Espacio XXI

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ESPACIO XXI, está formado por un grupo de profesionales interesados en promover una cultura de la salud y el bienestar integral,reconociendo las diferentes dimensiones del ser humano y fomentando el Desarrollo Humano. Para ello ofrecemos un abanico de opciones de formación, terapias y prácticas, que son alternativas reales y efectivas para mejorar la calidad de vida.

25/11/2021

Existen diversas formas de comprender el funcionamiento del cuerpo humano más allá de la materialidad, la salud es el estado natural del ser humano, y la enfermedad nos llama a revisar que es lo que requiere un nuevo equilibrio. Hay muchos caminos para lograrlo. Cuál es el tuyo?
Espacio XXI, Alternativas para una vida plena

LOS NADIS O CANALES ENERGÉTICOS

El prana, la energía vital que proviene de los chakras, circula a través del organismo gracias a una red extremadamente fina de 72.000 canales sutiles denominados nadis, una especie de arterias intangibles que resultan comparables en concepto a los meridianos de la medicina tradicional china.
La palabra «nadi» procede del sánscrito y significa «tubo», «vaso» o «arteria». Su función consiste en conducir el «prana» o energía vital a través del sistema energético no material.
La medicina ayurvédica considera 14 nadis principales que se originan en la base de la columna vertebral, dos en el centro del cuerpo, seis en el lado derecho y seis en el lado izquierdo, distribuyendo así la energía a todos los órganos vitales. De estos 14 nadis el más importante es el SUSHUMNA que sube desde la base de la columna vertebral hasta el eje cerebroespinal, entre los dos hemisferios cerebrales. Otros dos nadis importantes son IDA, que representa el principio femenino y va desde el lado izquierdo de los genitales y hasta la fosa nasal izquierda, y PINGALA, que representa el principio masculino y va desde el lado derecho de los genitales hasta la fosa nasal derecha.

Corrientes de Energía

En la anatomía oculta del hombre hay dos corrientes principales de energía o nadis, que fluyen en los lados derecho e izquierdo y que son positivo y negativo, cuyo nombre en sánscrito es IDA y PINGALA.
Estas corrientes de energía parecen cruzarse en nudos o puntos entre los chakras, de este modo se constituye el esquema del Caduceo o Eje de Hermes, que en terminología hindú recibe el nombre de Meru Danda. Cuando las fuerzas positiva y negativa se equilibran, solo entonces, se manifiesta una tercera fuerza conocida con el nombre de Sushumna (Canal central).
IDA es una fuerza relacionada con la luna, que fluye hacia abajo. Está conectado con la fosa nasal izquierda, con el lado izquierdo del cuerpo y el hemisferio derecho del cerebro. Es una fuerza con cualidades femeninas, ilustrada de color blanco.
PINGALA tiene cualidades masculinas, se relaciona con el sol y es una polaridad positiva, que fluye hacia arriba. Se relaciona con la parte derecha del cuerpo, la fosa nasal derecha y el hemisferio izquierdo del cerebro. Tiene la facultad de generar calor, mientras que Ida baja la temperatura.
Cuando hacemos pranayama (ejercicios de control de la respiración), se equilibran estas dos fuerzas y se purifican los nadis, haciendo más fácil que el prana esté en Sushumna y que la mente se aquiete.

19/02/2021

Ampliemos nuestra mirada y recuperemos el poder sobre nuestra salud y bienestar.
Espacio XXI, Alternativas para una vida plena.

25/09/2020

Si no estás bien tú, cómo puedes dar cosas buenas a los demás? El amor empieza por uno mismo.

Gracias a Tanya Irlanda por esta frase tan bonita con la que amanecimos hoy. 💗 ¡Haz una cita contigo hoy! 🌷

22/09/2020

Paso a paso se logra el objetivo, y se evita el estrés innecesario.

21/07/2020

¿Quieres aprender a manejar tus emociones y convertirlas en tus aliadas durante esta pandemia?

En este espacio descubrirás:
1.Qué son las emociones y de qué manera se manifiestan en ti
2.Para qué sirven las emociones y la importancia que tienen en tu vida
3.Cómo descifrar los mensajes que las emociones tienen para mejorar tu vida
4.Cómo lograr una mejor salud al gestionar mejor tus emociones
5.Cómo utilizar técnicas de manejo emocional para generar el estado emocional que deseas

Iniciamos lunes 27 de julio
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26/06/2020

No hay que temer, nuestra esencia siempre es luminosa. @

Conócete a ti mismo

25/12/2018

La navidad es una oportunidad para recordar la importancia de expresar amor en todo lo que hacemos y en la manera de relacionarnos con los que nos rodean. Nuestra esencia es amor, quitemos los obstáculos que nos impiden expresarnos libremente.

Espacio XXI, Alternativas para una vida plena.

Photos 17/12/2018

Nadie puede sanarte sin tu participación, esa es la maravilla de la libertad y el poder sobre ti mismo(a) que nadie puede arrebatarte. En ti está ejercer la libertad y elpoder que te fue otorgado desde siempre.

Espacio XXI, alternativas para una vida plena.

QUERIDO TERAPEUTA... Alejandro Jodorowsky

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