Mujer eres Hermosa.

Sin miedo!!!!! De frente y en libertad🙏🏻

DIEZ COSAS QUE DEBES HACER SIEMPRE

1. Báñate aunque te quieras quedar en la cama, métete a bañar.
2. Ponte perfume (indispensable)
3. Usa únicamente rimel en base de agua, para cuando sientas ganas de llorar lo pienses dos veces.
4. Sal de tu casa no importa si no tienes a quien visitar. Agarra al perro y sal. ¿No tienes perro? Agarra un libro y dirígete al parque más cercano.
5. Sonríe, poco a poco lo harás sin darte cuenta y te sentirás mucho mejor.
6. Come, bien y rico. Consiéntete. Un antojo no matará a nadie.
7. Quiérete, suena fácil, ya sé. Mírate en el espejo con respeto y serenidad. Si no tienes nada agradable que decirte permanece en silencio. recuerda que tu voz interior también te habla.. háblate con amor y compasión.
Si no aprendes a respetar tu sobrepeso, estatura, el tamaño de tu busto, tus estrías, tu celulitis, es fácil que alguien pueda herirte en tu intimidad.
8. Recuerda que todo pasará. Nada dura para siempre. Deja salir tus lágrimas, pero no te regodees en tu dolor. no te quedes anclada en el sufrimiento. Ya mañana puedes volver a comenzar y verás cómo, a pesar de las heridas, volverás a sanar.
9. Elimina de tu vida a cada persona que te ha hecho daño o te ha hecho sentir mal. De plano no dependes de ellos y tampoco tu estado de ánimo.
10. Quédate con aquellos que te hagan soñar, que te impulsen a superarte, que vean en tí, la magia que tienes y que te hagan feliz. No dependes de ellos pero sí influyen en tu vida.💕

Créditos a quien corresponde.

Bendiciones.
Mujer...eres Hermosa!!!

"HOY TE INVITO A SER FELIZ
tomada de la mano de Jesús.

No dejes que el miedo robe tu sonrisa.
No dejes que el pasado apague tu luz.
Hoy, camina con Él y descubre que la verdadera alegría empieza cuando confías.

_'El gozo del Señor es mi fortaleza'_ - Nehemías 8:10 🙌"

Recibe un abrazo.
C9n cariño.
Mujer...eres Hermosa!!!
Mérida Yucatán

SIGUE ADELANTE!!!!!!
Lo que ya pasó, ya pasó. Lo que se fue, se fue.

Una de las lecciones de la vida es seguir adelante.

El mejor camino es siempre mirar hacia delante.

A veces nos quedamos atrapados en los momentos difíciles, reviviendo una y otra vez lo que no pudimos controlar. Pero la verdad es simple: el pasado ya no está en nuestras manos. Lo que sucedió, sucedió. Lo que se fue, se fue. Y está bien dejarlo ir.

La vida nos enseña que el crecimiento viene del movimiento hacia adelante. No se trata de olvidar, sino de aprender y avanzar. Cada paso que damos hacia el futuro es un acto de valentía, de fe en que lo mejor aún está por venir.

El mejor camino que podemos tomar es siempre el que nos permite mirar hacia delante con esperanza. Aquellos que logran transformar sus vidas no son quienes se quedan rumiando el pasado, sino quienes tienen el coraje de enfrentar el día siguiente con determinación.

Así que sigue adelante. Tu futuro te está esperando.

¿Listo para tu próximo capítulo? Comparte este mensaje con alguien que necesita recordar que siempre hay un mañana mejor.

Con fe puestos los ojos en Jesús que siempre abre caminos donde no los hay.

Bonito día.
Mujer...eres Hermosa!!!
Mérida

Sanaste cuando entendiste que irte no era perder… era salvarte. ✨

Hay lugares, personas y relaciones que poco a poco te apagan. Te hacen dudar de ti, te llenan de ansiedad, de culpa y de miedo. Y aunque muchas veces intentaste quedarte por amor, costumbre o esperanza, un día despertaste y dijiste: “ya no más”.

No fue fácil. Te criticaron, hablaron de ti, intentaron hacerte sentir egoísta por elegir tu paz. Pero nadie sabe las noches que lloraste en silencio, las veces que te rompiste tratando de encajar donde solo recibías dolor.

Y ahí comenzó tu verdadera sanación:
cuando dejaste de volver a donde siempre te destruían. 🌷

Sanar no siempre es olvidar…
a veces sanar es aprender a irte y no regresar jamás.

Bendiciones
MeH Mérida

Como no dar gracias a Dios si siempre cuida de sus hijos, sus muestras de amor son tan fuera de lo común y sorprendentes, en medio del cansancio, en medio del estrés su amor es para siempre y el haber encontrado esta belleza en la ventana de mi hogar me lleno el alma al sentir que Papá Dios me estaba hablando a través de esta paloma de monte diciendo, donde tu vez caos y desorden, yo veo vida, paz y amor en este hogar que te di, no estas sola! Mi presencia esta contigo.
Donde tu vez muerte y terreno árido, yo veo vida y ríos de agua viva.

Haaaa cuan Grande es Dios!!!!

🧠 LA RAZÓN OCULTA DE TU CANSANCIO
¿Sabías que ser una buena persona todo el tiempo podría estar dañando tu sistema nervioso? La psicología moderna ha descubierto que el hábito de complacer a todos no es una virtud, sino un mecanismo de defensa. Investigaciones recientes sugieren que cuando dices sí queriendo decir no, tu cuerpo genera altos niveles de hormonas de estrés, afectando tu bienestar a largo plazo. 🧘‍♂️

🧪 POR QUÉ TU CEREBRO TE OBLIGA A COMPLACER
Esto ocurre porque el cerebro busca seguridad. Si en el pasado aprendiste que para ser aceptado debías ser útil o perfecto, hoy tu mente interpreta el conflicto como un peligro. No eres demasiado amable, estás operando bajo un modo de supervivencia. La psicología demuestra que la autenticidad es un pilar de la salud. Quienes guuardan sus sentimientos o necesidades suelen sentirse más agotados y sin energía.

👩‍💼 LA HISTORIA DE QUIEN RECUPERÓ SU PODER
Mira el caso de Elena, una mujer que siempre decía que sí a todo en su trabajo y con su familia. Ella pensaba que era generosa, pero vivía cansada y con mucha tensión. Al entender que su bondad era miedo al rechazo, empezó a poner límites. Lo increíble fue que, al ser más firme, la gente empezó a respetarla más y su pesadez desapareció. Ella no cambió su esencia, solo recuperó su valor.

📈 TRES PASOS PARA VOLVER A TI

Para cambiar esto, aplica estas tres herramientas psicológicas:

1. La pausa de los 5 segundos: Antes de aceptar un favor, respira y espera un momento. Esto detiene el impulso de decir que sí por compromiso. ⏱️

2. Comunicación Clara: Usa frases sencillas como: Gracias por pensar en mí, pero en este momento no puedo cumplir con eso. 🗣️

3. Pequeños pasos: Empieza diciendo no a cosas pequeñas que no te generen temor. Esto enseña a tu cerebro que no pasa nada malo si te das tu lugar.

🙏 UN CONSEJO FINAL CON HUMILDAD
Recuerda que poner límites es un acto de respeto hacia ti y hacia los demás. Si sientes que este patrón es muy difícil de romper, es muy importante buscar ayuda profesional como un psicólogo o psiquiatra para sanar desde la raíz.

Cree que puedes y ya estás a medio camino.
Theodore Roosevelt.

Nunca lo olvides.