Amala

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Nahui Wakan Centro Holístico

El otro día una señora me dijo algo que no se me olvida…

“Lo que más me duele no es el cuerpo…
es sentir que ya no puedo hacer las cosas sola.”

Se le quebró la voz cuando me lo dijo.

Me contó que antes salía, caminaba, hacía sus cosas…
pero que poco a poco empezó a dejar de moverse.

Primero por molestias…
luego por miedo…
y después, porque su cuerpo ya no respondía igual.

Y sin darse cuenta…
empezó a depender de otros.

Eso es lo que más pesa.
No el dolor…
sino perder tu independencia.

Empezamos muy despacio.
Sentada.
Sin esfuerzo.
Sin exigencia.

Al principio dudaba…
pero siguió viniendo.

Y semanas después me dijo:

“Me siento más segura…
ya no tengo tanto miedo de moverme.”

Ese es el verdadero cambio.

No es solo el cuerpo…
es volver a confiar en ti.

Por eso abrí un grupo de yoga con silla para principiantes,para personas que sienten que su cuerpo ya no es el mismo…
pero en el fondo no quieren rendirse.

No necesitas experiencia.
No necesitas estar en forma.
Solo necesitas empezar.

Si esto te hizo sentido…
mándame mensaje y te paso la información 🙌

📲 878 210 1173

A veces no necesitamos hacer más…
solo volver a nosotros, poquito a poco.

Feliz Navidad les deseo de todo corazon, que este tiempo sea de convivencia sana en familia, recordando siempre darnos un espacio para agradecer todo el amor que hemos recibido...

Namaste 🙏🏾