Nutriest

¿Cuántas veces recibiste tus resultados de laboratorio y solo viste números raros sin contexto? 🩸

Este carrusel es para ti.

Te explicamos los valores más importantes de tu análisis de sangre en lenguaje humano: qué miden, cuál es el rango ideal y qué puede estar pasando si están alterados.

Guárdalo para la próxima vez que tengas tus resultados en mano 👆

Y si ya los tienes y quieres saber qué significan para ti específicamente, en el link de mi bio puedes agendar una valoración.

¿Cuál de estos valores tienes alterado? Cuéntanos en los comentarios 👇

, no solo se trata de comer pasta por la noche, un día antes!

Es importante saber que, cuanto y cuando.

Una buen estrategia te ayudará a tener energía de principio a fin.

Una mala carga de te puede provocar desde calambres hasta cansancio antes de tiempo 🪫

La estrategia inicia hasta 72hrs antes, ¿Ya sabes que te funciona?

Estás son las METAS Glucémicas ADA 2026.
El control de la sigue siendo la clave para la prevención y reducción de complicaciones micro y macrovasculares.

Objetivo general:
-HbA1c menor a 7%
-Ayunas: 80-130 mg/dl
-Posprandial: menor a 180 mg/dl

¿Ya revisaste tu ?

Fuente: AMERICAN DIABETES ASSOCIATION Standards of Care in Diabetes-2026.