umiez84
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from umiez84, Health/Beauty, Ipoh, Ipoh.
Dh hari ke 5 puasa ni , dah trun bape kg tu? Ke ade yg semakin naik berat badan?
Nak saya bantu anda?
π»πππ ππ ππππππππππππ πππ
π, ππππ πππ
π πππ
ππ πππππππππππ π
πππππ πππππππ ππππ2 ππππ ππππ π
ππππππ
π ππ
Share n tag kawan-kawan anda.
INTAKE TERKINI TELAH DIBUKA. JOM DAFTAR SEKARANGβΌοΈ
π€³πΌWhatsApp group Mentoring & Coaching
π±Meal plan beserta resepi sihat 15/30 hari
π€Έπ»ββοΈCombo workout step by step dari rumah
πGroceries checklist
π©π»βπ³Lunch Meal Rating Setiap Hari
π²Topik Diet & Pemakanan dikongsi
π¦Doβs & Donβt dijelaskan semasa program
Click link di profile sekarang πͺπ»πͺπ»π₯π₯
Coach Umie 01139576649
05/04/2022
Intake April masih di huka ye, j kita trunkan berat badan dgn ilmu yg betul!
Nak saya bantu anda?
π»πππ ππ ππππππππππππ πππ
π, ππππ πππ
π πππ
ππ πππππππππππ π
πππππ πππππππ ππππ2 ππππ ππππ π
ππππππ
π ππ
Turun 10kg sebulan ]
Turun 10kg sebulan ]
Share n tag kawan-kawan anda.
INTAKE TERKINI TELAH DIBUKA. JOM DAFTAR SEKARANGβΌοΈ
π€³πΌWhatsApp group Mentoring & Coaching
π±Meal plan beserta resepi sihat 15/30 hari
π€Έπ»ββοΈCombo workout step by step dari rumah
πGroceries checklist
π©π»βπ³Lunch Meal Rating Setiap Hari
π²Topik Diet & Pemakanan dikongsi
π¦Doβs & Donβt dijelaskan semasa program
Click link di profile sekarang πͺπ»πͺπ»π₯π₯
Coach Umie 01139576649
02/04/2022
Salam Ramadhan semua ..
29/03/2022
Tahniah kpd pemenang WLC sesi awal Mac , mereka dah join TPFM dan dh mng weight lost challenge ππ»ππ»ππ» Anda bila lg?
Nak saya bantu anda?
π»πππ ππ ππππππππππππ πππ
π, ππππ πππ
π πππ
ππ πππππππππππ π
πππππ πππππππ ππππ2 ππππ ππππ π
ππππππ
π ππ
Share n tag kawan-kawan anda.
INTAKE TERKINI TELAH DIBUKA. JOM DAFTAR SEKARANGβΌοΈ
π€³πΌWhatsApp group Mentoring & Coaching
π±Meal plan beserta resepi sihat 15/30 hari
π€Έπ»ββοΈCombo workout step by step dari rumah
πGroceries checklist
π©π»βπ³Lunch Meal Rating Setiap Hari
π²Topik Diet & Pemakanan dikongsi
π¦Doβs & Donβt dijelaskan semasa program
Click link di profile sekarang πͺπ»πͺπ»π₯π₯
Coach Umie 01139576649
28/03/2022
Assalamualaikum dan selamat pagi semua
23/03/2022
Ramai yg fikir nak trun berat badan wajib bersenam, tp ramai yg bersenam tp xnk jaga makan hasilnya sia2 la.
Pemakanan 80%
Senaman 20%
Mindset 100%
Baru la bole kurus dan sihat π
Nak saya bantu anda?
π»πππ ππ ππππππππππππ πππ
π, ππππ πππ
π πππ
ππ πππππππππππ π
πππππ πππππππ ππππ2 ππππ ππππ π
ππππππ
π ππ
Turun 10kg sebulan ]
Turun 10kg sebulan ]
Share n tag kawan-kawan anda.
INTAKE TERKINI TELAH DIBUKA. JOM DAFTAR SEKARANGβΌοΈ
π€³πΌWhatsApp group Mentoring & Coaching
π±Meal plan beserta resepi sihat 15/30 hari
π€Έπ»ββοΈCombo workout step by step dari rumah
πGroceries checklist
π©π»βπ³Lunch Meal Rating Setiap Hari
π²Topik Diet & Pemakanan dikongsi
π¦Doβs & Donβt dijelaskan semasa program
Click link di profile sekarang πͺπ»πͺπ»π₯π₯
Coach Umie 01139576649
22/03/2022
Assalamualaikum dan selamat pagi semua β€οΈ
17/03/2022
Ramai yg die sekarangkan? πππ die dh berenti keje la.
Nak saya bantu anda?
π»πππ ππ ππππππππππππ πππ
π, ππππ πππ
π πππ
ππ πππππππππππ π
πππππ πππππππ ππππ2 ππππ ππππ π
ππππππ
π ππ
Turun 10kg sebulan ]
Turun 10kg sebulan ]
Share n tag kawan-kawan anda.
INTAKE TERKINI TELAH DIBUKA. JOM DAFTAR SEKARANGβΌοΈ
π€³πΌWhatsApp group Mentoring & Coaching
π±Meal plan beserta resepi sihat 15/30 hari
π€Έπ»ββοΈCombo workout step by step dari rumah
πGroceries checklist
π©π»βπ³Lunch Meal Rating Setiap Hari
π²Topik Diet & Pemakanan dikongsi
π¦Doβs & Donβt dijelaskan semasa program
Click link di profile sekarang πͺπ»πͺπ»π₯π₯
Coach Umie 01139576649
15/03/2022
π₯ JOM KURUS SEBELUM RAYA π₯
Hari 1-3 : Badan terasa bertenaga, Tak lapar sgt
Hari 4-6 : Perut mula rasa kempis, Berat mulai turun
Hari 7-10 : Badan mula mengecil
Hari 15-20 : Perbezaan size badan makin ketara
Hari 30: Sedar tak sedar dah lost 5-10KG πͺπ»
Makan 5x sehari tanpa berlapar dan stress kesan 5x ganda!! Senaman sikit2 tak perlu hardcore
Berminat? Untuk lihat testimoni dan dapatkan harga promosi.. sila
*Komen NAK* dibawah : ππ»
Click link di profile sekarang
Coach Umie 01139576649
11/03/2022
πππ tip untuk mengekalkan penjarakan sosial.
Nak saya bantu anda?
π»πππ ππ ππππππππππππ πππ
π, ππππ πππ
π πππ
ππ πππππππππππ π
πππππ πππππππ ππππ2 ππππ ππππ π
ππππππ
π ππ
Turun 10kg sebulan ]
Turun 10kg sebulan ]
Share n tag kawan-kawan anda.
INTAKE TERKINI TELAH DIBUKA. JOM DAFTAR SEKARANGβΌοΈ
π€³πΌWhatsApp group Mentoring & Coaching
π±Meal plan beserta resepi sihat 15/30 hari
π€Έπ»ββοΈCombo workout step by step dari rumah
πGroceries checklist
π©π»βπ³Lunch Meal Rating Setiap Hari
π²Topik Diet & Pemakanan dikongsi
π¦Doβs & Donβt dijelaskan semasa program
Click link di profile sekarang πͺπ»πͺπ»π₯π₯
Coach Umie 01139576649
09/03/2022
Assalamualaikum dan selamat pagi π₯°
07/03/2022
Assamualaikum dan selamat pagi
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Address
Ipoh
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when umiez84 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.