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Fisioterapia
Hipopresivos
Rehabilitacion post parto
Rehabilitación de suelo pélvico
16/06/2026
¿Te identificas con esta conversación? 💬 Desliza, porque aguantar las ganas de ir al baño tiene más consecuencias de las que crees.
Estrella ⭐
¡Perdonenmeeeee!
builder
09/06/2026
Llevas meses preocupándote por tu diástasis y quizás estás midiendo lo que menos importa.
Estrella ⭐
¡Comparte con tu amig@ colega favorit@!
02/06/2026
Para todas las que pensaban que esto era parte del paquete: no lo es. 💙
Este 13 de junio en el Hospital Ángeles de las Lomas vamos a hablar de menopausia sin tabúes en el Segundo Summit MPower. Sexualidad, hormonas, insomnio, pareja y mucho más.
Link con descuento en mi bio.
Estrella ⭐
27/05/2026
Para todas las mamás que saben perfectamente por qué puse uvas de portada 🍇 Desliza.
Estrella ⭐
¿Les ha pasado?
¿Sabías que la tensión en tu mandíbula puede ser la causa de esa tensión en el piso pélvico que no logra ceder?
Aquí te explico la ciencia detrás de esta conexión:
1. Continuidad miofascial: A través de la Cadena Profunda Anterior, existe una conexión real de tejido conectivo que vincula los músculos masticatorios con el diafragma y la fascia endopélvica. La tensión arriba tiene una repercusión mecánica directa abajo.
2. Respuesta neurofisiológica: Ambas zonas responden al sistema nervioso simpático. Bajo estados de estrés, el cuerpo genera un patrón de co-contracción: apretamos los dientes y contraemos involuntariamente el piso pélvico.
3. Origen embrionario: Durante la tercera semana de gestación, la boca y la zona perineal se forman de manera simultánea en los extremos del embrión. Son estructuras "espejo" que mantienen una relación de reflejo funcional toda la vida.
4.Sinergia de diafragmas: Si bloqueas la movilidad de tu mandíbula, alteras el ritmo del diafragma respiratorio y, por consecuencia, impides que el piso pélvico se mueva y se relaje correctamente.
Si buscas rehabilitar tu función pélvica, no podemos ignorar lo que sucede en tu boca. La evaluación integral es la clave del éxito clínico.
Estrella ⭐️
EvidenciaCientifica AnatomiaFuncional Gineco HospitalAngeles
12/05/2026
¿Sabías que el estreñimiento es mucho más que una molestia abdominal?
Como fisio pélvica, veo a diario cómo el esfuerzo crónico al ir al baño se convierte en el principal enemigo de nuestra musculatura profunda. Pujar debilita los tejidos, aumenta el riesgo de prolapsos y afecta tu salud integral.
Hacerse cargo del estreñimiento es un acto de autocuidado fundamental. Si ya probaste con más agua, fibra y el truco del banquito, pero el problema persiste, no lo dejes pasar.
Es momento de buscar una valoración profesional para rehabilitar la función de tu intestino y proteger tu cuerpo.
¿Sientes que el estreñimiento está afectando tu día a día? ¡Cuéntame en los comentarios!
Estrella ⭐
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