Orgild guigch Peak runner

With Кулинарим с Викторией- Victoria Baratova – I just got recognised as one of their top fans! 🎉

Харанхуйгаас салах нь хангалтгүй. Дотоод гэрлээ асааж сурах нь хамгийн чухал.
Хүн өөрийн доторх харанхуй, сөрөг мэдрэмж, хүнд энергийг хэчнээн олон удаа цэвэрлэсэн ч, тэр хоосон орон зайгаа гэрлээр дүүргэж чадахгүй бол хуучин зүйлс эргэн ирэх магадлалтай байдаг.
Учир нь гэрэл багатай газар харанхуй үргэлж буцаж ирдэг. Тиймээс зөвхөн өөрийгөө цэвэрлэх нь хангалтгүйээ. Хамгийн чухал нь дахин бохирдуулахгүй байж сурах. Зөвхөн бусдын гэрлээр замаа гэрэлтүүлэх ч хангалтгүй.
Өөрөө гэрэлтэж сурах хэрэгтэй.
Хэдийгээр хүн сүнслэг сэрэлт, гэгээрлийн тодорхой түвшинд хүрсэн байлаа ч, эсвэл түр зуурын дотоод цэвэрлэгээ хийсэн байлаа ч, дотоод гэрлээ тэтгэж чадахгүй бол хуучин хэв маяг руугаа буцах эрсдэл үргэлж байдаг.
Өнөөдөр бид бүгд янз бүрийн дарамт, сорилттой нүүр тулгарч байна. Ийм үед хүн бүрийн өмнө нэгэн чухал үүрэг бий.
Дотоод гэрлээ тогтвортой асааж сурах.
Зөвхөн хааяа нэг биш. Түрхэн зуурын гялбаагаар ч биш. Харин өдөр бүр...
Тогтвортой... Хүчтэй...
Зүрх сэтгэлээсээ гэрэлтэж сурах.
Бидний амьдарч буй нийгэм биднээс бүрддэг. Тиймээс гаднах ертөнцөд болж буй зүйлсийг дан ганц бусдад тохох боломжгүй.
Бид өөрсдийн дотор аль хэдийн оршиж буй зүйлтэй л резонанс үүсгэдэг.
Дотоод гэрлээ асаах нь замын эхлэл.
Харин тэр гэрлийг хадгалж, улам тодруулж, аливаа сорилтын дунд ч бөхөөхгүй авч явах нь жинхэнэ ажил юм.
Хүн гэрэлтэж эхлэх үедээ бусдын анхаарал, магтаал, нөлөөлөлд амархан автаж болдог. Заримдаа яг энэ үед л өөрийн үнэн дотоод дуу хоолойгоо алдах эрсдэл үүсдэг.
Хамгийн том сорилтуудын нэг нь бардамнал юм.
Тэр үл анзаарагдам байдлаар ирдэг.
Өөрийгөө бусдаас илүү гэж мэдрүүлдэг.
Эргэлзэх, суралцах чадварыг аажмаар хаадаг.
Хүн өөрийгөө "би хүрчихсэн", "би гэгээрсэн", "би гэрлийн онцгой дамжуулагч" гэж бодож эхлэх үедээ хамгийн болгоомжтой байх хэрэгтэй. Учир нь юун түрүүнд бид бүгд хүн.
Өөрийн сул талтай. Өөрийн хязгаартай.
Бид урсан ирэх хязгааргүй үнэний өчүүхэн хэсгийг л ойлгож чаддаг.
Бид бүгд Бүтээгчийн нэгэн илэрхийлэл боловч энэ дэлхий дээр хүний биеэр амьдарч буй, суралцаж буй оршихуй юм.
Тиймээс өөрийгөө бусдаас дээгүүр тавих бус, аль болох дотоодоо цэвэр, үнэнч байлгах нь хамгийн чухал ажил билээ.
Эхлээд өөрийгөө эдгээх.
Дараа нь бусдад туслахыг хичээх.
Учир нь зүрх сэтгэлээс төрөөгүй үйлдэл жинхэнэ өөрчлөлтийг авчирдаггүй.
Харин Гэрлээс төрсөн үйлдэл...
Хайраас төрсөн сонголт...
Зүрхнээс гарсан алхам...
Тэр л бодит өөрчлөлтийг бүтээдэг.

🔥