Nutro Myanmar
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nutro Myanmar, Health/Beauty, yangon, .
03/06/2026
Truslen Coffee Plus ၁၅ထုပ်ပါ အထုပ်လေးတွေ ပစ္စည်း အများကြီး ရောက်ထားပါပြီ။
ကော်ဖီလဲမဖြတ်နိုင်ဘူး ဝိတ်လဲကျချင်တယ်ဆိုရင်တော့
Price 23000
✨ ဘာကြောင့် Truslen ကို သောက်သင့်တာလဲ?
Truslen Coffee Plus ဟာ သာမန်ကော်ဖီထက် ပိုထူးခြားတဲ့ အချက် (၄) ချက်ရှိပါတယ်။
Sugar-Free: သကြား လုံးဝမပါဝင်လို့ ဆီးချိုသမားတွေနဲ့ ဝိတ်ထိန်းနေသူတွေအတွက် စိတ်ချလက်ချ သောက်လို့ရပါတယ်။
Low Fat & No Cholesterol: အဆီဓာတ်နည်းပြီး ကလက်စထရော လုံးဝမပါလို့ နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။
Amino Acids Power: ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ L-Carnitine, L-Glutamine, L-Arginine နဲ့ L-Glycine တို့ ပါဝင်လို့ အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို အားပေးပြီး ကြွက်သားတွေကို ပိုမိုကျစ်လျစ်စေပါတယ်။
Award-Winning Taste: ၂၀၂၂ ခုနှစ် ဘရပ်ဆဲလ်မြို့မှာ ကျင်းပတဲ့ Superior Taste Award ကို ရရှိထားလို့ အရသာပိုင်းကတော့ ပြောစရာမလိုအောင် ကောင်းမွန်ပါတယ်။
💡 ဘယ်သူတွေအတွက်လဲ?
အစားအသောက် ထိန်းသိမ်းနေသူများ။
ခန္ဓာကိုယ် အချိုးအစား လှပချင်သူများ။
ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ကော်ဖီကို ရှာဖွေနေသူများ။
"ကျန်းမာလှပတဲ့ ပုံစံအသစ်ကို Truslen Coffee တစ်ခွက်နဲ့ စတင်လိုက်ပါ။"
တစ်ထုပ်မှာ: ၁၆ ဂရမ် အထုပ်ငယ် ၄၀ ပါဝင်ပါတယ်။
သောက်သုံးပုံ: ရေနွေးပူပူလေးထဲကို ကော်ဖီတစ်ထုပ်ဖောက်ထည့်ပြီး မွှေလိုက်ရုံပါပဲ။
🛒 အခုပဲ မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဖုန်းနံပါတ် 09420040696(viber) Messenger ကို ဆက်သွယ်လိုက်ပါနော်!
14/05/2026
Truslen Coffee Plus တဘူး ပစ္စည်းသယ်တဲ့ လမ်းမှာ အစစ်ဆေးတွေနဲ့မို့ တဘူး အထုပ် ၄၀မှာ တထုပ်လျော့လာလို့ပါ ၃၉ထုပ်ပါ အထုပ်လေး 50000 နဲ့ပဲ ယူပါနော်
အထုပ် ၄၀ပါဘူးလေးကတော့ 53000 ပါ တဘူးပဲ ရပါမယ်
14/05/2026
Truslen Coffee Plus တွေ ရောက်ပါပြီ လိပ်စာ ဖုန်းနံပါတ် ပေးထားတဲ့သူလေးတွေဆီ အရင်ပို့ပေးပါမယ်နော် ပစ္စည်းကုန်ရင်တော့ တပါတ်လောက်စောင့်နိုင်မဲ့သူလေးတွေ မှာထားလို့ ရပါပြီ ဒီတခါ 2028 date လေးနဲ့ပါ
03/05/2026
မင်မင့်စီမှာ လတ်တလော ရနိုင်တာလေးတွေတင်ပေးထားပါတယ်
Rolled Oat လေး မင်မင့်စီမှာ မှာလို့ရပါတယ် 500g 20500 ပါ
24/04/2026
Gojiberry (ဂိုဂျီဘယ်ရီ) သီးဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့ Superfood တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းမှာပါဝင်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေနဲ့ စားသုံးပုံနည်းလမ်းတွေကို အောက်မှာ အသေးစိတ် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
100g 13000
၁။ Gojiberry ရဲ့ အကျိုးအာနိသင်များ
မျက်စိကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေခြင်း: မျက်စိအတွက် အရေးပါတဲ့ Antioxidants (အထူးသဖြင့် Zeaxanthin) ကြွယ်ဝတာကြောင့် အသက်ကြီးလာလို့ ဖြစ်တတ်တဲ့ မျက်စိမှုန်ခြင်းနဲ့ တခြားမျက်စိရောဂါတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း: ဗီတာမင် A နဲ့ C မြင့်မားစွာ ပါဝင်တဲ့အတွက် ဖျားနာခြင်းကနေ ကာကွယ်ပေးပြီး ကိုယ်ခံအားကို အားကောင်းစေပါတယ်။
အသားအရေ ကြည်လင်စေခြင်း: Beta-carotene ပါဝင်မှုကြောင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်ကနေ ကာကွယ်ပေးပြီး အသားအရေကို ကျန်းမာစိုပြေစေပါတယ်။
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း: ဆီးချိုရှိသူများအတွက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်တက်မလာအောင် ထိန်းညှိပေးတဲ့ နေရာမှာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
အသည်းကျန်းမာရေး: အသည်းမှာ အဆီဖုံးခြင်းကို သက်သာစေပြီး အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
၂။ ဘယ်လိုလုပ်စားရမလဲ (စားသုံးနည်းများ)
Gojiberry ကို များသောအားဖြင့် အခြောက်လှန်းပြီးသား အစေ့လေးတွေအနေနဲ့ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါတယ်။
ရေနွေးကြမ်း (Goji Tea): ဂိုဂျီဘယ်ရီ ၁၀ စေ့ - ၁၅ စေ့ခန့်ကို ရေနွေးပူပူထဲ ထည့်ပြီး ၅ မိနစ်ခန့် နှပ်ထားပါ။ ပြီးရင် ရေနွေးကို သောက်ပြီး ပျော့သွားတဲ့ အသီးလေးတွေကိုပါ ဝါးစားနိုင်ပါတယ်။ (Chrysanthemum - ဂန္ဓမာပန်းခြောက်နဲ့ တွဲဖျော်ရင် ပိုကောင်းပါတယ်။)
စွပ်ပြုတ်ထဲ ထည့်ချက်ခြင်း: ကြက်စွပ်ပြုတ် ဒါမှမဟုတ် ဟင်းချိုတွေထဲမှာ ထည့်ချက်လေ့ရှိပါတယ်။ ဟင်းရည်ကို ပိုမိုချိုမြိန်စေသလို အာဟာရလည်း ပိုရှိစေပါတယ်။
သရေစာအဖြစ် စားခြင်း: အစေ့အဆန် (Nuts) တွေ၊ အသီးခြောက်တွေနဲ့ ရောပြီး ဒီအတိုင်း ဝါးစားလို့ ရပါတယ်။
Smoothie နဲ့ Yogurt: အသီးဖျော်ရည် (Smoothie) တွေထဲ ထည့်ဖျော်တာ ဒါမှမဟုတ် ဒိန်ချဉ် (Yogurt) ပန်းကန်ထဲမှာ အပေါ်ကနေ ဖြူးပြီး စားနိုင်ပါတယ်။
ဆန်ပြုတ်: ဆန်ပြုတ်ချက်တဲ့အခါမှာလည်း အနည်းငယ် ထည့်ချက်ပေးခြင်းဖြင့် အားရှိစေပါတယ်။
⚠️ သတိပြုရန်
သောက်နေရတဲ့ ဆေးရှိလျှင်: သွေးကျဆေး၊ ဆီးချိုဆေး ဒါမှမဟုတ် သွေးကျဲဆေး သောက်နေရသူဖြစ်ပါက Gojiberry နဲ့ ဆေးနဲ့ ဓာတ်ပြုမှု ရှိနိုင်တာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီးမှ စားသင့်ပါတယ်။
ပမာဏ: တစ်နေ့ကို လက်တစ်ဆုပ်စာ (သို့မဟုတ်) ၂၀ ဂရမ် - ၃၀ ဂရမ်ထက် ပိုမစားသင့်ပါဘူး။
ကိုယ်တိုင်လည်း စားသုံးရင်း မိသားစုဝင်တွေကိုလည်း ကျန်းမာရေးအတွက် တိုက်ကျွေးပေးလို့ရတဲ့ အသီးကောင်းလေးတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဗဟုသုတအဖြစ် တခြားသိချင်တာရှိရင်လည်း မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။
Quick Oatmeal ကို မီးဖိုပေါ် တင်ပြီး မကျိုချင်ရင် microwave ထဲ ၁မီနစ်ခွဲပဲ ကြာတယ် အရမ်းလွယ်ကူသော
21/04/2026
အချိန်အများကြီး ပေးစရာမလိုပဲ အာရဟာအပြည့်အဝရရှိမဲ့ Breakfast အတွက် Roasted Oatmeal လေးရှိပါမယ်။
ဖိုးဖိုးဖွားဖွားနဲ့ အစားကောင်းကောင်းဝါးစားတတ်တဲ့ Baby လေးတွေလဲ အကြိုက်တွေ့စေပါမယ်။
Price 21000
ဒီအထုပ်လေးတွေက အသင့်စားလို့ရတဲ့ Roasted Oats (ကွေကာအုတ်လှော်) တွေဖြစ်လို့ စားရတာ တော်တော်လေး လွယ်ကူပြီး အဆင်ပြေပါတယ်။ အဓိက စားလို့ရတဲ့ ပုံစံ (၃) မျိုး ရှိပါတယ်။
အဆာပြေ မုန့်လို ဒီအတိုင်းစားခြင်း
ဒါက အလွယ်ဆုံးနည်းပါ။ အထုပ်ထဲက အုတ်လှော်တွေက ကြွပ်ကြွပ်ရွရွနဲ့ အရသာရှိပြီးသားဖြစ်လို့ Snack (အဆာပြေမုန့်) အနေနဲ့ ဒီအတိုင်း ခေါက်စားလို့ ရပါတယ်။
နွားနို့ (သို့) ဒိန်ချဉ်နဲ့ ရောစားခြင်း (လူကြိုက်အများဆုံး)
နွားနို့နဲ့စားမယ်ဆိုရင်: ပန်းကန်လုံးထဲကို အုတ်လှော်တွေထည့်၊ နွားနို့ (အေးအေးလေး ဒါမှမဟုတ် အနွေး) လောင်းထည့်ပြီး စားလို့ရပါတယ်။ ကစီဓာတ်၊ ပရိုတင်းနဲ့ အမျှင်ဓာတ်တွေပါဝင်လို့ မနက်စာအတွက် တော်တော်ကောင်းပါတယ်။
ဒိန်ချဉ်နဲ့စားမယ်ဆိုရင်: ဒိန်ချဉ် (Yogurt) ပေါ်မှာ ဒီအုတ်လှော်လေးတွေ ဖြူးစားရင် ပိုကြွပ်ပြီး စားလို့ကောင်းပါတယ်။
အသီးအနှံလေးတွေနဲ့ တွဲစားခြင်း
ပိုပြီး အာဟာရဖြစ်အောင်လို့ အထဲကို ငှက်ပျောသီး၊ ပန်းသီး ဒါမှမဟုတ် စပျစ်သီး လေးတွေ စိပ်ထည့်ပြီး စားလို့ရပါတယ်။
ပန်းရောင်အထုပ်: စတော်ဘယ်ရီနဲ့ နို့အရသာ (Strawberry Crispy Milk) ပါ။
အညိုရောင်အထုပ် Almond နဲ့ ချောကလက် (Chocolate) အရသာပါ။
စားပြီးရင် လေမဝင်အောင် အိတ်ကို သေချာပြန်ပိတ်ထားပါ (ဒါမှ နောက်တစ်ခါစားရင် ဆက်ကြွပ်နေမှာပါ)။
မနက်စာ အမြန်စားချင်တဲ့အချိန်မှာဖြစ်ဖြစ်၊ အလုပ်လုပ်ရင်း ဗိုက်ဆာတဲ့အချိန်မှာဖြစ်ဖြစ် စားဖို့ အရမ်းသင့်တော်ပါတယ်။
27/03/2026
Australia made Rolled Oat နဲ့ Quick Oat လေး ရပါမယ်။
Price Rolled Oat 500g 20500
Quick Oat 500g 18500
18/03/2026
ကျန်းမာရေးနဲ့လည်းညီညွတ်ရမယ်၊ စားလို့လည်း အရမ်းကောင်းရမယ်ဆိုရင်... 🍓🫐
Price 6500
ကလေးရော လူကြီးပါ စွဲလန်းသွားစေမည့် Freeze-Dried Yogurt Cubes လေးတွေ ရောက်ပါပြီ! ဒိန်ချဉ်ကို အဆင့်မြင့်နည်းပညာနဲ့ အေးခဲအခြောက်ခံထားတာမို့ အာဟာရဓာတ်တွေ အပြည့်အဝကျန်ရှိနေရုံတင်မကဘဲ ပါးစပ်ထဲထည့်လိုက်တာနဲ့ အရသာက အရည်ပျော်သွားမှာပါ။
✨ ဘာကြောင့် ရွေးချယ်သင့်လဲ?
အသီးစစ်စစ်တွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားလို့ အရသာက လတ်ဆတ်တယ်။
ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အဆာပြေမုန့် (Healthy Snack) ဖြစ်လို့ Diet လုပ်နေသူတွေလည်း စိတ်ချလက်ချ စားလို့ရတယ်။
Probiotics ပါဝင်လို့ အစာခြေစနစ်ကိုလည်း အထောက်အကူပြုတယ်။
အရသာ (၄) မျိုးရှိလို့ ကြိုက်နှစ်သက်ရာကို အခုပဲ မှာယူလိုက်ပါဦးနော်! 🛍️
