Montseterapias

✨ DÍA 4 · VOLVER A TI ✨

Hay relaciones en las que el problema no es solamente lo que hace la otra persona.

También puede existir un patrón que seguimos repitiendo:

Callar para evitar un conflicto.
Perseguir para no sentir abandono.
Decir que sí cuando queremos decir que no.
Resolver lo que le corresponde al otro.
Conformarnos con menos por miedo a perder.

Hoy quiero invitarte a mirar hacia adelante y preguntarte con honestidad:

Si continúo relacionándome de esta misma manera durante los próximos seis meses o un año, ¿a dónde voy a llegar?

No para asustarte.
Para reconocer el costo de seguir repitiendo aquello que ya sabes que te lastima.

A veces el cambio no comienza terminando una relación.

Comienza cuando dejas de responder como siempre:

Pones un límite.
Expresas lo que necesitas.
Dejas de perseguir.
Te das tiempo antes de responder.
Permites que el otro se haga responsable de lo suyo.

Escucha el audio y observa qué patrón ya no quieres seguir sosteniendo.

Si reconociste algo que deseas trabajar con mayor profundidad, escríbeme por privado la palabra RELACIONES.

Podemos conversar y descubrir qué tipo de acompañamiento puede ayudarte a transformar este patrón.

Montse León
Mentora de Transformación Integral

✨ DÍA 1 · VOLVER A TI ✨

¿Te ha pasado que terminas agotada, preocupada o intentando resolver la vida de todos?

En ocasiones no estamos cansados únicamente por lo que vivimos, sino por todo aquello que hemos asumido como nuestra responsabilidad:

Los problemas de la pareja.
Las decisiones de los hijos.
Las emociones de la familia.
Las dificultades de otras personas.

Hoy haz una pausa y pregúntate:

¿Qué estoy cargando que en realidad no me corresponde?

No necesitas encontrar inmediatamente la respuesta. Permite que la pregunta abra conciencia.

Y después pregúntate:

Si dejara de cargar con los demás, ¿qué energía tendría disponible para crear mi propia vida?

Escucha el audio completo, guárdalo para repetirlo durante el día y escribe en los comentarios una palabra:

¿Qué eliges soltar hoy?

Montse León
Mentora de Transformación Integral

¿Y si romper el patrón no significa irte… sino dejar de reaccionar como siempre?

Tal vez antes perseguías, te justificabas, decías sí para evitar un conflicto o terminabas resolviendo lo que le correspondía a alguien más.

Romper un patrón puede empezar con algo mucho más pequeño: hacer una pausa y elegir una respuesta diferente.

No necesitas sentirte culpable por dejar de hacer lo que durante años hiciste para sentirte aceptada, querida o necesaria.

En El Poder de Elegirme, trabajamos durante 21 días para reconocer esas respuestas automáticas y comenzar a elegirnos con mayor conciencia.

Porque elegirme no significa dejar de amar a los demás. Significa dejar de abandonarme a mí.

Si esto está resonando contigo y quieres conocer cómo trabajar este proceso, escríbeme:

ELEGIRME

Montse León
📲 55 3332 2863

Limites TransformacionPersonal

✨ *No necesitas esperar meses para empezar a utilizar lo que aprendes.*

🌿 Una de las cosas que más me gusta de Barras de Access® es que, desde el día de tu clase, aprendes el proceso y puedes comenzar a practicarlo.

✨ No se trata solamente de aprender una técnica.

💜 Se trata de incorporar una herramienta que puedes utilizar contigo, con tu familia y, si ya acompañas a otras personas, integrar a tu práctica de acuerdo con tu formación y alcance profesional.

🫂 En este video te muestro un poco de cómo se realiza una sesión de Barras y qué puedes experimentar al recibirla.

✨ Y ahora quiero preguntarte:

*¿Qué cambiaría para ti tener una herramienta que puedas empezar a utilizar desde el primer día?*

📍 Próxima clase presencial: sábado 26 de septiembre
📍 Naucalpan/Lomas Verdes
🕙 10:00 a. m. – 6:00 p. m.

🌿 Si quieres conocer qué incluye la clase, inversión y cómo reservar tu lugar, escríbeme:
👉 *BARRAS*
Y te envío la información personalmente.
5533322863 Montse León 😊

✨ *No necesitas esperar meses para empezar a utilizar lo que aprendes.*

🌿 Una de las cosas que más me gusta de Barras de Access® es que, desde el día de tu clase, aprendes el proceso y puedes comenzar a practicarlo.

✨ No se trata solamente de aprender una técnica.

💜 Se trata de incorporar una herramienta que puedes utilizar contigo, con tu familia y, si ya acompañas a otras personas, integrar a tu práctica de acuerdo con tu formación y alcance profesional.

🫂 En este video te muestro un poco de cómo se realiza una sesión de Barras y qué puedes experimentar al recibirla.

✨ Y ahora quiero preguntarte:

*¿Qué cambiaría para ti tener una herramienta que puedas empezar a utilizar desde el primer día?*

📍 Próxima clase presencial: sábado 26 de septiembre
📍 Naucalpan/Lomas Verdes
🕙 10:00 a. m. – 6:00 p. m.

🌿 Si quieres conocer qué incluye la clase, inversión y cómo reservar tu lugar, escríbeme:
👉 *BARRAS*
Y te envío la información personalmente.
5533322863 Montse León 😊

Hay historias que nadie nos cuenta.

Nos las contamos nosotros.

“Yo nunca puedo.”

“Esto siempre me pasa.”

“Así soy.”

No soy suficiente.”

“No tengo suerte.”

“No puedo cambiar.”

Durante mucho tiempo podemos repetirlas hasta convertirlas en identidad.

Mi proceso personal me enseñó algo diferente:

puedo reconocer lo que viví sin continuar definiéndome únicamente por eso.

Puedo conocerme. Amarme.

Y empezar a construir una nueva percepción de mí.

Eso no borra el pasado.

Cambia la relación que tengo con él.

Y desde ahí pueden comenzar elecciones completamente diferentes.

No tienes que seguir contándote la misma historia sobre ti.