြင့် ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။
Credit MAI မှ ပြန်ကြားလွှာ

[𝐈𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐍𝐓 𝐓𝐑𝐀𝐕𝐄𝐋 𝐀𝐃𝐕𝐈𝐒𝐎𝐑𝐘]

𝐖𝐞’𝐫𝐞 𝐒𝐨𝐫𝐫𝐲 & 𝐑𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐢𝐭𝐭𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐘𝐨𝐮 𝐃𝐮𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐓𝐢𝐦𝐞

Due to the ongoing shortage of Jet A1 fuel in Myanmar, MAI has no choice but to limit the baggage allowance on our international flights to ensure we can continue operating our flights without interruptions or cancellations, as we have experienced in the domestic market.

Hence, MAI will implement temporary baggage revision on all international flights with immediate effect until further notice:
• Economy Class: 20KG (limited to 1 piece)
• Business Class: 30KG (limited to 1 piece)
• Hand-carry: 7KG (limited to 2 pieces)
• Excess Baggage: Max 5KG
• Remarks: Extra baggage acceptance will be strictly determined by our airport team.

We would also like to inform you that MAI may offload any baggage or deny any non-compliant baggage at the airport. MAI will do its utmost to deliver the offloaded baggage to its rightful owner within 72 hours. MAI will also refund passengers who have already purchased any excess baggage, as we are unable to carry them for the time being.

We want to reassure our guests that we did all we could, but we were faced with only two options: either operate our international flights as scheduled, or cancel them completely, which could affect thousands of passengers already planning their trips with MAI across our network.

We sincerely apologize for the inconvenience, but unfortunately, this is our only option until conditions improve in our home country, Myanmar.

We request your kind understanding and support during this tough period.



[Myanmar Version Below]

အပြန်မှာ Luggage တွေ သတိထားဖို့ 10kg ထက် ပို ဝယ်မရ
MAI Flight Service Update (Effective 19 March 2026)

Myanmar Airways International (MAI) မှ အောက်ပါ Extra Baggage service adjustment များကို ယာယီ ပြောင်းလဲသတ်မှတ်ထားပါသည်။

Baggage Policy
Outbound (မြန်မာမှ ပြည်ပသို့ထွက်ခွာ): Prepaid baggage ဝယ်ယူနိုင်သေးပါသည်။
Inbound (မြန်မာသို့ ဝင်ရောက်): Check-in တွင် အများဆုံး +10kg ထပ်မံဝယ်ယူခွင့်ပြုပါသည်။
Prepaid excess baggage: ယာယီကန့်သတ်ထားပါသည်။

Sky Smile Members
Ruby / Diamond member များ၏ additional baggage benefit များကို ယာယီပြင်ဆင်ထားပါသည်။