Let's Study Together

麻痺（まひ）について

**麻痺**とは、病気やけがなどが原因で、体の一部または全身が動かしにくくなったり、動かせなくなったりする状態です。
ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု သို့မဟုတ် အများစုကို လှုပ်ရှားမရခြင်း၊ အားနည်းခြင်း ကို ဆိုလိုပါတယ်။ လေဖြတ်ခြင်း (脳卒中)၊ ဦးနှောက်ဒဏ်ရာ၊ ကျောရိုးဒဏ်ရာ၊ အာရုံကြောရောဂါတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

① 単麻痺（たんまひ）

💁手または足の1か所だけが麻痺している状態です。

➡️ လက်တစ်ဖက် သို့မဟုတ် ခြေတစ်ဖက်တည်း အကြောသေခြင်း။
ဥပမာ - ညာလက်တစ်ဖက်တည်း မလှုပ်နိုင်ခြင်း။

② 片麻痺（へんまひ）

💁体の左右どちらか一方（片側）の手と足が麻痺している状態です。
脳卒中（脳梗塞・脳出血）でよく見られます。

➡️ ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ဖက်လုံး (လက်တစ်ဖက် + ခြေတစ်ဖက်) အကြောသေခြင်း။
ဥပမာ - ညာလက်နဲ့ ညာခြေ နှစ်ခုလုံး မလှုပ်နိုင်ခြင်း။
လေဖြတ်လူနာတွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရပါတယ်။

③ 両麻痺（りょうまひ）

💁両手または両足が麻痺している状態です。

➡️ လက်နှစ်ဖက်လုံး သို့မဟုတ် ခြေနှစ်ဖက်လုံး အကြောသေခြင်း။
📖ပုံမှာ လက်နှစ်ဖက်လုံး၊ နောက်တစ်ပုံမှာ ခြေနှစ်ဖက်လုံးကို ပြထားပါတယ်။

④ 対麻痺（ついまひ）

💁両足だけが麻痺している状態です。
脊髄損傷などで見られます。

➡️ ခြေနှစ်ဖက်တည်း အကြောသေခြင်း။
လက်တွေက ပုံမှန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကျောရိုးဒဏ်ရာတွေမှာ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။

⑤ 四肢麻痺（ししまひ）

💁両手・両足の4肢すべてが麻痺している状態です。

➡️ လက်နှစ်ဖက် + ခြေနှစ်ဖက် စုစုပေါင်း ၄ ချောင်းလုံး အကြောသေခြင်း။

⑥ 三肢麻痺（さんしまひ）

💁3本の手足が麻痺している状態です。
（例：両足と片手）

➡️ လက်တစ်ဖက်နဲ့ ခြေနှစ်ဖက် သို့မဟုတ် လက်နှစ်ဖက်နဲ့ ခြေတစ်ဖက် စုစုပေါင်း ၃ ချောင်း အကြောသေခြင်း။

⑦ 交代性（交叉性）片麻痺　．．．．こうたいせい へんまひ

💁脳幹の障害により、顔は障害側、手足は反対側に麻痺が起こる状態です。

➡️ ဦးနှောက်တစ်ဖက် ထိခိုက်လျှင် မျက်နှာတစ်ဖက်နဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ဖက်က အပြန်အလှန် (Opposite side) အကြောသေခြင်း။
ဥပမာ - ညာမျက်နှာ အားနည်းပြီး ဘယ်လက်၊ ဘယ်ခြေ အားနည်းခြင်း။

⑧ 球麻痺（きゅうまひ）

💁延髄の脳神経核の障害により、
話しにくい（構音障害）
飲み込みにくい（嚥下障害）
むせやすい などの症状が現れます。

➡️ ပါးစပ်၊ လျှာ၊ လည်ချောင်း ကို ထိန်းချုပ်တဲ့ အာရုံကြောတွေ ထိခိုက်ခြင်း။ လက္ခဏာတွေကတော့—
☑️စကားမပီခြင်း
☑️မျိုချရခက်ခြင်း
☑️အသံပြောင်းခြင်း
☑️တံတွေးကျခြင်း

note📝
介護でよく使う表現
右片麻痺（みぎへんまひ）：右半身麻痺
左片麻痺（ひだりへんまひ）：左半身麻痺
麻痺側（まひそく）：麻痺している側
健側（けんそく）：麻痺していない側

#စာကျက်ကြမယ် #介護福祉士国家試験 #麻痺

洗濯表示🧼🧴

① 家庭洗濯
🔸40℃まで標準　⏩　…40℃まで普通（ふつう）に洗えます。
🔸40℃まで弱く　⏩　…40℃まで弱いコースで洗います。
🔸30℃まで非常に弱く　⏩　…30℃までとても弱いコースで洗います。
🔸手洗い…手で洗います。
🔸家庭での洗濯NG　⏩　…家庭では洗えません。

② 漂白

🔸漂白OK　⏩…塩素系・酸素系どちらの漂白剤も使えます。
🔸塩素系NG・酸素系OK　⏩…酸素系漂白剤だけ使えます。
🔸漂白NG　⏩…漂白剤は使えません。

③ タンブル乾燥

🔸高温（80℃まで）　⏩…高温で乾燥できます。
🔸低温（60℃まで）　⏩…低温で乾燥してください。
🔸タンブル乾燥NG　⏩…乾燥機は使えません。

④ 自然乾燥

🔸つり干し　⏩…ハンガーなどでつるして干します。
🔸濡れつり干し　⏩…脱水（だっすい）せずに、そのままつるして干します。
🔸平干し（ひらぼし）　⏩…平らにして干します。
🔸濡れ平干し　⏩…脱水せずに平らにして干します。
🔸日なた（ひなた）　⏩…日光の当たる場所で干します。
🔸日陰（ひかげ）　⏩…日陰で干します。

⑤ アイロン

🔸高温（200℃まで）⏩…高温でアイロンできます。
🔸中温（150℃まで）⏩…中温でアイロンしてください。
🔸低温（100℃まで・スチームなし）⏩…低温で、スチームは使いません。
🔸アイロン不可　⏩…アイロンはかけられません。

#介護福祉士国家試験 #စာကျက်ကြမယ် #国家試験勉強法 #洗濯の表示

クロイツフェルト・ヤコブ病（Creutzfeldt-Jakob disease：CJD）

① 急速に進行する

非常に進行が速い脳の病気です。 アルツハイマー型認知症のように何年もかけて進行するのではなく、数週間から数か月で急速に悪化します。🥹

② 発症は50～60歳代に多く、初発症状から6か月～1年で死に至る

発症年齢は50～60歳代に多くみられます。 初めて症状が現れてから6か月～1年程度で死亡することが多い予後不良の病気です。

③ 症状は、認知障害と運動失調🫣

主な症状は次の2つです。

認知障害👇
✅記憶力の低下
✅判断力の低下
✅見当識障害
✅会話が困難になる

運動失調👇
✅歩行が不安定になる
✅バランスが取れない
✅手足の動きがぎこちなくなる
✅筋肉がピクピクとけいれんする（ミオクローヌス）
ကြွက်သားတုန်ခြင်း (ミオクローヌス) တွေလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

④ プリオンたんぱくによる感染症と考えられているが、治療法は見つかっていない。

プリオン (Prion) လို့ခေါ်တဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ protein တစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်တယ်လို့ သိထားပါတယ်။

❤️原因は異常なプリオンたんぱくです。 この異常プリオンが正常なプリオンたんぱくを次々に異常化させ、脳細胞を破壊します。

❤️現在は根本的な治療法はなく、症状を和らげる対症療法や介護が中心になります。

Prion ကဗိုင်းရပ်စ်မဟုတ်
ဘက်တီးရီးယားမဟုတ်
Protein တစ်မျိုးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီ protein အမှားပုံစံက ဦးနှောက်ထဲက ပုံမှန် protein တွေကိုလည်း အမှားပုံစံဖြစ်အောင် ပြောင်းလဲစေပြီး ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေ ပျက်စီးသွားစေပါတယ်။

介護のポイント
✅転倒を予防する
✅安全に移動・食事・排泄を支援する
✅本人が安心できるように声かけを行う
✅家族への精神的な支援も大切

介護福祉士国家試験のポイント👇
✅プリオン病である
✅急速に進行する認知症
✅認知障害＋運動失調が特徴
✅50～60歳代に多い
✅治療法は確立されていない
✅発症後6か月～1年で死亡することが多い

☝️この6点は国家試験でよく問われる重要ポイントなので、しっかり覚えておくとよいです。

口腔ケアとは？

口腔ケアとは、口の中を清潔に保ち、口腔内の健康を維持するためのケアです。介護現場では、利用者の健康を守るためにとても重要です。

① 虫歯・歯周病・口臭を防ぐ
💁သွားပိုးစားခြင်း၊ သွားဖုံးရောဂါ၊ ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးတယ်။

歯や舌、歯ぐきをきれいにすることで、虫歯や歯周病、口臭を予防します。

② 誤嚥性肺炎を予防する
💁Aspiration Pneumonia (အစာ/တံတွေးမှားဝင်၍ ဖြစ်သော အဆုတ်ရောင်ရောဂါ) ကို ကာကွယ်ပေးတယ်။

口の中の細菌を減らすことで、細菌が誤って肺に入り、誤嚥性肺炎になるリスクを減らします。

③ 唾液分泌を促進する
💁တံတွေးထွက်မှုကို ကောင်းစေတယ်။

口腔ケアによって唾液が出やすくなり、口の乾燥を防ぎ、食べ物を飲み込みやすくします。

④ 食欲を増進する
💁အစာစားချင်စိတ်ကို တိုးစေတယ်။

口の中が清潔で痛みがないと、食事がおいしく感じられ、食欲が向上します。

💡まとめ📖
口腔ケアは、口をきれいにするだけでなく、誤嚥性肺炎の予防や食事・健康維持にもつながる大切なケアです。

#စာကျက်ကြမယ် #介護福祉士国家試験 #口腔ケア

ACP（アドバンス・ケア・プランニング）

人生の最終段階における医療やケアについて、本人・家族・医療・介護職が繰り返し話し合い、本人の希望を共有する取り組みです。

ポイント👇

❤️本人の意思や価値観を尊重する
❤️一度決めたら終わりではなく、状況に応じて見直す
❤️本人が意思表示できなくなった時に備える
❤️家族や医療・ケアチームと情報を共有する
❤️記録に残しておくことが望ましい

例 「最期は病院ではなく自宅で過ごしたい」 「延命治療は希望しない」 などの希望を事前に話し合っておくこと。

ဥပမာ 💡
အဘိုးတစ်ယောက်က
"နောက်ဆုံးအချိန်မှာ ဆေးရုံမသွားချင်ဘူး၊ အိမ်မှာပဲ နေချင်တယ်" လို့ ကြိုပြောထားတယ်။
ဒါကို ACP လို့ခေါ်တယ်။

デスカンファレンス

利用者が亡くなった後に行う会議のことです。
(အသုံးပြုသူ) သေဆုံးပြီးနောက် ကျင်းပတဲ့ အစည်းအဝေး ဖြစ်တယ်။

目的👇💡
❤️終末期ケアを振り返る
❤️良かった点や改善点を共有し、今後のケアに活かす
❤️スタッフ同士で悲しみを共有する
❤️スタッフの精神的健康を保つ

例 「本人の希望に沿ったケアができたか」 「もっと良い支援方法はなかったか」 などを話し合います。

ဥပမာ
အဘိုးတစ်ယောက် သေဆုံးသွားပြီးနောက်
"ACP ကို စောစောလုပ်ခဲ့လို့ အဘိုးရဲ့ဆန္ဒအတိုင်း care ပေးနိုင်ခဲ့တယ်"
"နောက်တစ်ခါ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဘာကို ပိုကောင်းအောင် လုပ်မလဲ" ဆိုပြီး staff တွေ စုပြီး ဆွေးနွေးတာကို デスカンファレンス လို့ ခေါ်တယ်။

試験によく出るポイント

✅ ACP → 本人が生きている間に行う話し合い
✅ デスカンファレンス → 利用者が亡くなった後に行う振り返りの会議
この違いを覚えておけば、介護福祉士国家試験でもよく対応できます。

#စာကျက်ကြမယ် #介護福祉士国家試験 #デスカンファレンス #アドバンスケアプランニング

♿ 障害者のための国際シンボルマーク
ဘီးတပ်ကုလားထိုင်မာーク
မသန်စွမ်းသူများအတွက် အထောက်အကူရှိတဲ့နေရာဆိုတာပြတယ်
ဥပမာ — handicap parking, lift, toilet

🦯 盲人のための国際シンボルマーク
မျက်မမြင်သူမာーク
မျက်မမြင် / အမြင်အာရုံအားနည်းသူများအတွက် အဆင်ပြေစေတဲ့နေရာ
tactile block, voice guidance စတာတွေရှိနိုင်တယ်

🍀 身体障害者マーク
ကိုယ်အင်္ဂါမသန်စွမ်းသူ မာーク
လက်၊ ခြေ စတဲ့ ကိုယ်အင်္ဂါပိုင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲရှိသူ
ကားမောင်းခွင့်လိုင်စင်မှာ condition ပါသူများ အသုံးပြုတတ်

🦋 聴覚障害者マーク
နားမကြားသူမာーク
နားမကြား / ကြားအားနည်းသူ
ကားမောင်းနေတဲ့အခါ ဒီမာークတပ်ထားနိုင်တယ်

⚫ オストメイトマーク
Ostomate မာーク
人工肛門 (artificial a**s) သို့ ဆီးအိတ် အသုံးပြုနေသူ
ဒီမာークရှိရင် ostomate toilet ရှိတတ်

❤️ ハート・プラスマーク
Heart Plus Mark
အပြင်က မမြင်ရတဲ့ ရောဂါ / မသန်စွမ်းမှုရှိသူ
နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ စတာတွေ

👂 耳マーク
နားမာーク
ကြားရခက်တဲ့သူကို နားလည်ပေးဖို့ သတိပေးတဲ့မာーク
စာရေးပြီးပြောပေးတာမျိုး လိုနိုင်တယ်

🔊 ヒアリングループマーク
Hearing Loop Mark
hearing aid အသုံးပြုသူများအတွက် အသံစနစ်ထောက်ပံ့ထားတဲ့နေရာ

🤟 手話マーク
လက်သင်္ကေတဘာသာစကားမာーク
Staff က sign language နဲ့ ဆက်သွယ်နိုင်တယ်

✍️ 筆談マーク
စာရေးဆက်သွယ်နိုင်မာーク
စကားမပြောဘဲ စာရေးပြီး ဆက်သွယ်ပေးနိုင်

SOS 白杖SOSシグナル
မျက်မမြင် SOS မာーク
မျက်မမြင်သူက အကူအညီလိုနေတယ်ဆိုတာ ပြတဲ့သင်္ကေတ

🆘 ヘルプマーク
Help Mark
ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊ internal disability, panic disorder စတဲ့ အပြင်ကမမြင်ရတဲ့ အခြေအနေရှိသူ
ရထားမှာ ဒီမာークတွေ့ရင် နေရာပေးကူညီတတ်ကြတယ်

🐶 ほじょ犬マーク
အကူအညီပေးတဲ့ခွေးမာーク
guide dog / service dog / hearing dog တွေ ခွင့်ပြုထားတယ်ဆိုတဲ့ အမှတ်အသား

#စာကျက်ကြမယ် #介護福祉士国家試験 #国家試験ノート #障害関連マーク

📖ノーマライゼーション👇

障害のある人も、障害のない人と同じように地域社会の中で普通の生活を送れるようにする考え方。
施設に分けて生活させるのではなく、地域で生活しながら必要な支援を受けられる社会を目指す。

မသန်စွမ်းသူတွေကိုလည်း လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းထဲမှာ အခြားလူတွေနဲ့တူတူ ပုံမှန်ဘဝနေထိုင်နိုင်အောင် လူမှုစနစ်ကို ပြောင်းလဲပေးဖို့ဆိုတဲ့ အယူအဆပါ။

ポイント
🌼デンマークのバンク・ミケルセンが提唱
🌼スウェーデンのニィリエが「8つの原理」をまとめた
🌼アメリカのヴォルフェンスベルガーが
「ソーシャルロール・バロリゼーション」を提唱した

例
地域で一人暮らしできる支援
障害者も普通の学校や職場を利用できる環境づくり

“မသန်စွမ်းသူတွေကို သီးခြားမထားဘဲ လူတိုင်းလို ပုံမှန်ဘဝနေခွင့်ရစေဖို့” ပါ။

📖合理的配慮👇

障害のある人が困らないように、本人の希望を尊重しながら必要な支援や調整をすること。

မသန်စွမ်းသူတွေ အလုပ်၊ ကျောင်း၊ လူမှုဘဝတွေမှာ အခက်အခဲမရှိစေဖို့
သူတို့ရဲ့ဆန္ဒကိုလေးစားပြီး လိုအပ်တဲ့ support ကို အဆင်ပြေအောင် ညှိနှိုင်းပေးခြင်းပါ။

အဓိကအချက်
-本人の意思を尊重する
→ သူ့ဆန္ဒကို လေးစားရမယ်
-必要に応じて調整する
→ လိုသလို environment ညှိပေးရမယ်
-過度な負担はしない
→ အလွန်အကျွံ မဖြစ်ရ
例
車椅子の人のためにスロープをつける
聴覚障害の人に字幕をつける

📖社会的障壁（しゃかいてきしょうへき）👇

障害のある人が社会参加や日常生活をする上で困難になる原因となる「壁」や「バリア」のこと。
障害そのものではなく、社会環境に問題があるという考え方。

မသန်စွမ်းသူတွေ လူမှုဘဝမှာ ပါဝင်နေထိုင်ဖို့ ခက်ခဲစေတဲ့ “အတားအဆီး” တွေကို ဆိုပါတယ်။

種類
👇👇
物理的障壁
(ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ barrier)
လှေကားပဲရှိပြီး elevator မရှိခြင်း
Wheelchair သွားမရတဲ့လမ်း
階段しかない建物
エレベーターがない

制度的障壁
障害者が利用しにくい制度
(စနစ်ပိုင်း barrier)
မသန်စွမ်းသူအတွက် အသုံးပြုရခက်တဲ့ rule / system

情報的障壁
点字や字幕がない
(သတင်းအချက်အလက် barrier)
Subtitle မရှိခြင်း
点字 မရှိခြင်း

心理的障壁
偏見や差別
(စိတ်ပိုင်း barrier)
ခွဲခြားဆက်ဆံမှု
အထင်သေးမှု

📖アドボカシー👇

利用者の権利や利益を守るために、本人の代わりに意見を伝えたり支援する活動。
「権利擁護」とも呼ばれる。
利用者 ရဲ့ အကျိုးစီးပွားနဲ့ အခွင့်အရေးကို ကာကွယ်ဖို့
သူ့အစား ပြောပေးခြင်း၊ ကူညီတင်ပြပေးခြင်းကို ဆိုပါတယ်။

ポイント
利用者の意思を尊重する
不利益や差別を防ぐ
自分で言えない時に代弁する

例
高齢者の虐待を防ぐ支援
利用者の希望を家族や施設へ伝える

📖エンパワメントアプローチ👇

利用者が本来持っている力や能力を引き出し、自分で選択・決定できるよう支援する考え方。

利用者 မှာ ရှိပြီးသား စွမ်းအား၊ အရည်အချင်းကို ထုတ်ဖော်ပေးပြီး
ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်ဆုံးဖြတ်နိုင်အောင် support ပေးတဲ့ နည်းလမ်းပါ။

ポイント
「できないこと」ではなく「できること」に注目
自己決定を大切にする
自信や意欲を高める
例
利用者自身にサービスを選んでもらう
小さな成功体験を増やす

📖ストレングスアプローチ👇

利用者の弱点や問題点ではなく、「強み」「長所」「得意なこと」に注目して支援する方法。

利用者 ရဲ့ weakness ကိုမကြည့်ဘဲ
“အားသာချက်・ကောင်းတဲ့အချက်・တတ်တဲ့အရာ” ကို အခြေခံပြီး support လုပ်တဲ့နည်းလမ်းပါ။

ポイント

強みを活かす支援
前向きな支援方法
利用者の可能性を重視する

例
人と話すのが得意 → 接客活動に参加
手先が器用 → 工作や趣味活動を活用
👉 「弱みを見る」のではなく、
「その人の良さを活かす支援」を行う考え方。

#介護福祉士国家試験 #国家試験ノート #専門用語

爪の異常例（つめのいじょうれい）

လက်သည်း၊ ခြေသည်းမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အခြေအနေတွေကို ဆိုလိုပါတယ်။

① 爪白癬（つめはくせん）・爪水虫
👉 လက်သည်း/ခြေသည်း မှိုပိုးဝင်ခြင်း

．白癬菌（はくせんきん）ဆိုတဲ့ မှိုပိုးက လက်သည်းထဲ ဝင်感染する
．爪が白く濁る（ဖြူဖျော့လာတယ်）
．爪が厚くなる（လက်သည်းထူလာတယ်）
．ခြေသည်းမှာ အများဆုံးတွေ့ရတယ်
✅ 高齢者や糖尿病の人に多い

② 陥入爪（かんにゅうづめ）・巻き爪（まきづめ）
👉 လက်သည်းအနားက အသားထဲစိုက်ဝင်ခြင်း

．爪の角が皮膚に食い込む
．皮膚が赤く腫れる
．痛みが出る
．歩くと痛いこともある

📌 原因
．爪を深く切りすぎる
．きつい靴
．巻いた形の爪

③ 爪甲剥離症（そうこうはくりしょう）
👉 二枚爪（にまいづめ）
လက်သည်းကွာထွက်ခြင်း

．爪の先から剥がれる
．剥がれた部分が白っぽくなる
．洗剤や薬品の刺激
．外からの強い力
．感染症などが原因
📌 水仕事が多い人に起こりやすい

④ さじ状爪（さじじょうづめ）
（スプーン爪）
👉 လက်သည်းအလယ်ခွက်ဝင်ပြီး ဇွန်းလိုဖြစ်ခြင်း

．爪の中央がへこむ
．スプーンみたいな形
．手の爪に多い
📌 貧血（ひんけつ）
သွေးအားနည်းတဲ့သူတွေမှာ မကြာခဏတွေ့ရတယ်

⑤ バチ状爪（ばちじょうづめ）
👉 လက်ချောင်းထိပ်ဖောင်းပြီး လက်သည်းကဝိုင်းဖောင်းလာခြင်း

．指先が太鼓のバチみたいになる
．爪が丸く盛り上がる
📌 原因
肺疾患（はいしっかん）＝ အဆုတ်ရောဂါ
心疾患（しんしっかん）＝ နှလုံးရောဂါ

⑥ 糖尿病（とうにょうびょう）の方の爪
👉 ဆီးချိုရှိသူတွေရဲ့ လက်သည်း/ခြေသည်း စောင့်ကြည့်မှု

．感染しやすい
．傷が治りにくい
．足の指や周囲の皮膚も観察が必要
．細菌感染で壊疽（えそ）になることもある
📌 介護では足の観察がとても大切

介護で大切な観察ポイント 📝
爪の色（白・黒・黄）
厚さ
割れや欠け
痛み
腫れ
出血
におい
足の皮膚状態

簡単まとめ 🌟

爪白癬
မှိုပိုးဝင်

巻き爪
အသားထဲစိုက်ဝင်

二枚爪
လက်သည်းကွာ

スプーン爪
ဇွန်းပုံလက်သည်း

バチ状爪
ဖောင်းဝိုင်းလက်သည်း

#介護福祉士国家試験 #စာကျက်ကြမယ် #国家試験ノート #爪の異常

（キューブラー＝ロスの5段階）

キューブラー＝ロス が提唱した「死の受容過程（キューブラー＝ロスの5段階）」は、人が死や大きな喪失に直面したときに経験しやすい心の変化を説明したものです。
“သေခြင်းကို လက်ခံသွားတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်”

一般的に、次の5つの段階で説明されます：

① 否認（ひにん / Denial）
「そんなはずはない」と現実を受け入れられない状態。
👉 ショックから心を守るための自然な反応
စိတ်ကို ကာကွယ်ဖို့ ဖြစ်လာတဲ့ သဘာဝတုံ့ပြန်မှု

② 怒り（いかり / Anger）
「なぜ自分が？」と怒りや不満が出てくる
👉 周囲や運命に対して感情が向くこともある
“ဘာလို့ ငါ့အပေါ်ပဲ ဖြစ်တာလဲ” ဆိုပြီး ဒေါသထွက်လာတယ်

③ 取引（とりひき / Bargaining）
「もし○○なら助かるのに」と願う段階
👉 神様や運命と“交渉”するような気持ち
“ဒီလိုလုပ်ပေးရင် ပြန်ကောင်းလာမလား” လို့ မျှော်လင့်ပြီး တောင်းဆိုတတ်တယ်

④ 抑うつ（よくうつ / Depression）
現実を理解し、深い悲しみや無気力になる
👉 喪失の重さを実感する時期
အမှန်တရားကို နားလည်လာပြီး ဝမ်းနည်းမှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုနည်းသွားတယ်

⑤ 受容（じゅよう / Acceptance）
現実を受け入れ、穏やかな気持ちになる
👉 完全に幸せではないが、落ち着いて向き合える状態
ဖြစ်ပြီးသားအရာကို တဖြည်းဖြည်း လက်ခံနိုင်လာတယ်

💡 大事なポイント
この5段階は必ず順番どおり進むわけではありません。
人によっては行き来したり、一部だけ経験したりします。
👉「利用者の感情は今どの段階か」を理解して対応するのがすごく大事です。

#特定技能 #စာကျက်ကြမယ် #国家試験ノート #介護福祉士国家試験

認知症の症状の考え方

認知症の症状は大きく分けて
👉 ① 中核症状（脳そのものの問題）
👉 ② 行動・心理症状（BPSD：反応として出る症状）
の２つで理解すると分かりやすい

🧠 認知症 Exam Short Note
🔵 中核症状（Core）
👉 脳の障害による基本症状（全員に出る・進行性）ဦးနှောက်ပျက်စီးမှုကြောင့် ဖြစ်
👉 လူတိုင်းမှာဖြစ် + တဖြည်းဖြည်းဆိုးလာ

5つだけ覚える👇
1️⃣ 記憶障害 → 新しいこと忘れる
မှတ်ဉာဏ်လျော့အသစ်မမှတ်နိုင်
2️⃣ 見当識障害 → 時間・場所・人 分からないအချိန်/နေရာ လူတွေကိုမသိ
3️⃣ 判断力低下 → 危険判断できない
ဆုံးဖြတ်နိုင်မှုလျော့အန္တရာယ်မခွဲနိုင်
4️⃣ 実行機能障害 → 段取りできない
အစီအစဉ်အတိုင်းမလုပ်နိုင်
5️⃣ 失語・失認・失行 → 言葉・認識・動作の障害
စကား/သိမြင်/လှုပ်ရှားမှုမလုပ်နိုင်

📌 ポイント
👉 「できない＝脳の問題」

🔴 BPSD（行動・心理症状）
👉 環境・ストレスによる反応（個人差あり・改善可能）
よく出る👇
徘徊လှည့်လည်သွား
暴言・暴力ရန်လို/ဒေါသ
妄想（盗られた）မမှန်ယုံကြည်မှု
不安・抑うつစိုးရိမ်/စိတ်ကျ
幻覚မရှိတာမြင်/ကြား
不眠、昼夜逆転အိပ်မပျော် နေ့နဲ့ညမှား

📌 ポイント
👉 「問題行動ではなくSOS」

🎯 一発暗記フレーズ
👉 中核症状＝できなくなる理由
👉 BPSD＝その結果の反応

🎯 例で理解すると👇
トイレが分からない（見当識障害）
👉 不安になる
👉 怒る・徘徊する（BPSD）

🤝 介護ポイント
否定しない（安心感を優先）
環境を整える
本人の気持ちを考える

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